导读： 概述 哺乳期要注意的事 注意事项
概述
生大宝时我是一个新妈妈，孩子生下来后一直没有奶喝，总是吃些奶粉，后来医院的医生告诉我，我没有奶是因为我没有找对方法，后来我按照他的方法去做，宝宝就好多了。来分享下我的方法吧。
哺乳期要注意的事
现在的人都是提倡母乳喂养,但由于相当多的药物可以通过乳汁转运从而被乳儿吸收，有些药物可能影响乳汁的分泌和排泄，所以哺乳期间是不可以吃药物那些的。
妈妈们多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.就算暂时没奶也没急，心情会影响乳汁的分泌的。
还有每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。有个偏方，王不留行+穿山甲+通草+当归，加猪蹄熬汤喝，不要太浓。这个偏方很好，我吃了很多奶水。
注意事项
哺乳期要注意的一些事项
概述
现在的很多奶粉都发现有问题的，妈妈们最怕的是宝宝生下来没有母乳吃了，所以总是很着急，但是要找对方法，要不然都是白忙活一场的，我的一个朋友告诉我一些经验，我的宝宝很多奶吃，一起来看看我的经验吧。
哺乳期要注意的一些事项
在生下宝宝后就要早接触吸吮的，掌握正确喂奶的技巧，是产后母乳喂养成功的关键。这个时候千万不要因为吸不出来就放弃的。越吸才会越多的。
要记得调理饮食，护脾胃，乳汁为气血所化生，气血又来源于脾胃，所以只有脾胃功能正常，乳汁才会充足的。不要吃些上火的东西和生冷的。
要保持心情愉快，因为乳汁的分泌与精神情志因素有密切的关系。如果有愉快的心情，乳汁才会分泌得快的。所以这个时候不能生气要保持好的心情。
注意事项
哺乳期的妈妈有什么要注意的事情？
概述
新生儿最好喂养母乳，因为母乳里面含有很多的营养和各种各样的抗体，这些营养和抗体都是孩子在生长发育阶段必不可少的，那么有什么哺乳注意事项？我来为大家分享一下我的经验：
哺乳期的妈妈有什么要注意的事情？
第一点，在哺乳的期间，妈妈一定要注意不能够让孩子噙着奶头睡觉奥，这样孩子口中的细菌会感染乳头，导致细菌入乳汁，这样会导致孩子喝入不干净的乳汁。
要想喂养孩子健康的乳汁，首先一定要保证乳房的干净，在哺乳之前一定要擦净乳房，其次，一定要保持身体健康，不要生病，这样的乳汁才健康。
哺乳期的妈妈即使生病了也不要滥用抗生素类药物，因为这类药物会使细菌产生耐药性，如果妈妈吃了药，那么她的乳汁里面也会含有抗生素，导致宝宝提前摄入过量抗生素。
注意事项
哺乳期妈妈一定要注意哺乳的卫生健康，宝宝吃奶才能健康。
哺乳期的妈妈要注意哪些事情
概述
如果是在哺乳期的时候，建议需要进一步的远离香烟和烟草。如果有抽烟喝酒的坏习惯的时候，那么需要积极的改正的。我们知道的，哺乳妈妈在喂奶期间如果还吸烟的时候，那么香烟里面的尼古丁，其实本身很快出现在乳汁当中，其实一旦宝宝吸收的话，对宝宝的呼吸道容易会有不良影响，所以哺乳妈妈不仅仅需要能戒烟，而且需要去避免吸入二手烟。
哺乳期的妈妈要注意哪些事情
哺乳期的新手妈妈，最好不要吃辛辣的食物，而且也不可以吃生冷饮食。这些对新手妈妈的肠胃不好的，而且也会造成乳汁的质量下降的。而且建议应该多喝水较好的，多喝鱼汤的，有产奶的。
哺乳期，需要改掉抽烟喝酒和熬夜的不良的习惯的，这些对宝宝都是很不好的事情的。需要适度的运动的，而且营养均衡对于身体也是有害处的，而且注意局部的卫生即可，需要勤换内裤的。
建议新手妈妈应该注意观察乳汁的情况，要看看是否充足，如果不充足，需要追奶的，而且如果太足够的时候，需要挤出来的，不然容易产生乳汁淤积的情况的，而且新手妈妈需要避免着凉的情况。
注意事项
哺乳期的新手妈妈，最好不要吃辛辣的食物，而且也不可以吃生冷饮食。这些对新手妈妈的肠胃不好的，而且也会造成乳汁的质量下降的。
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