DIY鸡蛋腹膜巧除妊娠纹
鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。
中医学又把鸡蛋内皮（即蛋壳内的白色膜状物）称为“凤凰衣”，据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1―3钱鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用，直接敷贴或者晒干研成粉末后撒在患处，治疗溃疡不敛。
鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。
具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。
腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。
孕妈妈孕期怎样预防和去除妊娠纹
孕妈咪美丽无痕有妙术
孕前就开始预防妊娠纹
比如，注意锻炼身体、做按摩、擦冷水浴等，都可增强皮肤的弹性：多吃富含蛋白质，维生素的食物^也可使皮肤弹性向好的方面发展，这样到怀孕时皮肤就不易断裂了。
从怀孕初期即可选择适合体质的乳液，按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭^可以保湿、滋润肌肤，减少胀大，干痒的感觉，使皮肤的延展性变大。
孕期注意均衡饮食
孕期合理搭配饮食结构，注意均衡的饮食营养，吃一些富含维生素的水果和蔬菜，保持正常的体重增加。避免摄取过多的甜食及油炸食品。
营养的摄入只要能满足胎宝贝的需要就可以了，营养过多会导致胎宝贝发育太快，使腹部弹性纤维断裂’更易产生妊娠纹。因此，怀孕期间注意补充维生素。和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，以预防因怀孕而产生的骨胶纤维的流失，让肌肤变得更有弹性。
孕期注意控制体重
怀孕后腹部和胸部快速增大，肌肤便无法负荷。所以体重不能增加太多。孕妈咪体重增加是必然的，但要让它慢慢地上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量最好控制在10-12公斤之间。这样可以避免由于体重快速增加而产生妊娠纹。
孕期保持适当运动
在医生许可下，散步、游泳、做操等都是孕期不错的运动方式。它们可以消耗能量，帮助孕妈咪的身体逐渐适应曰后的很多变化。另外，适度的运动或轻便的家务也有助于孕妈咪皮肤弹性的恢复，尤其对增加腰腹部、臀部，乳房，大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
使用专业的去妊娠纹产品
保湿虽不能阻止妊娠纹的出现，但研究显示，每天使用具有保湿肌肤的产品，能有效减少妊娠纹的严重性。
预防妊娠纹的护肤品，作用之一就是保湿，在妊娠纹未出现前使用（在易出现妊娠纹的部位涂上并做适当按摩），会有较好的预防功效，能使皮肤保持足够弹性，不易撕裂组织。这类产品，不含有对孕妈咪身体有害的化学物质，所以可放心使用。
孕妈咪一定要使用专业抗妊娠纹乳液。从怀孕初期到产后一个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部，髋部，大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使乳液完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。
孕妈妈孕期妊娠纹能否预防和消除？
有的妈妈在分娩后，在肚皮、大腿或者身体的其他部位会留下妊娠纹。一道道妊娠纹经常让爱美的妈妈十分苦恼。她们很想知道，妊娠纹能否预防，能否消除？
市场现象
孕妇护肤品热销
“你们有预防妊娠纹的产品吗？”“有！怀孕4个月后就可以用了，坚持用可以预防妊娠纹。”5月12日，记者走访了桂林市的多家母婴店，当记者询问是否有预防妊娠纹的产品时，店员都给出了肯定的答案。而当记者进一步询问这些产品是否有效时，店员回答：“还是有一定效果的，主要是给皮肤补充胶原蛋白。妊娠纹很难消除，只能预防。”
在采访中记者了解到，当前市面上的孕妇护肤品十分热销，而且很多销售员在推荐这些护肤品时，都会向顾客介绍，这些孕妇护肤品对预防妊娠纹有效。这些产品中，有的是一个系列的，分产前和产后使用，产前使用的主要给皮肤补充水分和养分，预防妊娠纹；产后使用的则主要起到修复作用。“建议产前产后连续使用，效果更明显。”一家母婴店导购员向顾客推荐。
各种各样的孕妇护肤品，虽然成分不一，但都打着“有效预防妊娠纹”的旗号。这些孕妇护肤品是否真能起到预防妊娠纹的作用？
专家说法
妊娠纹很难消除
“消除妊娠纹可以说是世界性的难题。”桂林市医学院附属医院皮肤科副主任医师黄熙介绍，妊娠纹的产生是因为孕妇的肚子随着宝宝的成长而被撑大，肚皮在长时间受力以及被拉伸的情况下，导致皮下弹力纤维拉断。孕妇分娩结束后，肚皮两侧和大腿内侧等受力部位可能会出现一道道紫红色的条纹。“随着时间的推移，紫红色最后会变成白色，这就是妊娠纹。”黄熙介绍，目前还没有能够有效治疗妊娠纹的药物。
妊娠纹难以消除，那可以预防吗？市面上宣称可以预防妊娠纹的护肤品，真有效吗？
“孕妇可以使用护肤品护理皮肤，但别指望这些护肤品可以预防妊娠纹。”黄熙介绍，妊娠纹的产生与孕妇的体质有关，“如果天生肤质很好，有弹性，而且选择在年轻时，皮肤弹力等各方面都很好的情况下分娩，也许可以不留下妊娠纹。这和肤质有关，后天很难弥补。”
“号称能去妊娠纹的，少用”
“我不提倡使用那些号称可以去掉妊娠纹的产品。”黄熙介绍。如果孕妇觉得皮肤干燥，建议涂抹橄榄油，如果觉得橄榄油过于油腻，可以选择适合自己的护肤产品，“但不宜选用声称可以去掉妊娠纹的产品。”黄熙认为，号称可以去掉妊娠纹的产品可能含有对孕妇身体不利的成分，还是少用为妙。
“有的孕妇认为，维生素E可以恢复肌肤的弹性，于是用维生素E剂涂抹肚皮，认为可以预防妊娠纹，这其实也是一种误解。”黄熙介绍，维生素E是脂溶性物体，高浓度维生素E有毒，可以透过肌肤被婴儿吸收，对婴儿的健康有影响，同时也容易造成孕妇过敏。
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