导读： 概述 哺乳期怎么预防感冒？ 注意事项
概述
我身体体质一直都不是很好，可是最近又感冒发烧了，去医院打了几天的点滴，后跟打点滴无聊的时候跟护士美女聊了几句，她跟我说几种预防感冒这方面的知识，就让我拿出来跟大家分享吧，
哺乳期怎么预防感冒？
居室温度、湿度适宜。干燥的空气容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等，进而引发感冒。保持家中的温度和湿度适宜，可以大大减少新妈妈患感冒的几率。
经常搓手 人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。
尽量避免和感冒患者接触。若家人患了感冒，最好采取隔离措施。在感冒流行时期，新妈妈尽量避免进出公共场所;如果去的话，可以戴上口罩，养成勤洗手的好习惯。
注意事项
哺乳期感冒怎么办？哺乳期6措施预防感冒
哺乳期感冒怎么办？新妈妈在哺乳期感冒会担心吃药影响到宝宝的健康，那么不如就吃些可以缓解感冒的食物吧。同时，在哺乳期预防感冒也是很有必要的哦。今天，小编就来告诉大家哺乳期感冒吃什么以及预防感冒的方法，一起来看看吧。
哺乳期感冒吃什么
糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
哺乳期感冒要如何预防呢？
哺乳期预防感冒的方法
经常搓手：人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。
足部保暖：如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖，最好能时刻穿着袜子。
保湿、通风：新妈妈的卧室温度最好保持在20℃―24℃，但在注意保温的同时也要注意通风，每天应开窗通风2―3次，每次20―30分钟。空气干燥的时候，可以在房间里放一个加湿器或者一盆水，同样能起到预防感冒的作用。通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。
皮肤清洁：新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
隔离消毒：如果家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5―10ml的比例，加水将食醋稀释2―3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。
居室温度、湿度适宜。干燥的空气容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等，进而引发感冒。保持家中的温度和湿度适宜，可以大大减少新妈妈患感冒的机率。
哺乳期感冒可以试试以上方法来预防哦。
哺乳期感冒了怎么办哺乳期感冒吃什么药
哺乳期感冒了怎么办？哺乳期感冒吃什么药好的快？哺乳期指的也就是母乳喂养期间，如果此时妈妈感冒了，很容易导致病毒传染给宝宝，所以在这期间妈妈们一定要特别小心。为了让感冒快快好起来，新妈妈们也可以适当的吃一些对哺乳没有影响的药物。
哺乳期感冒吃什么药好的快？妈妈可以吃点板蓝根、感冒冲剂，有咳嗽的话吃点沐苏坦，这些都是医生配给我的。但如果吃抗生素，就不要喂，停药后48小时再哺乳较好。
一般来说，妈妈感冒了可照常喂奶。主要理由有：(1)感冒病毒不会通过哺乳途径传播，而是通过呼吸道空气飞沫传播;(2)母乳是婴儿最理想的食物，中断哺乳对宝宝生长发育不利，并对其心理发育也会受到影响。为保护乳儿，妈妈只在哺乳时才与他接触，哺乳时母亲要带上双层口罩。在感冒治疗期间尽量避免吃些“过奶”的药物。
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