韭菜
尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草之别名，其性味辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素c;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。
茄子
《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢食用一道菜：蒜泥茄子。孕妇不宜吃。
未成熟的西红柿
青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，故不成熟者不应吃。
马齿苋
马齿苋又名瓜仁菜，既是药物又可作菜食用，但其性寒凉而滑腻，经实验证明，马齿苋亦对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。
总而言之，各类蔬菜水果都有它好的一面与坏的一面，不宜吃的水果蔬菜应尽量少吃或不吃。
孕妈妈在孕期不宜吃的食物有哪些？
孕妇不宜吃的食物（妈妈网配图）
孕妇怀孕期间应注意少吃这些水果和食物：
1、孕妇忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。
2、孕妇不宜多吃山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂。
3、孕妇不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。
4、孕妇不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。
5、孕期慎食罐头食品：罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利，影响胎儿。
6、孕妇忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿畸形，甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。
7、孕期尽量少吃辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。
8、孕妇忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎；咖啡因对胎儿生长发育极为有害。
9、孕期不宜多吃菠菜：会影响锌、钙的摄入，对母婴都不利。
10、孕妇不宜多摄入盐：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。
11、孕妇不宜服人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。
12、孕妇不宜多吃动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。
13、不宜常吃卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险。
孕妈妈在孕期不宜吃的食物有哪些？
孕妇不宜吃的食物（妈妈网配图）
孕妇怀孕期间应注意少吃这些水果和食物：
1、孕妇忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。
2、孕妇不宜多吃山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂。
3、孕妇不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。
4、孕妇不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。
5、孕期慎食罐头食品：罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利，影响胎儿。
6、孕妇忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿畸形，甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。
7、孕期尽量少吃辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。
8、孕妇忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎；咖啡因对胎儿生长发育极为有害。
9、孕期不宜多吃菠菜：会影响锌、钙的摄入，对母婴都不利。
10、孕妇不宜多摄入盐：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。
11、孕妇不宜服人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。
12、孕妇不宜多吃动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。
13、不宜常吃卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险。
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