怀孕后期呕吐要小心

日前,刚当上父亲的小何带着妻儿来到南京军区福州总医院肝胆病中心复查,母子都非常健康,小何激动地说:“这下我终于放心了!”

小何夫妇都是湖南人,2005年结婚后来到福州闽侯,办起了一家养猪场。去年5月,妻子小张怀孕。今年2月初,小张突然出现了厌食、恶心、呕吐等症状,到几家医院检查,均被诊断为普通妊娠反应。

几天之后,小张病情加剧,不仅呕吐不止、脸色蜡黄,身上的皮肤也呈现出黄色。小何立即将妻子送到福州总院,经检查,患的竟是死亡率极高的妊娠急性脂肪肝。病情危急,医生马上对孕妇进行剖腹产,经过一系列紧急救治,母子生命皆得以保全。

据该院肝胆病中心主任李东良医生介绍,妊娠期急性脂肪肝与脂肪肝截然不同,可以引发严重肝肾功能损害,甚至肝功能衰竭。此病症多发生于年轻初产妇,发病时间集中在妊娠7个月至临盆期间,发病率为万分之一,但死率高达85%。此病病因尚未明确,可能与妊娠期激素分泌失调,脂质代谢紊乱,营养不良等有关。

李医生提醒,如果妊娠中晚期(35周前后)出现乏力、恶心、呕吐、尿黄等症状,便应当引起足够重视,及时到医院进行肝功能等项目的检查,及时发现、及时治疗,才是治疗成功的关键。

怀孕早期要妈妈孕期需要4个小心

小心1

确认是否真的怀孕

怀孕期的计算方法,是从最后一次月经的第1天开始,往后推算40周。实际上,怀孕期的前两周还没真正怀孕,通常在最后一次月经后的14天左右才会受精(以月经周期28天来计算)。

一般来说,女性要到怀孕4~6周才会知道自己怀孕,尤其初次怀孕,更可能会因为不了解自己的身体反应而浑然不觉,所以,只要正值生育年龄且月经有到期未来的情形,就该先确认是否怀孕。妇产科主治医师王瑞生提醒,市面上销售的验孕用品的准确度虽高达九成以上,但最好还是到妇产科再次确认,以免在不知道怀孕的情况下,忽略许多生活上的细节,对母体及胎儿造成不良影响。

小心2

远离烟、酒等刺激品

为了避免影响胎儿的健康,在确定怀孕之后,准妈妈就应该立刻戒烟、戒酒。由于烟草中含有尼古丁成分,且抽烟会导致母体内一氧化碳的浓度增高,使胎儿无法获取所需的氧气和营养,进而造成胎儿出生体重较低、流产等,因此,准妈妈在怀孕期间必须戒烟,同时也要尽量避免吸二手烟。

经常喝酒的准妈妈除了会喝入过多的酒精成分外,也可能因为喝醉而发生撞伤、擦伤等意外伤害,对胎儿及自身健康都有影响,尤其是会造成胎儿“先天性酒精症候群”,出现如心脏畸形、低体重、智力迟缓等症状。

小心3

用药必须小心谨慎

受孕后第15-60天,是胚胎器官形成的关键时间,因此,怀孕初期的准妈妈特别要谨慎用药。研究证实,部分药物会导致胎儿畸形,尤其在怀孕初期所服用的药物,对胎儿的影响非常大。

目前针对药物的分级,是根据美国食品药物管理局(FDA)的标准,分成A、B、C、D、X五个等级。A、B、C级都是可以使用的药物,且大多数的孕期用药都属于C级;D级药物的使用须视准妈妈的自身情况,若有迫切的救命需求仍然可能使用;X级药物则绝对禁止在孕期使用。王瑞生医师表示,女性怀孕后就该避免自行随便服药,如果有健康上的问题,务必要依照医师的处方用药。

小心4

尽量避免放射线照射

放射线也是导致胎儿先天性畸形的主要原因之一,研究结果显示,准妈妈接受超过100雷得(rad,放射线剂量的单位)的放射线剂量时,胎儿可能会出现脑部变小、性器官异常、生长迟滞、白内障等问题,尤其是在孕期8-15周,对胎儿所造成的影响特别明显。所幸一般检查用的放射线,其剂量远低于5雷得,准妈妈不需太过担心。

怀孕期间若非必要,仍应该尽量避免接受放线射的照射,如果因为罹患疾病,需要照射X光进行检查,不妨先与医师讨论,看是否有其它较安全的方法可以取代,如果真的没有其它替代的检查方法,也要尽量将照射剂量降到最低,并减少不必要的照射范围。

孕妇缓解孕期恶心、呕吐小窍门

孕期最常见的不适就是恶心、抽筋、腰痛等。其实,依靠饮食、运动和一些小技巧就可以帮助你缓解。

1.黑芝麻糊

怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应,可以用开水冲黑芝麻粉来喝,会得到了一定程度的缓解。

2.用凉毛巾按摩眼睛

开始出现呕吐时,头前部和两侧都很痛,眼睛甚至觉得睁不开,尽量避免看书,并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。

3.酸梅

呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西,不过,最好将酸梅在水中泡一泡再吃,这样可以防止摄入过多的盐分。

4.菜花

多吃菜花,菜花中维生素C的含量极为丰富,相当于大白菜的4倍,维生素B2与胡萝卜素的含量分别为大白菜的2倍和8倍。特别是绿色的菜花,其维生素C的含量比普通菜花更丰富,堪称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化滞消积之功效,可减少孕期反应。

5.糖醋蛋汤

将2个鸡蛋打碎在碗内,用筷子搅匀,加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸,淋入调匀的蛋液,煮沸即可。非常适合孕期呕吐严重的准妈妈饮用。

6.碳酸饮料

呕吐阶段不可或缺的是碳酸饮料。特别是桔子味的汽水。

7.在冰箱里常备西红柿

空腹的时候经常会觉得想吐,所以一定要准备随时可以吃的东西,把西红柿放入密闭容器并存入冰箱里。觉得有点饿了就吃点。

8.带着葡萄干去上班

头痛睡不着,休息不好,食欲不振。在不想吃饭的时候就吃一些水果,但是带着水果去上班总是不太好,所以就随身带着葡萄干吧。

9.在车上放点柠檬

因为准妈妈对气味很敏感,经常会因为闻到某种气味而不舒服,可以带一份柠檬在车上,这样可以调节气味。

10.全放松

进食后万一呕吐,准妈妈千万不要精神紧张,可做做深呼吸动作,或听听音乐,或室外散散步,然后再继续进食。

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