痱子:以预防为主
排汗有助于调节体温,但排汗不畅就容易产生痱子。孕妇由于体内脂肪较多,容易堵塞毛孔,导致体内的汗液无法正常排出,产生痱子。有的孕妇心烦气躁,喜欢用手挤破痱子,结果造成感染,产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状。
专家提醒:孕妇产生痱子后,应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染,应及时就医,配合相应的药物治疗,切不可大意。当然,痱子应以预防为主。孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气,换衣要勤,洗澡更是马虎不得。此外,还可多喝些清凉降热的茶或饮料。
皮炎:严禁乱抹药
怀孕后人体内激素产生变化,使孕妇的皮肤变得很敏感。一旦晒太阳或吃了某些过敏性食物,就会引起皮肤红肿、起皮,或长水疱。不少孕妇喜欢根据以往的“经验”来解决问题,胡乱涂抹膏药,结果适得其反。
专家提醒:怀孕是一段比较特殊的时期,许多药物都会影响胎儿的健康,所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后,孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。更重要的是,要注意预防,尽量避免日晒,远离过敏源。洗澡时应尽量选用温和的沐浴露和柔软的毛巾。
面斑:防晒有讲究
在雌激素和孕激素双重作用下,孕妇脸上容易出现各种面斑。而夏季强烈的阳光无疑会使黑色素沉着加重。有的孕妇为了遏制色斑横行,忍不住往脸上涂抹祛斑霜,出门时也抹上厚厚的防晒霜,效果却不明显。
专家提醒:祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利,应慎重。孕妇夏季祛斑,应以防晒为主,因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞,或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜,避免刺激皮肤。另外,多摄取维生素C也有助于淡化斑点。
准妈妈护肤备忘录
1、控制体重。怀孕期间如果体重增长过快,易产生妊娠纹(一旦产生,很难完全去除),所以怀孕初期,应尽量避免过多进食,适当控制体重。
2、慎选护肤品。孕期女性肤质很敏感,应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品,专业的母婴系列护肤品是比较安全的。
3、慎去美容院。孕妇并非完全不能去美容院,但至少应注意两点:一是不可长时间保持平卧姿势;二是以清洁和放松为主,尽量不要消费其它项目。
准妈妈孕期皮肤病如何护理
妊娠期间女性很容易产生皮肤病,轻者可令患者瘙痒不止,重者可造成婴儿胎死腹中,因此千万不可小视。如果准妈妈一旦发现自己患有皮肤病,应立即到医院检查治疗,切不可盲目自治。一般情况下,妊娠期女性应定期到医院检查身体,这样,不但有利于自身的健康,更有利于胎儿的健康。
妇产科专家介绍,一般情况下,造成婴儿胎死腹中的皮肤病主要有以下几种:
妊娠痒疹-妊娠3-4个月
皮损为全身散在多数小结或丘疹,伴剧痒,夜间尤甚。搔抓后常有表皮剥脱及血痂等继发性改变。一般于产后3周内自行消退,遗有暂时性色素沉着。但下次妊娠仍会再发。皮疹严重者可有死胎出现。
妊娠疱疹-3-6个月
开始有全身不适、发热、皮肤发痒等症状,数天后可出现红斑、丘疹、水泡等损害,往往聚集成群,呈环状排列。泡破后结痂,愈后留下色素沉着。在妊娠期中,病情往往反复减轻或加重。有时可伴有蛋白尿和血尿。一般在分娩前后皮疹开始消退,有时直到月经再来时才痊愈。此病对母亲一般无危险,但死胎、婴儿先天性异常和新生儿死亡率可高达50%。
疱疹样脓包病-妊娠期及产褥期孕妇
是一种少见的急性危重皮肤病,常突然发生。开始时成群的小脓包发生于成片的红斑上,以后脓包陆续出现,常排列成环形,脓包干涸后结痂,但其边缘可有新脓包发生,严重者可波及全身,病人有寒颤、发热、谵妄等全身症状,也有呕吐、腹泻及蛋白尿等。血钙含量往往降低。孕妇常发生流产、死胎或婴儿出生数日后死亡。幸而治愈者,下次妊娠时也易复发。
准妈妈如何护理孕期肌肤
由于怀孕期间孕激素的影响,准妈妈的皮肤会发生很多变化,因此,孕期护理肌肤就显得很关键了,那么,准妈妈如何护理孕期肌肤呢?本文就对此给出的具体的指导,一起来看看吧。
由于怀孕期间孕激素的影响,准妈妈的皮肤会发生很多变化,因此,孕期护理肌肤就显得很关键了,那么,准妈妈如何护理孕期肌肤呢?本文就对此给出的具体的指导,一起来看看吧。
一、准妈妈皮肤的生理性变化
1.皮肤水分增多,严重者甚全浮肿。浮肿的部位多在面部、手足、四肢等。由于足部的浮肿,双脚要穿比原来大的鞋子,这种现象可能一直持续到分娩以后。
2.由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感而略呈粗糙。
3.为保护胎儿,孕妈妈身体、手足部位的皮下脂肪增厚,全身的新陈代谢旺盛,汗腺、皮脂腺分泌增加。妊娠末期皮脂增加5()%。
4.头发、眉毛变稀,色泽变浅。有时也可根据女性的头发判断是否妊娠,但不绝对。
5.怀孕早期,孕妈妈乳头、乳晕、外阴、肚脐等部位色素加深,由茶褐色渐变成黑褐色。通常到4~5个月时,孕妈妈面孔出现薄褐斑,色深犹如荞麦皮似的。额头和双颊的明显褐斑叫妊娠性肝斑,产后自然变浅。出现的。产后自然变浅。这主要的是因为孕妈妈的皮肤对紫外线的感受性增高而出现的。即使没出现肝斑,皮肤也容易被晒黑。
二、准妈妈如何保养肌肤
1.保护皮肤清洁:由于汗腺、皮脂分泌旺盛,阴道分泌物增多,孕妈妈自身皮肤呈过敏状态。清洁皮肤不能用太强的浴液,最好使用平时常用的浴液。坚持每天淋浴1次,下身每天用温水洗2~3次,勤换内衣。
2.为避免皮肤受到无谓的刺激,化妆品可继续使用一直常用的品种,用量控制在最小范围内:由于毛细血管的透明性加强,妊娠又是一个较易发生皮肤炎症的时期。所以,即使是以前靠得住的产品,此时也要慎重地使用,尽最避免刺激,不要化太浓的妆。
3.散步:进行适度的日光浴。由于孕妈妈面孔直接接触紫外线时会出现褐斑等,最好能涂上防晒霜或带上遮阳伞、帽子出门。
4.为防止静脉瘤、下肢凝血等,洗浴后最好轻轻的按摩腿部。孕妈妈坐下时,尽量伸直并垫高双脚。
5.饮食营养要平衡:多吃优质的动物蛋白质和富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。颜色深的菜、水果可使人体的皮快更加漂亮。总之,良好平衡的食物营养能使毛发和人体内各器官等得到很好的发育。
小贴士:
孕期护肤是一件必须谨慎的事情。不合适的护肤品会伤害孕妈妈和胎儿的健康;过多的皮肤护理会造成皮肤的负担,影响宝宝身体成长;营养补给的不全面会造成孕妇的皮肤每况愈下。正确的孕妇护肤之道应该是全面的营养,适合的孕妇专用护肤品,正常的皮肤护理。
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