孕妇便秘如何治疗

在孕期本身激素分泌也会使胃肠蠕动减慢,到了中晚期会影响血液循环,所以便秘是很常见的。我们认为48小时以上没有大便,我们才认为叫做便秘,有的人是一天一次大便,我们认为很正常,两天以上大便就比较干了。

如何治疗?

也有很多人问便秘怎么办。因为我们医院里面经常有保胎的,他们的便秘非常严重,有的人甚至四五天一次大便。我们采用的办法是从饮食上多吃膳食纤维的食物,比如说粗粮、韭菜、芹菜,油菜这种绿色的蔬菜是比较好的。如果血糖正常,吃香蕉、蜂蜜都可以。

如果血糖不正常,就不可以吃香蕉和蜂蜜。

有偏方说:黑芝麻和糯米炒熟了碾成粉末加上蜂蜜喝,是很好的。

有人说喝香油是润肠的,但是香油热量太大,我们也可以喝橄榄油,一天喝三次。

如果实在没有办法,一般建议在医生和护士的指导下才用开塞露。最好不要自己用。

这是自己使用可能出现问题,因为直肠和宫颈的距离很近,你没办法控制使用开塞露的位置。而且每个人的宫颈跟宫口,尤其怀孕以后,距离是不一样的。

所以你没有办法告诉病人,你在什么位置上打开塞露比较好。要是千篇一律的用就要出事了。所以我们还是建议为了安全不要用。实在不得已的时候,可以在指导下使用。再有一个就是灌肠,孕期是不用的。到临产前才用。

如何治疗孕妇便秘孕妇便秘的治疗方法

孕妇便秘的治疗方法有哪些?便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病,对不同的病人来说,便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。

便秘在孕妇中比较常见的,原因在于怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长,吃了许多富含营养的食品,使得食物过于精细,含渣的食物相应减少。同时,许多女性怀孕后大都不喜欢运动,而是喜欢躺在床上不动,如此以来随着胎儿的发育,子宫不断增大继而开始压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱,而且排便需要腹肌的力量协助,在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱,因此造成了排便困难。

孕妇便秘饮食调整为先。出现便秘,亦应先从饮食调整、生活习惯调整入手,可加用食疗方法,如菜粥、松子仁粥等。孕妇便秘的时候可以每天早上喝杯蜂蜜水,多吃点儿香蕉,多喝水,多吃水果蔬菜,吃些无花果、梅脯等,增加胃酸分泌。多吃富含纤维素的食物,膳食纤维可加速肠道蠕动。

孕妇便秘治疗方法

1,喝蜜水,增加喝水的分量。血流量增加,以及羊水的补充,都使得身体对于水的需求增加。

2,合理的饮食,不要吃过咸的食物,少盐,对宝宝也好,多吃粗粮和水果,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,还有无花果、梅脯等。

3,每天养成大便的习惯,这样会较少孕妇便秘的几率。

4,孕妇便秘要坚持每天定时的运动量,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量

5,便秘的孕妇在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如导、麻仁磁脾、中药麻仁滋脾丸,番泻叶冲剂或果导片丸等。

6,如果孕妇便秘比较严重,可在医生指导下使用开塞露或甘油栓,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。

孕妇便秘药物调整辅助。在医生指导下,适当服用有益气润肠、温和通便作用的药物,如乳果糖、中药麻仁润肠丸、麻仁滋脾丸等。这些药直接在胃肠道内产生作用而不被吸收,对宝宝无毒副作用。如果比较严重,可采用由甘油、硫酸镁和水所配成的“123灌肠液”予以低压灌肠,临床效果显著。但是,如操作不当,可诱发流产或早产,故不到万不得已时不可选用。且使用时必须由医生指导进行。

孕妇为什么会便秘如何治疗孕妇便秘

孕妇为什么会便秘如何治疗孕妇便秘?由于女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。

再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。

还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。

缓解孕妇便秘5原则

第一,多吃蔬果杂粮

孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。

第二,早晨定时排便

每天早上和每次进餐后最容易出现便意,其中以早上醒来排便最好。因此,起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

第三,注意饮水技巧

每天注意多饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮,但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。

第四,每天坚持活动身体

孕晚期时,很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动,所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。因此,孕妇即使在身体日益沉重时,也应该做一些身体力所能及的运动,如散步、适当轻家务等,以增加肠道的排便动力。

第五,保持身心愉快

合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐、观花、阅读等,尽量回避不良的精神刺激

孕妇便秘如何治疗?

怀孕期间便秘是时常发生的现象,随着孕期的延长,便秘情况也会逐渐加重,究竟女性孕期应该如何缓解痛苦呢?孕妇便秘如何治疗?

孕酮的增加是孕期便秘的一个主要原因,食物通过消化道的时间变长。同时,在怀孕后期,不断变大的子宫会压迫直肠,会使孕期便秘更加严重。孕妇便秘的调理非常重要。

孕妇便秘如何治疗:

1、通常孕妇便秘是菌群失调引起的,最科学的治疗便秘的办法是补充体内的有益菌。

2、孕妇也要养成按时排便的习惯,注意饮食规律,对避免或减轻便秘有一定帮助。如果便秘时间长,孕妇感到腹胀难受,可以按医生处方使用通便药。

3、要注意调理好膳食多吃水果,这样可以补充体内水分和纤维素,预防便秘,保证每天都吃一些粗纤维素的食物,含有粗纤维较多食物有很多,例如蔬菜、水果、薯类以及粗粮等等。具体的有韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果、红薯、萝卜、小米、玉米等。

4、喝足量的水——每天至少要喝6~8杯。每天喝杯果汁,也能有所帮助,特别是西梅汁对孕期便秘的效果比较好。

5、如果没有可能流产的情况,孕妇应该积极地散步,做些孕妇瑜伽,轻微家务活动。运动可以改善腹部血液循环,提高肠蠕动功能,使大便通畅。

注意:如果孕妇便秘比较严重,并且伴随着腹部疼痛、间隔腹泻,或者排出黏液或出血,必须由医生指导进行。严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。

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