孕期唾液多该怎么办呢？妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：
有些准妈妈在刚幵始怀孕的1个半月内可能会发生睡液分泌增加的现象，而且舌苔也会变厚。遇到这种情况，下面的一些生活小窍门可以帮助你：
1、多吃新鲜的水果。
2、少食多餐或平时嚼一些口香糖有助于减少睡液的分泌。
3、牙膏和漱口水都选用薄荷香型的,有利于保持口腔清新。
4、平时可以用柠檬泡水喝，或者是喝柠檬果汁。
5、在科学搭配饮食的情况下，减少食用淀粉类的食物，少吃一点奶制品。
孕早期准妈妈们会出现的常见现象
孕早期的常见现象
消化不良
感觉：有恶心、呕吐等感觉。
解决方法：多吃易消化的食物，少量多餐，到孕中期这样的感觉会自然消失。
孕早期的常见现象
乳房胀痛
感觉：感觉乳房轻度胀痛和乳头疼痛，。
解决方法：这是孕早期比较明显的症状是正常现象。准妈妈们不必过于紧张，要放松心情，选择孕妇专用内衣，减轻乳房外部的压迫。
贫血
感觉：出现头晕、疲劳感。
解决方法：补充适量的铁，除了每日的饮食补充外，可以适当添加常规补铁剂，如：硫酸亚铁0.3克，每日1~3次口服。
腰背痛
感觉：感觉重心后移，背伸肌持续紧张，关节松弛。
解决方法：休息后可以减轻疼痛感，不要过度劳动，严重的应该卧床休息。有的腰背痛是因为缺钙所导致，所以应该及时补充。
孕早期发冷
感觉：即使气温升高还是觉得冷。
解决方法：在孕期人的抵抗力会相对下降，运动量也减少所以出现了怕冷现象。可以适当多穿点衣服，多喝点温开水，合理搭配饮食，不要吃寒性食品。
孕早期潮热现象
感觉：觉得闷热烦躁，容易流汗。
解决方法：通常出现潮热是由于新陈代谢加快，身体产生多余热量，全身血管随之扩张。特别是在夏季的时候，这种感觉非常明显，准妈妈可以穿宽松、分件的衣服，热的时候可以脱掉外套。
孕早期的常见现象
尿频
感觉：总是想小便，但小便的量又很少。
解决方法：尿频现象是由于子宫的增大导致膀胱承受的压力增加。孕早期和晚期感觉明显，属于正常现象。如果想避免夜间频繁上厕所，可以从傍晚就开始减少喝水，适当控制水分和盐分的摄入。
尿痛
感觉：小便疼痛，尿痛常常伴随尿频。
解决方法：孕期容易出现泌尿系统感染，要注意外阴的清洁，勤换内裤。不要因为怕尿频就不喝水，有尿痛的感觉反而要多喝水使尿量增加。睡觉时要采取侧卧以减轻对输尿管的压迫，还要加强营、养增强特质。严重的应该去医院，用抗生素来对抗感染。
疲劳
感觉：懒散、浑身无力。
解决方法：孕期出现疲劳感也属于正常现象，准妈妈可以改善睡眠质量来缓解疲劳。为了帮助很好的睡眠，可以把室内温度适当降低，易于入睡。睡前放松心情不要过分在意睡姿，最好能养成午睡的习惯。
围观：缓解孕妈妈孕吐的小窍门
孕吐是女性怀孕过程中最常见的现象，孕吐的程度不同对宝宝的影响也不同。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康。
出现孕吐时，不要紧张，心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。女性在怀孕后，受激素影响，胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸分泌，降低消化酶活性，减少胃肠蠕动，从而影响准妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现就是孕吐。虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康，但也有约1%的情况十分严重，导致脱水，体重下降。一旦出现脱水（没有小便，或小便是黑黄色）、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须及时到医院就诊。否则，病情继续恶化，将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，甚至造成死亡。
其实可以把孕吐当作保护胎儿的一种本能。孕早期胎儿处于初期发育阶段，完全没有外力来表达他的存在。孕吐反应实际上就是胎儿在向准妈妈说"妈妈，我来了"，提醒妈妈要保护好自己。这种本能也能让孕妇提早察觉到可能伤害宝宝的各种病菌或有害物质，以便最大限度地将这些东西拒之门外，确保胎儿的生长发育。孕吐的出现，还使得准妈妈不得不对日常饮食做出相应的调整，以适应腹中胎儿生长发育的需要，采用饮食疗法缓解孕吐是很健康的，尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物。
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