一旦孕期体重超标你就难逃这三大危害

对胎宝贝的3大危害

1、如果体重超过4千克,会给分娩造成困难,容易发生新生儿产伤。

2、容易导致胎宝贝在成年后糖尿病的发病风险增高。

3、会使胎宝贝的脂肪细胞增长速度快,增大日后肥胖的几率。

孕期体重标准:算算你是否超重

可以自己来计算合理体重的指数,计算的办法是:将你的体重(千克,当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方,得出的指数应该在18-30之间。

如果你的体重是58千克,身高1.6米,你的指数为:58÷1.62=22.6;

如果体重60千克(身高1.6米),你的指数则为:60÷1.62=23.4。

如果你的指数是在20左右,在孕期,理想的体重增加为9-12千克;如果你身高为1.7米,可以增加到15千克。相反,你的指数在23以上,在孕期你要想保持理想体重,大概只能增长6-8千克。

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