孕期视力下降是正常现象？
在怀孕期间有一部分孕妈妈的视力会出现一些问题，看东西的时候会有些模糊，一些近视的孕妈妈还以为自己的近视度数因为怀孕而变大了。其实孕期的视力下降是一种很常见的小问题，不用过分担心。
一、孕期视力下降的原因
1、孕期体内激素和血液循环变化
孕期体内激素和血液循环的变化会导致孕妈身体出现相应的反应，视力下降就是这些反应的其中之一，孕妈们会出现一些能见范围变小、视觉模糊的特征。同时，随着孕妈们怀孕时间的增长，角膜增厚及水肿情况也会相应加重，导致孕妈视力模糊症状进一步发展。
2、泪液腺分泌的减少
除了体内激素和血液循环的变化，泪液腺分泌的减少也是造成孕妈视力下降的原因。特别是孕晚期的时候，孕妈们的芥末泪液腺分泌的减少会导致角膜含水量的降低。与此同时，孕妈们眼部的润滑角膜的脂质层的分泌也在减少。此时因为缺少脂质和水分的润滑保湿，孕妈们就容易出现眼睛干涩的问题，导致视力下降。
二、孕期视力下降是否对宝宝有影响
孕期中，很多准妈妈都会因为自身身体的变化而担心对宝宝的健康是否有影响。一般情况下，如果排除了视网膜裂孔和糖尿病导致视力下降这两种情况，孕期视力下降是不会对胎宝宝产生太大的影响的，孕妈们不必过于担忧，只要注意防止眼部过分疲劳，养成相应的眼部卫生和保健习惯即可。
三、如何应对孕期视力下降
1、注意用眼卫生
面对孕期视力下降，孕妈们首先要注意用眼的卫生，不要用手或者不干净的纸巾去揉拭眼睛，以免造成病菌的感染引发眼部的病变。注意不要用眼过度，让眼部多休息，适当地多眨眼，多看一些绿色植物进行眼部的呵护。
2、咨询医生
如果孕期视力下降程度过重，或者眼部实在不适难忍，此时准妈妈们最好咨询医生，检查是否由糖尿病和高血压所引致，千万不要自行使用滴眼液，以免药物反应对宝宝的健康产生不良影响。一些原本就近视的孕妈可以咨询医生是否需要重新配置眼睛，缓解视力下降给生活带来的不便及不适。
3、适量食用护眼食物
除了注意用眼卫生和咨询医生外，孕妈们还可以适当地进食一些护眼食物，像胡萝卜、黄豆、红薯、坚果、乳类制品等。
四、孕妈视力下降产后是否能恢复
一般情况下，新妈妈产后雌性荷尔蒙水平下降，视力模糊现象就会随之缓解并恢复正常，无需作特殊处理，孕妈们不必过于担心。如果视力模糊现象持续不得缓解或者有加重趋势的话，则最好咨询专业医生，预防眼部因其他因素导致病变，争取及时治疗和恢复。
经过漫长的十月怀胎，很多新妈妈对于宝宝的健康以及自己产后的恢复情况都很关心，一点风吹草动就会让新妈妈很不安。视力下降主要是孕妈体内激素变化的原因引起的，不会对宝宝的健康和自己的恢复有很大影响，所以孕妈们也不用太过担心。
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怀孕期间身体的正常体温是多少
概述
怀孕中的这段时间是人生中最重要的一段生活，也是人生的一个转折点，这个时候对全家来说是一件很幸福的事情，对妈妈来说是件既幸福也辛苦的一件事情，段时间孕妇的整个身体会发生许多变化，会产生呕吐，厌食，疲劳、贪睡等症状，在怀孕期间体温也会发生一定的变化，那么让我们一起来详细了解一下，孕妇的体温是发生了怎样变化的。
怀孕期间身体的正常体温是多少
我们都知道，人体的正常体温是在度到度左右浮动的，有些孕妇在怀孕期间，体温不会产生太大的变化，但是绝大多数的孕妇怀孕期间的体温都会有少量的提升，精确来讲是从受精开始就有少量的升高。
小宝宝还是一个受精卵的时候妈妈的体温就会比正常稍高零点℃左右.但是怀孕后体温有所升高是正常的，孕妇不必为此担心，也不需要特意的去检查身体，不要紧，只要自己用体温计测量一下，在度左右都属于正常的。
怀孕开始到三个月左右都会持续高温在度左右呢，这是很正常的现象那么当孕妇到十六周左右，体温开始恢复正常，这个时候开始一直到分娩，都会恢复体温正常的，这个时候妈妈就可以安心了。
注意事项
怀孕期间是一个漫长的过程，妈妈要做好心理准备，刚开始体温后会有稍微的升高，但也不会升高太多，不会对身体造成不适，妈妈尽可以放心，到十六周以后体温会恢复正常。
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