消除脸部浮肿要怎么做
1。少吃寒冷食物
平常要少吃容易使身体受寒冷的食物、冷饮或者增加肠胃负担的食物，因为这些食物容易使肠胃疲惫，进而使体内的水分滞留下来，无法正常排出体内，从而形成水肿。而且多吃冰冻的乳制食品，也会增加肠胃的负担。
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2。多泡澡
全身泡在温水里，利用水温提高身体的新陈代谢，促进血液循环，就能将体内多余的水分以及积聚的废物排出。
3。多补充钙质
多补充钙质，有助于将体内由含钠的盐分产生的多余水分排出。在日常食物中，苹果、粟米、扁豆、北豆腐等含有丰富的钙质。而蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉等食物则能促进水分循环。此外，不妨多吃具有利尿作用的食物。
4。多运动
经常运动的人，不管是气色、体态还是健康状态，都会比别人好很多，而且脸部也不容易浮肿。
5。多吃排水食物
红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都具有消水肿的功效，虽然其消水肿功效不是立竿见影，但是只要坚持下去就一定能看到效果。
6。少吃重口味的食物
清晨脸部浮肿与饮食有着密切的练习，今天吃了什么，明天马上就会在身体显现出来。所以要尽量少吃盐，多吃味道清淡的食物。
宝宝脸部浮肿怎么办？
新生宝宝因不适应新环境，很容易出现面部浮肿等面部问题。面对这些情况，妈妈们光着急是没有用的，那么到底该怎么解决呢?
宝宝脸部浮肿了怎么办？
而，新生宝宝面部稍有浮肿怎么回事?
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的宝宝身上，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，就会出现浮肿现象。
主要护理方法：
1、要注意观察宝宝的眼睑是否有浮肿，嘴唇颜色是否正常，平时精神状态、面色可好。如果从脸部开始浮肿，继而扩大到全身，那么罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。
2、如果宝宝面部浮肿不太严重，可运用一些简单、容易的按摩方法令其恢复，如：用手指尖微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，待宝宝呼气时按下，吸气时放松(左右面颊)做10次。
3、蛋白质不足引起的营养失调也会造成浮肿，因此一定要给宝宝补足充分的营养。
4、如果宝宝浮肿长期没有消退或者加重，建议尽快去医院做详细检查。
小编总结：宝宝之所以脸部会浮肿，是因为本身的血液循环代谢能力较差，体内积存着多余的水分。对此，父母应带宝宝让检查一番，看看病因究竟是什么才能获得正确的解决方法。
宝宝脸被撞肿了要怎么消肿呢？
我家孩子在外面玩，被别的小朋友撞到脸，现在脸肿了，应该怎么样消肿呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：通过描述了解到孩子的这种情况属于外伤导致的，一般是不需要进行特殊处理的。建议家长在孩子受伤获得24个小时之内进行冷敷，这样有助于缓解红肿的症状，等到了24个小时之后在进行热敷，可以促进血液的循环。在此提醒家长注意，如果孩子撞伤的地方有皮肤的破损，建议及时的采取措施进行消毒处理，以免出现感染的情况。
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