怀孕初期要注意调整心理和生理

亲爱的宝贝,昨天麻麻在家用试纸测到了中队长,终于等到你来了,麻麻真开心。你老爸还不相信,认为麻麻骗他呢。

今天一大早麻麻和爸爸就跑到玛丽亚医院进行确诊,医生说你还太小了,只能通过验血来查看麻麻是不是真的怀孕了。

等到下午4点多,验血结果出来,医生说恭喜麻麻,你怀孕了,当时麻麻好高兴啊,你老爸没有进去听到医生说,还是不敢相信。

孕初期要注意调整心理和生理

医生让我们隔一天再来验一次血,看你是不是在麻麻肚子里正常生长。

走到医院门口,麻麻和爸爸就忍不住分别跟你的外公外婆,爷爷奶奶打电话报喜了。他们听到你在麻麻肚子里了,都很高兴呢。

等到你出生的时候,肯定能得到很多人的爱。

麻麻期待和你见面的日子。一定要乖乖的健康平安的在麻麻肚子里成长哦。

爸爸妈妈爱你。

2012.3.6

爸爸陪麻麻今天又到医院验血了,医生说麻麻孕酮低了,怕你会长不好,给麻麻开了药,后天再来做检查。

你爸听了以后好紧张,生怕你不好,还跟麻麻赌气了,说好大声的话。你爸很紧张你呢。

回到家还在麻麻耳边念叨,麻麻也很担心你,好不容易才怀上你呢。在你爸的唠叨下麻麻都哭了。

麻麻委屈死了,给你外婆打电话哭诉。后来你爸和外婆都在网上查了,说孕酮低吃药打针都可以补起来,你爸才稍微放心下来安慰了一下麻麻。

麻麻好难过呢,你应该还感觉不到吧。

麻麻好想你能健健康康的成长啊。

2012.3.8

补了2天的黄体酮,今天到医院再检查,孕酮值有所提升了,麻麻和爸爸都松了一口气。

继续把黄体酮吃完,希望宝宝健康。

你外公说明天就来长沙把麻麻接回去养着,怕麻麻有什么不良反应好照顾麻麻。麻麻也想回去了,不在长沙受你爸的气。

宝宝乖乖的。麻麻为了你什么苦都能吃。

麻麻开始有反应了呢,宝宝在麻麻肚子里很健康的在长大吧。

麻麻每天努力的吃好多东西,还是感觉肚子饿。没有别的麻麻们的那种呕吐现象,但是还是会反胃,打嗝。

有时候麻麻还会头疼,晚上有些失眠。

整天呆在家里也不知道干什么。

你外公外婆什么都不准麻麻干,电脑不给碰,电视要坐得远远的,手机也不给多用,不给多打电话。

麻麻好无聊啊。不过想到宝宝在麻麻肚子里,麻麻再辛苦也觉得很幸福。

宝宝是个懂事的乖宝宝,懂得体谅麻麻,麻麻觉得比别的麻麻幸运多了,没有那么强烈的反应。

麻麻每天中午自己做饭吃,做给你外公吃,晚上你外婆回来做好多好吃的饭菜。

期望宝宝健康成长。

你老爸开始忙工作了,都不见得有时间来看麻麻,真想他。

2012.2.24

今天跟爸妈到长沙办户口,宝宝出生想把户口定在长沙了。

跟我爸跑了一天,都到最后环节了,村委会卡着不肯盖章。派出所又非要村委会盖章才肯接收。气死我了。

给老公打电话说让他准备到单位或者是学校盖章办准生证的事,他在那边闹情绪,真不知道他想闹哪样。

我怀孕这么辛苦还跑了一天来办户口,早就让他办的事他都不放心上。气死我了。当时拿着电话就哭了。

老爸见我哭,劝了两句,让我别跟老公吵。唉。

真是受不了这档子气。

总感觉怎么都不顺利,后来户口没办成就回去了。还是打算回娘家办准生证算了。

小编总结:怀孕初期在生理很心理上孕妈都会遇到各种不适应,然而这段时间也是十分重要的,各位孕妈要注意调整,以最好的状态去迎接 宝宝。

怀孕期间要注意孕吐的饮食调理

据观察,孕吐吃苹果,一方面可补充水分,维生素和必需的矿物质,同时又可调节水及电解质平衡。所以孕吐时多吃些苹果对孕妇是十分有益的。

据有关资料报道,不加油盐调料的新鲜鲤鱼,对治疗妊娠呕吐有良效。一般认为无调料的鱼很难食下,事实相反,妊娠呕吐者愈吃愈感香甜可口,对于抑制呕吐、满足口味、增加营养,具有独特的效果。此外,无论孕吐程度如何,均应忌食肥腻及不易消化的油炸食物,酒类因有强烈的刺激性也应绝对禁止。

这里我们就给你提供一些简单的原则和方法,帮你度过难过的孕吐期。

·孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则。

·所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的,任其选用。

·进食方法,以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。

·孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类,维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需要。

·要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐,千万不要精神紧张,可做做深呼吸动作,或听听音乐,或室外散散步,然后再继续进食。

·进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐,以满足孕妇和胎儿营养需要。

怀孕期间要注意孕吐的饮食调理

据观察,孕吐吃苹果,一方面可补充水分,维生素和必需的矿物质,同时又可调节水及电解质平衡。所以孕吐时多吃些苹果对孕妇是十分有益的。

据有关资料报道,不加油盐调料的新鲜鲤鱼,对治疗妊娠呕吐有良效。一般认为无调料的鱼很难食下,事实相反,妊娠呕吐者愈吃愈感香甜可口,对于抑制呕吐、满足口味、增加营养,具有独特的效果。此外,无论孕吐程度如何,均应忌食肥腻及不易消化的油炸食物,酒类因有强烈的刺激性也应绝对禁止。

这里我们就给你提供一些简单的原则和方法,帮你度过难过的孕吐期。

·孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则。

·所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的,任其选用。

·进食方法,以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。

·孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类,维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需要。

·要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐,千万不要精神紧张,可做做深呼吸动作,或听听音乐,或室外散散步,然后再继续进食。

·进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐,以满足孕妇和胎儿营养需要。

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