现在有很多的年轻孕妈妈，当然也会有高龄的孕妈妈。那么，高龄孕妈妈在怀孕期间需要注意的事情就更多了。接下来，我们一起去看看高龄孕妈妈应该注意什么事项吧。
大龄孕妈妈的安全须知
超过35岁的孕妇都属于高龄孕妇，由于身体各方面的机能下降，妊娠并发症几率会大大提高，也更容易出现胎儿畸形等情况，所以在整个孕期中高龄孕妇都需要格外的“照顾”，日常生活中也有不少的注意事项，具体如下：1、全面的产检高龄孕妇更容易出现妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，胎儿畸形的几率也比普通孕妇高出很多倍，所以一定要做全面的检查，确保孕妇的健康及胎儿的正常发育，如超声波检查、唐氏筛查、血糖检查、羊水检查等等，都是必不可少的检查项目。2、营养与饮食高龄孕妇需要补充全面充足的营养，养成良好的饮食习惯，饮食以清淡为原则，适当多吃些水果、蔬菜等，确保胎儿有足够的营养。比如怀孕初期要确保足够的叶酸，防止胎儿神经系统发育缺陷。3、运动与保健孕妇进行适当的体育锻炼，可以增强体质和抵抗力，比如散散步、做做孕妇体操等，对孕期保健很有帮助。同时高龄孕妇在日常生活中更要注意更多细节，避免劳累，保证充分的休息和睡眠等。4、认真数胎动高龄孕妇在孕期更容易出现不利的状况，导致胎儿生存受到影响，所以孕妈妈们要更加关注胎动，确保胎儿生存状况良好。小编总结：高龄孕妈妈在怀孕期间要不错足够的营养，多多增强体质，当然也要时刻关注着宝宝的发育成长状况。准妈须知牙齿健康是安全度过孕期的关键
不久前，捂着脸的黄小姐在老公的陪伴下来武汉市普爱医院就诊。黄小姐已怀孕二月，三天前出现牙痛，因害怕用药造成胎儿畸形，硬撑着没有治疗，没想到很快脸肿了，嘴也难张大，真是苦不堪言！
经医生检查，黄小姐是由一颗蛀牙引发的颌面部感染，医生告诉黄小姐，怀孕的头三个月是胎儿器官发育成型的重要阶段，进行复杂口腔治疗易导致流产，为了胎儿安全，暂时只能钻开牙齿局部上药，并选用安全的抗生素控制感染，要彻底治疗，需等到妊娠期4―6月才相对安全，这颗蛀牙将是妊娠期随时会引爆的“定时炸弹”。
很多“准妈妈”在计划怀孕前，都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的检查，但却常常忽视了口腔检查。殊不知由于妊娠的生理变化，孕期又喜食酸甜食物，常常会使原有的蛀牙加速破坏，一旦演变为急性牙髓炎或根尖周炎，不但会给自己带来难以忍受的痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。
怀孕后由于体内雌激素水平的明显上升，容易诱发或加重牙龈炎，造成牙龈增生、肿胀、出血。孕期一般不宜拔牙，特别是有习惯性流产和早产史的孕妇是不可以拔牙的。怀孕的头3个月和后3个月，拔牙有引起流产和早产的可能，相对安全的拔牙期在怀孕4―6月之间，但能否拔牙也要根据牙医、产科医生和孕妇的综合情况确定；所以对于无法保留的残根、阻生智齿，在孕前应预防性拔除，以免孕期时发作急性炎症影响孕期安全。
在此提醒那些“准妈妈”，保证牙齿的健康，是保证安全度过孕期的前提。
孕妈妈孕期须知道的九大不宜
一、不宜过多饮茶
孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
二、不宜过量喝饮料
由于一些饮料含有2。4%—2。6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。
三、不宜多食醋
过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
四、不宜饮酒
因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。
五、不宜多食山楂
现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。
六、不宜吃热性调料
怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
七、不宜过多吃油条
油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，使之形成大脑障碍，增加痴呆儿的发生机率。
八、不宜过多用药
怀孕3周至3个月内，是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用十分敏感。据临床调查证实，某些药物可导致胎儿畸形，常见的有强的松、链霉素、阿司匹林、眠乐通(安宁)、安定、四环素、氯霉素、长效磺胺等。若孕妇必须服用，应在专科医生指导下应用。
九、不宜过多接触洗涤剂
洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。
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