导读: 概述 夏天宝宝容易上火怎么办。 注意事项
概述
最近一个星期,宝宝的食欲比以往差了很多,怎么哄都不吃,去妇幼医院体检,医生说是夏天宝宝容易上火,导致食欲不振。听了医生的一些建议,宝宝的食欲果然好多了。
夏天宝宝容易上火怎么办。
要多喝水,多吃蔬菜水果,以防止宝宝便秘,如果宝宝便秘的话,可以按摩宝宝的腹部。
如果有偏食的宝宝的,就要纠正宝宝的偏食习惯,要多吃些含维生素的食物,例如西红柿,可以将西红柿跟粥一起煮,这样也有利于宝宝摄取维生素。
要少给宝宝吃零食,很多宝宝都喜欢吃饼干糖果之类的零食,这类零食吃多了也会让宝宝容易上火。
注意事项
宝宝容易上火怎么办?
宝贝易上火,妈妈有绝招
宝贝平日里会有各种各样的小病,归结起来,大多数都是由于“上火”引起的,如何让宝贝保持一个健康平安的状态,过得舒舒服服的,安安逸逸的,每个有心的家长都各有妙招,让我们来看看这几个聪明家长的“防火”经验吧!
女儿上幼儿园的几副“败火药”
女儿就要上幼儿园了。
看着朋友们的宝贝一个个在幼儿园被“撂倒”(都是上了一段幼儿园就得病了,主要原因就是不适应幼儿园的生活,上火造成的),我决定吸取他们的经验教训,打造女儿的全新幼儿园篇章,让女儿在幼儿园快乐的生活,健康的成长。
首先,在准备女儿上幼儿园的时候我就给她在药店买了中药“王氏保赤丸”,开始按说明喂她。这是一副败火的良药,俗话说:“良药苦口”,咱不能因为苦而放弃它,每次我把几小粒放在香蕉的中间,女儿就着香蕉的甜味就咽下去了。这药为我女儿顺利上幼儿园打下了坚实的基础。
其次,我开始带女儿有意识地熟悉幼儿园的环境。她看到幼儿园的滑梯啦,玩具啦,墙上的画啦,手工贴纸啦都特别兴奋。趁热打铁,我告诉她,只有成为其中的一员,才有资格享受和使用它们。经常能看到幼儿园的小朋友唱歌、跳舞、做游戏,她就更羡慕园中的小朋友了。带着这种美好的憧憬和向往,女儿顺利地进入了幼儿园。不仅没上一点儿火,反而兴奋地有些急不可耐了。
过来人的经验告诉我,最容易上火的时候是在上幼儿园第一个星期左右。这时候的宝贝已经大概了解了幼儿园,开始留恋亲人的怀抱和家里的温暖。怎么办?天下无难事,只怕有心人。我不能陪女儿上幼儿园,就让她的好伙伴,天线宝宝小波陪她上幼儿园吧。每当想妈妈了女儿就跟小波说说话。嘿!女儿在这种诉说中,排解了压力,释放了紧张的情绪,自然火也就消了。
当然还有一点特别重要就是及时和老师沟通。每天我接送女儿,都特意多和老师说说话,有时候是谈谈女儿,有时候是聊聊家常。我觉得这种沟通并不是想要老师对自家孩子“特殊化”,那样并不利于女儿成长。只是想通过这种真诚的交流能让老师对女儿有更多的了解,更易于实施个性化教育。事实证明我的这种做法是正确的,老师对女儿愈了解,反过来女儿对老师也更喜欢,更亲近了。
这几副败火药,让我女儿顺利地渡过了幼儿园初期焦虑症。上火也远离了我的宝贝。
7个经验让“上火”问题迎刃而解
在炎热的夏季和夏秋交替的时候,孩子体内的水分流失过多,便秘、“上火”很多见,小儿脾胃功能还不健全,而生长发育很快,需要的营养物质较多,如果饮食不合理,易引起“上火”,如不认真对待,有可能发生一些疾病。
“上火”的表现为、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、孩子的眼屎增多等等状况。
我平时解决宝贝“上火”的几个方法,供大家参考,我觉得很有用。
1. 培养孩子良好的进食习惯,不挑食、不偏食。
2. 在饮食方面,多给孩子吃一些绿色蔬菜。如、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动,使大便顺畅。
3. 平时多注意控制孩子的零食,不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料,最好喝白开水。
4. 夏季来临,给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,适当吃一些冷饮。另外可给孩子用甘草、菊花、金银花等泡 喝,也可喝一些淡淡的绿茶,对于“上火”也很有用。花钱少,也可起到“去火”的作用。
5. 有轻微“上火”现象,平时可以多给孩子吃些梨,或者把梨煮后喝些梨水,对“上火”很有效。
6. 让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。定时让孩子坐马桶,虽然没有大便,也让孩子坐上十多分钟,这样能起到条件反射的作用,起到良好的效果。如果孩子大便很干燥,我就给他服一些导赤丸或其他一些解毒“去火”的中药,解决便秘的问题。
7. 我给孩子还建立了一个良好的习惯,先让他喝一杯凉开水,冬季可饮温开水。空腹喝水的好处是,水在胃中停留的时间短,很快到达小肠,被吸收进入血液,使血液得到稀释,循环增快,从而加快器官的新陈代谢,使肝脏的解毒、肾脏的排泄能力增强,对孩子的健康很有利。
我的孩子“上火”了,我就按上述方法进行处理,孩子“上火”的问题就迎刃而解了。
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夏季“去火”妙招多
随着夏天的到来,优优迎来了他的第四个生日。一晃好快啊,我竟然也当了4年的爸爸,这个当初既陌生又让人期待的字眼现在又是那么让人自豪,每每有朋友向我咨询关于孩子的问题,我总会滔滔不绝的将我的育儿点滴“倾囊而出”。当然,不断获取经验也是老婆给我布置的作业。下面是我的关于防止儿子上火的经验。
妙招1“上火”,把握好宝贝度过的第一个夏季
很多孩子夏季容易起痱子,其实这也是由于内火引起的。老人们说,如果第一夏使宝贝能够不起痱子,那么以后“痱子”问题将不是一个难题;但如果第一夏没有防范到位,则以后年年让人心烦。
我绝对遵从老人们的说法。优优是5月底出生的,到了最热的7、8月已经可以抱出去晒太阳了,除了晚上给他用尿裤,白天一定是自制的传统尿布,随尿随把,可以说头三个月除了一件小和尚服,就没有穿过小裤子;另外家里的空调也始终处于合适的温度,别舍不得开,也别担心怕孩子着凉,小婴儿的抵抗力是很强的;于是优优安然地度过了第一夏。别说,到现在为止,优优几乎没有起过痱子,包括上个月维持了几天的高温天气。
不敢断言老人的说法有几分的科学性,至少我们目前验证了这个说法。
妙招2,养出一个水灵小宝贝
每天变着花样的多吃水果是优优奶奶带孩子的秘籍,用奶奶的话说就是既解火、又解渴、还养人,一举三得,何乐而不为呢!这可是我家的传统呢!
没错,我就是典型的“水果涝”,而优优已快成为全家第二“水果涝”,且有取代我而成为“水果霸主”的趋势,因而经常爆发“水果争夺战”。
妙招3――去火的最佳选择
如果有时间或家里有老人,消暑的最佳饮品当数绿豆汤,一般幼儿园夏季给孩子提供的也是绿豆汤;如果没有时间,购买酸梅精自制酸梅汤也是不错的好办法。在我家,一般早上送优优去幼儿园之前,先冲一大瓶酸梅汤,等晚上接回后即可随时享用酸甜可口的酸梅汤,用冰箱冰镇一下更好,当然不能让孩子太贪凉,适可而止。
另外,如果您的宝贝是个男孩子,千万别捂着,男孩子的火力壮,基本和大人穿的一样多即可,否则,孩子运动量大,我们还没有觉得怎样时,孩子已经是浑身大汗了。
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专家支招:夏天宝宝容易拉肚子怎么办
专家指出,夏天是腹泻高发的季节,导致夏季腹泻的常见原因有两个,一个是感染性的腹泻,一个是消化不良导致的腹泻。如果是感染性的腹泻,需要在医生指导下用药治疗。如果是消化不良导致的腹泻,一般妈妈自行在家调理即可。妈妈可通过观察大便性状初步判断宝宝的腹泻类型,也可取少量大便去医院做个简单的化验,判断是否有病菌感染。
专家教你3个方法,让你远离夏天宝宝容易拉肚子怎么办的小困惑,让宝宝远离腹泻的骚扰。
1、注意饮食卫生:夏季新鲜水果、蔬菜大量上市,加上天气炎热,宝宝生食蔬果的机会大大增加。生冷的蔬果在给宝宝提供丰富的维生素的同时,也增加了感染病菌的风险。因此,妈妈在给宝宝生吃蔬果时,一定要洗净、去皮,尽量保证宝宝的饮食卫生。
2、不要高估宝宝的肠胃功能:医生通过长期观察发现,1~2岁是宝宝腹泻的高发年龄,这和父母高估宝宝的肠胃功能密切相关。对于1岁以内的小宝宝,由于刚刚添加辅食,父母对食物的选择、制作和饮食卫生都非常谨慎,而宝宝1岁以后,随着年龄的增长,父母慢慢开始在辅食制作这件事儿上松懈下来。觉得宝宝长大了,大部分食物都可以吃了,甚至可以吃大人饭了。事实上,1~2岁的宝宝胃肠功能依然不够健全,仍旧需要食用比大人饭更软烂、清淡和卫生的辅食。
3、千万不吃隔夜饭:夏季天气炎热,食物更容易变质,因此,妈妈只能辛苦一些,在辅食制作时遵循“少量多次”的原则,每天给宝宝制作新鲜的辅食,一定不要让宝宝吃冰箱里的隔夜饭。
消化不良型腹泻的家庭调理
1、日常饮食需控制和调整:腹泻期间,要尽量避免让宝宝食用含脂肪丰富的油腻的食物和生冷的食物,以免增加宝宝的胃肠负荷,加重腹泻症状。瘦肉类的摄入也要有所限制,腹泻严重时也要尽量避免食用。
2、症状缓解后不宜马上进补:宝宝经历一次腹泻,往往会导致体重不增,甚至下降。看着短短几天时间就瘦了一圈的小人儿,父母难免心疼着急。因此,等宝宝腹泻症状稍有缓解,父母就会迫不及待地开始给宝宝补充营养。事实上,宝宝娇嫩的胃肠道,在经历了腹泻洗礼后,需要一段较长的时间恢复。即使腹泻症状缓解,也并不意味着胃肠道功能完全复原。如果此时大量摄入肉类等难以消化的食物,就很容易导致腹泻复发。因此,在腹泻症状刚刚开始好转的一段时间里,宝宝还是最好选择清淡易消化的饮食,循序渐进地向正常饮食过渡。
3、注意给宝宝及时补水:宝宝腹泻时容易出现脱水的现象,及时补水显得尤为重要。尤其是对于年龄较小的小宝宝,因为身体体液总量较少,且自身的调节能力较低,腹泻时更容易出现脱水或电解质紊乱的现象。另外,拉水样便的宝宝在排便时丢失的水分也相对较多,也需要更积极地补水。口服补液盐是世界卫生组织推荐的最理想的补液饮品。妈妈也可利用米汤、苹果汁给宝宝补水。
Tips:观察大便性状,判断腹泻类型
1、消化不良型腹泻:大便非常臭,量很大,略稀,但并不会呈现水样便。且大便中常常夹杂没有消化的食物残渣。宝宝的排便次数不会特别频繁。
2、病毒感染型腹泻:排便次数频繁,大便呈水样便。
3、细菌感染型腹泻:排便次数频繁,每次大便量较少,多呈现脓血便或粘液样便。
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