孕妇可以吃葡萄吗？每到秋天葡萄上市的时候，看着那一串串的黑葡萄，孕妈妈们是不是就直流口水了呢？其实不要说在怀孕期间的孕妇想吃，就是不是怀孕的人看着那诱人的葡萄，也忍不住咽咽口水呢？孕妇想吃的食物在没有确定能吃之前，一般都不会乱吃。那么这么诱人的葡萄是否适合怀孕的你吃呢？
孕妇可以吃葡萄吗？正确的说孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。
葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。
葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃。
孕妇吃葡萄有以下的禁忌：
1、吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
2、葡萄清洗要干净彻底
如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。
3、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。
4、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)
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怀孕可以吃葡萄吗孕妇吃葡萄的注意事项
对于每一位第一次怀孕的准妈妈们来说，往往对自己的饮食都是非常担心。担心这样食物能不能，那样食物能不能吃。导致了许多准妈妈都在问：怀孕可以吃葡萄吗?怀孕吃葡萄好吗?这样的问题。那怀孕能不能吃葡萄呢?今天小编就来为大家介绍解答一下，同时还为大家介绍一下葡萄的功效与作用。
孕妇可以吃葡萄吗
孕妇可以吃葡萄吗?对于这个问题，小编要告诉大家的是，当然是可吃啦，而且吃葡萄是很有好处的哦。不信的话，我们就一起来看一下吧。
葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。
葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。
所以，怀孕的时候是可以吃葡萄的，而且孕妇吃葡萄还具有安胎的作用哦。
孕妇吃葡萄好处
1、在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。
2、而在西医角度看来，加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。
3、葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。
4、葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸。可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
5、另外，孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色。
孕妇吃葡萄的注意事项
虽然孕妇是可以吃葡萄的，但是在吃葡萄的时候是有注意事项的哦，并不能一味的只知道吃哦。那孕妇吃葡萄有什么注意事项呢?下面就让我们一起来看一下吧。
1、孕妇吃完葡萄不能立刻喝水
葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。
2、孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶，建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。
3、孕妇吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。
4、孕妇吃完葡萄后不宜喝水
孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
5、葡萄清洗要干净彻底
葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。
孕妇吃葡萄的注意事项
很多孕妇都喜欢吃水果，特别是葡萄。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
那么孕妇可以吃葡萄吗?葡萄有补气、养血、强心的功效，而且味甘酸、性平，能治疗风湿痹痛、水肿、气力虚弱、心悸盗汗、妊娠贫血等多种症状。葡萄还富含葡萄糖和果糖，能直接被人体吸收，并且转化为能量。此外，葡萄还含有多种有机果酸、维生素和钙、磷、铁等矿物元素，能促进消化与吸收。
不管是从成分还是适用人群，孕妇都是可以吃葡萄的。孕妇常吃葡萄，不仅能治疗贫血症状，还能起到安胎的作用，好处是非常多的。另外，孕妇吃葡萄不仅能促进胎儿大脑的发育，还能改善宝宝肤色，让宝宝的皮肤更加光滑柔嫩。孕妇吃葡萄的好处有许多，只要孕妇可以适量地吃葡萄，对母体及胎儿都是大有好处的。
孕妇吃葡萄的注意事项：
1、孕妇吃完葡萄之后，不要立刻就喝牛奶，因为葡萄里维生素C与牛奶里的元素发生反应，若是同时服用的话，可能会导致拉肚子，严重的话，还会出现呕吐现象。所以最好是吃完葡萄过半个钟之后再喝牛奶。
2、虽然说孕妇可以葡萄，但一次不宜过量吃。葡萄中的糖分比较高，糖尿病人就要注意忌食葡萄。而孕妇在孕期就得提防糖尿病，所以孕妇吃葡萄就得适量。
3、有些孕妇在吃完葡萄之后就会想喝水，但是葡萄本身就有通便润肠的作用，若是吃完葡萄马上就喝水的话，胃里的食物还没有消化吸收，胃酸就会被水冲淡了。这时葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加快肠道的蠕动，从而导致腹泻。
4、孕妇在吃葡萄之前，一定要彻底地清洗干净。因为葡萄表皮会有些残留物，在吃葡萄的过程接触葡萄皮也是在所难免的，一定要注意食用卫生。
5、孕妇吃完葡萄之后，不要立即吃其他水产品，因为葡萄中的鞣酸会与水产品中的钙质发生反应，形成难以吸收的物质，从而影响健康。所以，孕妇吃葡萄之后，最好是隔4小时后再吃水产品。
孕妇吃葡萄的好处有什么?
在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。
而在西医角度看来，加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。
葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
葡萄的最突出的营养价值在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。
葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素，对孕妇食欲不振很有帮助。所以孕妇可以吃葡萄，只是要注意以上所提到的事项，量也要适可而止。
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