为何选择自然分娩?自然分娩的过程
为什么要选择自然分娩呢?有些准妈妈认为自然分娩的整个过程太漫长,并且分娩疼痛很难忍受。但是,你知道吗?自然分娩的好处是有很多的,所以小编提议准妈妈最好选择自然分娩哦。
自然分娩的好处
自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程,是人体的一种自然的生理现象。分娩的阵痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今,健康女性都勇敢地承受着、完成着繁衍生命的重任,能在身体条件允许的状况下自然分娩,也会让准妈妈们在阵痛中真真切切地体会到做母亲的伟大之处。
自然分娩时,孩子从羊水的环境来到空气中的环境,有了一个过渡,从产道的子宫收缩、产道的挤压来到人世间,可以将正常的阴道分娩的过程比喻 成一个脑成熟的锻炼初级过程,胎儿在宫内受到正常的产道挤压以后,他的皮肤触觉,感受到这种挤压,他的反射通过触觉传输到他的神经中枢,在生产的过程中得 到了锻炼,那么他来到人世间之后,在生活中,通过他的感官接受到了外面的各种刺激,反射到大脑之后进行平衡和协调。
自然分娩既是一种正常的生理现象,对母体造成的创伤也小,产后恢复时间也较短,只要产后坚持正确的饮食调养和适当的锻炼,就不会变成一个“大腹便便”的水桶女人,照样可以恢复到产前的体形。
接下来,再来看看自然分娩的过程吧。
自然分娩的过程
子宫颈开口情况。产妇在宫口开大2-3cm时,由护士护送入产房,助产士接收产妇后,检查宫口开大情况,听胎心率,做胎心监护。如胎心监护正常,则在待产室待产,助产人员定时进行胎心率检查、检查了解宫颈口开大情况(一般情况宫口开大3cm前每4小时检查一次,开大3cm后第2小时检查一次,可根据情况也有所调整)及胎头下降情况。
胎头下降。正常从临产到子宫颈口开大3cm平均需要8小时,从宫口开大3cm到宫口开全需要4小时,宫口开全到胎儿娩出,需要12小时,所以,生孩子大概需要12-14小时。胎头在这个过程中应不断地下降,平均每小时下降0.83cm,如果通过观察超出以上界限,则为不正常,也就是超出正常分娩范畴,助产士就要报告医生,医生再全面检查,找到可能的原因,予以处理或观察,有时可能要改为剖宫产。
只要在此范畴内,产妇不要太着急,调整好自己的情绪和呼吸,以利于顺产。因为精神心理因素也是导致难产的第四个重要因素,常时间处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态,会导致宫缩乏力、胎儿窘迫等。
发现异常,由医生决定是否剖宫产。另外在分娩过程中,胎心监护异常或羊水异常时,助产士也需要报告医生,医生行全面检查综合考虑后,作出继续分娩或是改剖宫产。另外,在观察产程过程中,每46小时测血压一次,每24小时让产妇排尿一次。初产妇当子宫口开全时(开大10cm),经产妇开大4cm时,产妇从待产室进入产房,在产床上分娩,这时产妇可以用力使用腹压,有助于胎儿娩出。
胎儿娩出后,产妇继续在产房观察2小时。胎儿娩出后,助产士要给新生儿处理脐带、测量身长及头的各径线、称体重、在新生儿病历上打母亲拇指印和新生儿足印。分娩后,产妇要在产房观察2小时,视其是否会出血,每半小时按压子宫一次,以促进子宫收缩和观察出血情况。并且让宝宝与母亲皮肤接触半小时以上,吸引乳头。然后才出产房,回病房休养。
如果你选择自然分娩,就在孕期多做运动吧,这样可以增加自然分娩的几率哦。
孕期运动有助自然分娩
促 进孕妇的血液循环,增加心肺的吸氧量,调节神经系统的功能,从而改善孕期身体容易疲劳的状态。
增加对分娩过程有重要作用肌肉的力量,如盆底肌肉、腹肌和背部的肌肉,帮助放松骨盆关节,为顺利分娩打下基础。
有助于产妇在分娩后迅速恢复身体的各个部位,如使腹部肌肉保持弹性,防止皮肤松弛,以及避免哺乳后乳房松弛下垂。
想要选择自然分娩的准妈妈要先和医生协商哦。
如何选择一家好的幼儿园
幼儿园的选择,需要父母谨慎对待。以下是选择幼儿园的几个要点,家长要懂:
1、幼儿园环境健康,设备安全
宝宝在入幼儿园以后,大部分时间都待在幼儿园,因此幼儿园的环境要好,包括通风良好、光线充足、色调柔和等,另外,幼儿园的设备要丰富安全,桌椅、玩具都要符合宝宝的特征,材质柔和、造型圆润,没有锐角、钢铁等硬质配件。另外,地面最好是木板,活动场地以草地为最好,园舍最好在底楼或平房,有台阶的地方有护栏保护等。
2、幼儿园教育理念符合宝宝特征
宝宝此时虽然能记住一些知识,但还不必像学生一样天天学习文化知识,他主要的工作还是玩耍和游戏。因此给宝宝选的幼儿园,应主要以通过游戏、音乐、绘画等使宝宝达到德智体的全面开发和发展为目的,这样可以避免宝宝上学时,感到腻烦。
3、幼儿园和家庭练习密切
好的幼儿园有一整套和家庭保持密切练习的方案,让家长可以及时了解宝宝的表现,也让幼儿园可以了解宝宝在家里的情况,这样家庭和幼儿园连成一体,有利于培养宝宝的良好性格和习惯。
总之,选择幼儿园时,家长可以多走动几家看一下,质量优良同时也要兼顾方便性,离家近比较好,可以带领宝宝独自走回去,增强他的独立性和安全感。
温馨提醒:可以让宝宝插班
宝宝集体入园,都是同样的情况,难免互相影响,一起啼哭,老师也比较烦躁,很难给每一个宝宝合适的安抚,所以插班对宝宝更有利,因为此时其他的宝宝已经习惯,情绪稳定,宝宝受到负面情绪影响较少,老师情绪好,时间较充裕,可以给新入园的宝宝特别的照顾,让宝宝克服陌生感,顺利度过幼儿园的新生期。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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