不少孕产妇有这样的困惑:从怀上孩子到孩子生下来,要不要过性生活?这是一个两难的选择。尽情享受性爱,怕身体消受不了,更怕孩子出意外;完全禁欲,又担心丈夫忍不住到外面“偷吃”。
孕初3个月、产前3个月不宜过性生活
郑州大学第二附属医院妇产科主任医师李小姝说,不提倡在孕初3个月和产前3个月进行性生活。孕初3个月,胚胎着床尚不稳,强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产。同时,男性精液中含有前列腺素,这也会诱发和加强子宫收缩。产前3个月,女性由于雌激素分泌的变化,性欲较低,男性不应勉强其进行性生活。而且这时孕妇的子宫比较大,在性生活时会因猛烈的外力而受伤,容易早产。此外,还可能引发胎盘早剥,这是一种比较严重的产科并发症,可造成孕妇大出血甚至孕妇、胎儿死亡。
孕期中间4个月可享“温柔性爱”
“但并不是说怀孕期间就一直不能过性生活,一直禁欲也不好。”专家提出,从怀孕的第4个月到第7个月这4个月,是可以尝试过性生活的。怀孕3个月后,胚胎已经形成,胎儿要在宫腔发育成长,子宫一般会上到腹腔部位,此时过性生活不会影响胎儿健康。
然而,孕期的性生活和平时不一样,丈夫对妻子要更加温柔和呵护。从心理层面上讲,孕妇会比较敏感、情绪不稳,容易感到紧张,对性生活的顾虑很多,所以在性生活时丈夫要注意充足的“前戏”;从生理上讲,孕妇阴道分泌物增多,性生活中受感染的机会增大,所以在性生活前夫妻双方都要排尽尿液、清洗生殖器,性生活结束后孕妇要及时清洗外阴。
专家提醒,在性生活方式上,应当选择不压迫孕妇腹部的性交姿势,建议用侧卧或后入式体位,既不压迫孕妇的腹部,又能有效刺激其敏感带。此外,性生活时力度不要过大,速度不要过快,时间不要超过10分钟。
高危孕妇孕期全程禁欲
适度的性高潮会造成子宫收缩,对胎儿反而是一种锻炼,健康的孕妇完全可以过性生活。研究指出,一些因性生活造成胎儿损伤的事件,大多发生在身患疾病的孕妇身上。因此,高危孕妇在孕期应禁止性生活。比如有流产史、阴道出血、性交疼痛等情况的孕妇,以及具有妊娠并发症(如妊娠合并肝炎、心脏疾病以及血压升高等)的孕妇等,孕期应避免过性生活。
如果孕妇有会阴部及阴道感染,应治愈后再恢复性生活,因为阴茎的抽送动作及阴道的收缩,可能将病菌带入子宫,造成胎儿感染。专家建议,孕期过性生活最好戴安全套,一来避免感染,二来防止精液中的前列腺素进入孕妇体内而引发早产。
产后42天内不宜过性生活
产后,产妇需要一个恢复期,此时不提倡过早恢复性生活。一般说来,产后4周,产妇的会阴伤口和剖宫产的腹部伤口才会完全愈合。产后6周,子宫才会完全恢复正常。因此建议在产后6周即42天后,等恶露完全排干净了,再开始性生活。过早“开戒”,不仅不利伤口恢复,还可能导致产妇阴道破裂而引发大出血。
产后性生活要戴安全套
分娩42天以后,夫妻可以重拾性爱,但此时不少新妈妈抱怨:每天照顾孩子已经疲惫不堪,对性生活的兴趣真不大,但又要照顾孩子他爸的需要,真是两难。对此,专家指出,适度的性生活不仅有助于新妈妈缓解疲劳和压力,还有利于身体的恢复。夫妻间感情交融的亲吻、爱抚等性爱方式,可以使她们精神饱满、情绪愉快。产后性生活正常的女性,其性器官由于及时受到触摸、挤压等良性刺激,可维持良好的生理状态。
值得注 的是,产后过性生活一定要避孕。产后,新妈妈虽然没来月经,但已经开始排卵了,而又不像平时那样清楚排卵规律,所以如不采取避孕措施,很可能再次怀孕。新妈妈哺乳期间不适宜服用避孕药,避孕方式以戴避孕套为主。
为了胎儿也为了自己誓死不做肥孕妈
据新华社电英国研究人员在新一期《美国医学会杂志》上报告说,他们对先前研究进行综合分析后发现,妈妈在妊娠初期肥胖,新生儿出现某些先天缺陷的风险可能会增加。
英国纽卡斯尔大学研究人员在报告中说,对那些在怀孕初期就有肥胖症的妇女来说,其胎儿神经管缺陷如先天脊柱裂、心血管异常、腭裂和唇腭裂、肛门直肠闭锁以及肢体缺失的风险显著增加。
研究报告显示,先天异常是造成死产和婴儿死亡的主要原因,它也是造成早产和儿童时期疾病的重要促发因素。
为了自己和胎儿的健康,孕妈妈这几件事千万不要去做
随着冬至的来临,冬天越加的寒冷,孕妈的冬季也越来越重要了,但是有些事情,孕妈要慎重了,为了自己和宝宝的安全着想,这些事情孕妈们还是少做。1常舔嘴唇
在冬季,因为天气的干燥,很多人会出现嘴唇干燥和脱皮的现象,孕妈们更是如此,我们通常会下意识的去舔嘴唇,结果导致越舔越干,严重的甚至会形成医学上的“舌舔唇炎”。如果感觉嘴唇干燥,孕妈随身携带润唇膏涂抹即可,最好选择孕妈专用的唇膏,在晚上睡觉前,可以用热毛巾热敷一下,去除干皮。
2穿衣太多如果在北方,冬季保暖是第一位,可是少穿衣服怎么能行呢?但保暖并不是只有穿很多衣服才能行的,如果穿的衣服太多了,因为热量大,皮肤血管扩张,反而增加了散热,所以,在选择衣服方面,要轻便保暖效果佳的衣服,注意腹部和腰腿的保暖。
3用电热毯对于保暖效果不佳的家庭来说,电热毯可以说是首选,舒适方便,但是它又极其的不安全,尤其对孕妈来说。电热毯通电后会产生电磁场,长时间的使用会影响体内的宝宝。为了自己和宝宝的健康,孕妈还是选择相对安全的一些保暖设施吧实在想用电热毯,一定要在睡觉之前把电源关了。
4少吃火锅在冬季,和亲朋好友相聚一堂,吃顿美美的火锅,岂不乐哉,但是作为一位孕妈,吃火锅还是仔细想想吧。为了胎儿的健康发育,孕妈还是少吃火锅为好,那些一些辛辣食物都不宜食用,容易上火,加上很多人一起吃,尤其在外面,更加剧了病菌的传染。偶尔食时,一定要将肉片煮熟煮烂,在家里吃是最好的。
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