婴儿的诞生会带来家庭生活的转变,而夫妇俩自由自在的日子便要终止,随之而来的是为孩子付出时间和精神。因此有些夫妇作出不要孩子的选择是可以理解的。亦有许多夫妇一想到将为人父母时,很自然便引起忧虑。面对子女的教育、健康及安全等等问题而焦虑是很自然的。还有经济的压力、母亲对事业权衡取舍及将会为孩子失去自由的失落感等问题,都要加以解决。不过,或者到你为人父母时,才会明白你将要付出多少。在孩子出生后到幼年期间,你会觉得他不断占据你的时间,需要花很大的心血,但从另一个角度看,孩子会给你带来无法替代的欣喜及乐趣,而且,当孩子逐渐长大后,你便会知道你为孩子付出的越多,所得到回报也更多。
受孕之后,做妻子的会在身体上和心理上产生较大的变化,为了能够很好的适应这个变化,就更应该在怀孕前就做好必要的心理准备。
首先应当消除忧虑感。一些年轻妇女对怀孕抱有一种担忧心理,一是怕怀孕会影响自己优美的体型;二是怕分娩时会产生难以忍受的疼痛;三是怕自己没有经验带不好孩子,或是担心产后上班工作后无人照料孩子。其实,这些顾虑都是没有必要的。毫无疑问,怀孕后,由于生理上的一系列变化,体型也会发生较大的变化,但只要注意按有关要求进行锻炼,产后体型很快就能得到恢复。事实证明,凡是在产前做孕妇体操,产后认真进行产后健美操锻炼的年轻母亲,身体的素质及体型都很好的恢复了原状并有所增强。许多着名的女运动员、女演员都曾生育过孩子,但他们的体型并没有太大的变化,身段仍然非常好,其关键原因就在于认真锻炼。另外,分娩时所产生的疼痛也只是很短暂的一阵,只要能够很好的按要求去做,同医生密切配合,就能减少痛苦,平安分娩。
孩子是夫妻爱情的结晶,是夫妇共同生命的延续。为了夫妻间诚挚的爱,为了人类的不断繁衍,做妻子的应当有信心去承担孕育、生育的重担。有强烈的责任感和坚定的信念,就一定能够克服所遇到的一系列困难,迎来宝宝的诞生,从而体验到人类最美好的情感--母爱。
怀孕之后,为了胎儿的健康,需要注意的事项很多,许多活动和娱乐都将受到限制,作为妻子对此应有充分的思想准备。只要能够生一个健康聪明的孩子,每一个有爱心的妻子都会乐于做出些牺牲的。如果做妻子的正在从事某个专业的学习或参与某项课题的研究,怀孕和分娩会对此带来一定程度的不便,对此要有充分的认识,要做好思想准备。
妻子怀孕之后,由于生理发生变化,在心理上也会产生许多变化,如烦躁不安、唠叨、爱发脾气、对感情要求强烈或冷淡等。对于这些变化,丈夫应当理解和体谅,并采取各种方法使妻子的心情愉快,顺利的度过孕期和产期。尤其要主动从事家务劳动,对妻子更加体贴,这既可减少妻子的疲劳,又可增加妻子的欢愉。妻子怀孕后,对食物的要求也会有所变化,为此,当丈夫的要有心理准备,做好频繁采购、挑选、更换的思想准备。
总之,想想自己将要降临的小宝宝,一切付出,都是值得的。
吃什么有助于保胎为了宝宝的健康多注意
准妈妈们都希望自己肚子里的宝宝可以健健康康的来到这个世界,都会采取很多保胎措施保护自己的小baby,那么吃什么有助于保胎呢?
准妈妈们都希望自己肚子里的宝宝可以健健康康的来到这个世界,都会采取很多保胎措施保护自己的小baby,那么吃什么有助于保胎呢?
一、什么是保胎
保胎是指设法保护人、畜母体内的胚胎。采取医疗措施,保护胎儿,使之健康发育,避免流产。保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在,尿妊娠试验阳性,血绒毛膜促性腺激素阳性,患者症状好转或消失,如腹疼减轻,阴道流血减少或停止,早期B超检查有胎芽发育及胎心反射,子宫随妊娠月份增大,妊娠12周后可观察到胎动,羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后,确定胎儿存活。
二、合理的保胎食物
1、最佳保胎蔬菜:菠菜
为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃最佳保胎蔬菜—菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,大部分草酸即被破坏掉。
叶酸片是怀孕初期孕妇必须服用的,可有效预防胎儿脑神经畸形,另外有的准妈妈怀孕初期胎儿不稳是因为孕酮值低,此时可在医生指导下科学补充孕酮。
2、最佳防早产食品:鱼
莫忘吃最佳防早产食品—鱼。调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。
三、孕妇保胎不能吃什么?
1、孕期要少食山楂
山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好敬而远之。孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。
2、孕期忌食黑木耳
它具有活血化瘀的作用,不利于胚胎的稳固和生长。忌食杏子及杏仁,杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。
3、孕妇不可摄取太多的维生素A
这会导致早产和发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。
4、忌食杏子及杏仁
杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。
5、忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋
苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。
亲亲小贴士:莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
吃什么有助于保胎为了宝宝的健康多注意
准妈妈们都希望自己肚子里的宝宝可以健健康康的来到这个世界,都会采取很多保胎措施保护自己的小baby,那么吃什么有助于保胎呢?
准妈妈们都希望自己肚子里的宝宝可以健健康康的来到这个世界,都会采取很多保胎措施保护自己的小baby,那么吃什么有助于保胎呢?
一、什么是保胎
保胎是指设法保护人、畜母体内的胚胎。采取医疗措施,保护胎儿,使之健康发育,避免流产。保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在,尿妊娠试验阳性,血绒毛膜促性腺激素阳性,患者症状好转或消失,如腹疼减轻,阴道流血减少或停止,早期B超检查有胎芽发育及胎心反射,子宫随妊娠月份增大,妊娠12周后可观察到胎动,羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后,确定胎儿存活。
二、合理的保胎食物
1、最佳保胎蔬菜:菠菜
为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃最佳保胎蔬菜—菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,大部分草酸即被破坏掉。
叶酸片是怀孕初期孕妇必须服用的,可有效预防胎儿脑神经畸形,另外有的准妈妈怀孕初期胎儿不稳是因为孕酮值低,此时可在医生指导下科学补充孕酮。
2、最佳防早产食品:鱼
莫忘吃最佳防早产食品—鱼。调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。
三、孕妇保胎不能吃什么?
1、孕期要少食山楂
山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好敬而远之。孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。
2、孕期忌食黑木耳
它具有活血化瘀的作用,不利于胚胎的稳固和生长。忌食杏子及杏仁,杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。
3、孕妇不可摄取太多的维生素A
这会导致早产和发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。
4、忌食杏子及杏仁
杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。
5、忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋
苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。
亲亲小贴士:莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
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