孕妇用电脑如何减少电脑辐射

随着科技的发展，电脑普及家家户户，随之而来的是电脑辐射的问题，尤其是对于孕妇来说，很多孕妇都担心使用电脑会对胎儿造成影响。如何减少电脑辐射成了准妈妈们们迫切想知道的问题。

孕妇用电脑如何减少电脑辐射

妈妈网网友疑问：电脑辐射对胎儿有害吗？

妈妈网网友肥嘟嘟：我的上班环境是类似机房的，有很多电脑，甚至有不少电视台用的录像机、磁带采集机。这些机器辐射是比较大的，请问电脑辐射对胎儿的影响大吗？

专家解答：

长期接触电脑，电脑辐射可能会对身体有一定的危害，引起人们中枢神经失调。尤其是怀孕的女性，长期接触电脑有，有导致胎儿畸形，流产的可能。世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。因此，孕妇在使用电脑的时候要做好一些防护措施。

孕妇用电脑如何减少电脑辐射

如何减少电脑辐射？很多妈妈因为工作的关系，不得不接触电脑，电脑辐射，避免不了，减少电脑辐射才是最重要。看看妈妈们的经验分享：

穿防辐射服

妈妈网网友小雪614：我们平时接触到的电器类的其实辐射都不大，不会对肚子里边的宝宝产生危害的，如果你担心的话，可以少接触，同时时时刻刻穿着防辐射服就可以了

减少接触辐射源

妈妈网网友taotaonini：最好的办法就是远离电器，玩电脑隔一米，看电视隔两米，少玩，手机也少用。

妈妈网网友承恩：离微波炉电磁炉复印打印机电脑远一些尽量不要使用这些手机通话不要太久

外物减少辐射

妈妈网网友橘籽：可以在电脑前放一盆绿色的植物。

妈妈网网友吱吱妈咪：每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。

小编支招，减少辐射的4个方法

正确试用电脑

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

改善工作环境

注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射；

室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射，伤害更大。

改变自身习惯

使用电脑一段时间后要用清水清洗脸部，因为使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒。清洗脸部能减少受到的辐射伤害。

注意多运动，通过运动，增强自己的体质，增强本身的抵抗力，这样才能集预各种辐射和疾病的发生。

饮食法

注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

小编总结：孕妇长期对着电脑，对胎儿会造成一定的影响，孕妇最好避免辐射源，如果避免不了的话，可以试试上面提到的减少辐射的4个方法，正确使用电脑，平时多运动，多补充维生素和蛋白质。

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