今年9月21日是第20个“世界老年痴呆宣传日”，在昨日的宣武医院大型义诊活动上，北京脑老化重点实验室首席专家盛树力提出，预防老年性痴呆应该从孕期开始。
盛树力教授介绍，老年性痴呆症已成为死亡率排名第四的疾病。“我国1.3亿60岁以上的老人中10%有轻度认识障碍，而其中的15%又会发展成老年痴呆。”
从胎儿期开始预防
“现在有种从胎儿期就进行老年痴呆干预的新说法，即母亲在孕期就注意合理膳食，两岁前坚持母乳喂养，这样可降低日后老年性痴呆发病的危险。”盛教授说道。
他说，母亲在孕期的合理膳食和在医生指导下合理用药，对胎儿的大脑神经元发育有一定益处，孕期应避免不合理用药引起的对胎儿大脑神经元的负面影响。妊娠期最后三个月的胎儿到两岁的婴儿，大脑仍属于发育阶段。母乳含有不饱和脂肪酸等较多，能促进神经细胞发育。
母乳喂养可预防女性老年痴呆
其实，之所以提倡孕妈们进行母乳喂养，不仅是因为奶粉安全事故频发，更是因为母乳喂养对产妇和孩子有很大的好处，譬如近期英国剑桥大学的研究人员就发现，女性进行母乳喂养能降低其老年患痴呆症的风险。
据每日邮报报道，英国剑桥大学的一项研究发现，母乳喂养有助于防止女性老年痴呆症的发生，罹患痴呆症的风险可减少三分之二；且母乳喂养的时间越长，这种防护作用越大。
在这次研究中，剑桥大学的研究人员通过对81名年龄介于70岁至100岁之间的英国妇女进行调查，并搜集了这些妇女的生育史、母乳喂养情况以及认知能力状况等相关信息，此外还调查了可能造成她们老年痴呆的其他风险因素，如中风或者患上脑瘤等情况。
通过数据分析，研究人员发现，母乳喂养与阿尔茨海默症（即老年痴呆症）风险之间有着密切关联：那些在坚持母乳喂养的女性患上阿尔茨海默症（即老年痴呆症）的风险比那些没有母乳喂养的妇女要小，且坚持母乳喂养的时间越长，这种风险就越低；而且通过母乳哺乳孩子，母亲体内包括胰岛素耐受性在内的荷尔蒙水平可以获得修复，从而保护大脑免受痴呆症的侵袭。
而之所以会有这样的结果，研究人员称主要是因为母乳喂养的特定生物效应所致，通过母乳喂养，母亲怀孕期间大幅降低的胰岛素耐受性得以恢复，当然也有可能因为母乳喂养会降低体内怀孕期间大幅增高的激素黄体酮水平。
无论如何，这一研究结果再次表明，女性母乳喂养相较于奶粉喂养确实对女性有一定的优势，因此专家建议女性在产后进行母乳喂养。
叶酸可能预防老年痴呆症
美国的时代杂志报导，根据一项研究指出，叶酸可能是预防老年痴呆症的新救星。根据英国牛津大学与美国肯塔基大学的研究，经常摄取足量的叶酸者，比较不会得到老年痴呆症，这种病症目前治疗方法与治愈的机会都仍有限，只有靠一些预防的方法可能避免，如多接触知识，多运动，参加社会活动与多吃抗氧化物。叶酸近来一直成为营养医学界的新宠，因为它能够预防孕妇生出神经管缺陷的胎儿，而且因为叶酸能够降低体内homocystein氨基酸的量，所以可以预防心脏病，更有研究指出对于大肠癌也有预防的效果而关于叶酸对于老年痴呆症的预防，很可能是因为降低了体内。homocyctein氨的量，因此降低自由基的量，但是详细的原理仍须进一步地研究。
本文Hash：7fa2b33379ef0c7b01f25532ba941116c1730ac1
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。