妈网是个有爱的地方，之前提问了一次得到很多好心妈妈的指点，现在又有个问题钱来请教，我现在是差点32周，大概从29周30周开始出现症状，肚子一阵一阵的硬，很鼓很涨的感觉，有时都觉得好像快装不下宝宝了，一般一次硬个15-30分钟，然后歇个1-2个小时就又得硬会，请问妈妈们这是什么情况？
担心！为什么会发生这种奇异现象？
网友经验分享：
网友慕容雅说：“这是假性宫缩吧？如果太频繁了，需要看看医生的。”
网友飘飘妈咪说：“假性宫缩，但是要是间隔时间短的话就的问问医生了。”
假性宫缩
假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，
程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。协和妇产科医生称，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。
缓解不适
改变活动或姿势。有时走路能减轻不适，有时休息能缓解假性宫缩。（如果是真正分娩时的宫缩，无论做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强）。
洗个热水澡，放松身体。
喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助应对不舒适的感觉。
小编点评：按照准妈妈所描述的症状应该是假性宫缩。怀孕后发生假性宫缩是很正常的状况，但是如果准妈妈发现自己宫缩的次数过于频繁的话就要立即就医寻找病因。
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