锌元素属于人体很重要的微量元素,是人体必不可少的一种元素,小儿在成长的过程中也不能缺锌,如果缺锌会影响到小儿身体的发育,容易生长停滞,甚至影响智力。家长要高度重视小儿缺锌问题,小儿一旦有以下这几种表现就提示缺锌了,家长需要及时为小儿补充。
那么小儿缺锌有哪些表现呢?
1、指甲长倒刺
小儿缺锌手指甲位置容易长出一些倒刺,小儿比较喜欢用手去撕扯,容易有流血的现象,伤口愈合还比较慢,这种情况就是小儿缺锌的一个比较明显的表现。
2、喜欢咬东西
小儿缺锌比较喜欢咬东西,尤其是啃指甲,即便是流血了比较疼,但是还是忍不住想要用嘴巴去啃。甚至有一些小儿缺锌比较严重,还会将不能吃的东西放到嘴巴里面去,比如一些纸张、泥土之类的。这些现象都是属于缺锌的表现,家长要高度重视,及时给小儿补充。
3、不喜欢吃饭
小儿缺锌会导致没有食欲,总是挑食,不喜欢吃食物,因为小儿缺锌,味蕾功能就会变得比较差,就容易有食欲不振的现象,消化功能也会比较差,就不会感觉饥饿,总是不喜欢吃东西。
4、免疫力低
小儿缺锌免疫力比较低,身体容易被细菌、病毒之类的入侵,就可能会出现腹泻、感冒、发烧之类的症状,尤其在换季的时候表现比较明显,还有在上幼儿园的时候经常生病。这些情况都有可能是缺锌导致的,需要针对性的改善。
5、发育迟缓
如果自家的小儿相比较于同龄别家的小儿看起来更瘦弱一些,吃的东西也比较少,而且特别瘦,这种现象就属于发育迟缓。小儿一旦缺锌,体内蛋白质合成少,小儿不喜欢吃东西,营养摄入不足就会导致发育迟缓。这种情况家长应该要高度警惕,及时干预,避免给小儿带来更严重的后果。
6、反应慢
小儿缺锌容易大脑反应慢,记忆力也会变得比较差,还有就是做任何事情容易注意力不集中,尤其是一些上幼儿园或小学的小儿出现这种现象,家长就要考虑是缺锌的问题导致的,要及时检查并补充。
家长给小儿补锌可以选择多吃一些含锌丰富的食物,如果小儿缺锌不是很严重,通过食补的方式就能够很好的补充,比如海产品、龙虾、螃蟹、生蚝之类的都是可以的,再有就是常见的肉类,比如鸡肉、猪肉、牛肉,还有坚果类的食物,花生、杏仁、腰果都可以补充锌元素。
孩子出现这5种表现,要提高警惕,可能是积食了!
孩子各个方面都处于生长发育的阶段,其中也包括消化系统,如果饮食不当则有可能会出现积食的情况,使孩子因为消化不良而出现营养不良的情况,最终则会使孩子的生长发育受到不良的影响,因此平时要仔细观察孩子各方面的表现,如果出现了异常症状,则要提高警惕,避免出现积食而不自知。
孩子积食可能会有哪些症状出现?
1、食欲不振
如果孩子看到任何食物都没有食欲,甚至不喜欢吃饭,即使少吃一两顿饭也不会感觉到饿,那么则有可能是孩子积食了。另外孩子食欲很好,但生长发育的却特别缓慢,大多也与积食有密不可分的关系,因为大量的食物积滞在脾胃当中,脾胃则无法正常的运行,从而使孩子的身体吸收不到足够的营养。
2、舌苔变厚
平时要仔细观察孩子的舌苔,如果舌苔的中间变得比较厚,尤其是中间和后边,如果出现了舌苔全部变厚的情况,则更要给予重视,很有可能已经出现了积食的情况。如果孩子只是在舌头中间出现了一两厘米的黄苔,也预示着孩子已经积食,但却并不是单纯的积食,通常还伴有脾胃虚弱。
3、口腔当中有异味儿
在正常情况下,孩子的口腔当中并不会出现异味,如果突然间出现了难闻的气味,则要提高警惕,很有可能是因为积食导致的,因为胃气不降则会导致孩子的口腔当中出现异味,尤其是刷牙漱口之后依然无法缓解的异味,要给予重视。
4、睡觉不踏实
如果孩子睡觉的时候总是翻来覆去,或者总喜欢趴着睡,则要提高警惕,除了与白天过于劳累有关之外,与积食也有密切的关系,建议在医生的指导下服用一些消食的药物,比如健胃消食片。
5、手心发热
孩子对各种异常症状都特别的敏感,当发生积食之后,则很容易出现手心发热的情况。如果在手心发热的同时手背并没有发热,那么则一般不是单纯的积食,还有可能有胃热的情况,要到正规的医院接受相关的检查,确定病因之后,进行针对性的治疗。
温馨提示
虽然孩子很容易出现积食的情况,但却不能够忽略大意,如果经常积食则会影响孩子的脾胃功能,严重的时候会导致营养不良的出现,使孩子的生长发育受到不良的影响,有时还会增加各种疾病的发生几率,因此出现积食的相关症状时,要及时到医院接受检查和治疗。
小孩子出现缺锌的情况,需要进行怎样的补锌?
孩子出现营养不良的情况,在医院检查是缺锌的情况,请问孩子能不能吃药进行补锌,有什么方法?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,根据您的情况描述,孩子营养不良导出现缺锌主要的日常的表现是在食欲不振,大便不畅,还会有头发枯黄,身体抵抗力下降,容易生病,患有口腔溃疡等表现,需要进行及时的补锌治疗。一般只要生活中多吃含锌量丰富的食物进行补充即可,但是出现缺锌严重,影响正常的生长发育的情况是需要进行药物的治疗,直接口服补锌的药物,之后还要进行食补,多吃虾鱼等海产品。
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