老公真唠叨我不会饿到宝宝的！

从怀孕开始胃口就不好，前期的时候还瘦了5斤，后面到中期了，胃口好些了，我自己多高兴的，老公就啰啰嗦嗦的说，比起一般的孕妇来说，你的胃口还是不好的，但是我原本就吃的不多的嘛。现在到了后期，宝宝一天顶到胃，胃口实好时坏的，再加上宝宝比较偏小，我还是很努力的再吃，老公每次看到我吃饭都愁眉苦脸的，说吃太少了，太少了。我真的很烦，搞得我越来越没的胃口，看见他也会没好脸色。他又这不准吃，那不准吃的，我家里说了她想吃点啥让她吃点，一天光是营养也很恼火的，他就是不听。

我想说，我不得饿到你儿，宝宝营养够的，我体重在增加的。

老公真唠叨我不会饿到宝宝的！

网友经验分享：

网友呆呆木头人说：“美妈不要郁闷哈，老公也是为了你和宝宝的身体好。美妈尽量增加营养，但是也不要勉强自己，这样反而适得其反。胃口不好可以少食多餐。”

网友无敌袋鼠妈妈说：“美妈不要有压力撒。老公也是为你们母子着想，只不过方式有点不太对，别太揪心了。”

孕期缓解恶心感方法：

1）精神安慰：孕妇要保持平稳的情绪，避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态，这样可以减轻妊娠呕吐的程度。家属应该多给予精神安慰，增加孕妇情绪的自制能力。

2）分散注意力：越是害怕呕吐，症状会越发明显，多进行适当的文体活动，阅读书报，夫妻愉快交谈，尽可能增加欢乐气氛，转移和分散集中在呕吐上的注意力。

3）调整饮食：饮食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，调味要可口，营养价值要高，选择食物要容易消化和吸收，这也是有利于防止呕吐。

4）镇静止吐：呕吐厉害时可适当服用镇静止呕药，在不影响胎儿情况下可采用安全性较高的药物，可口服盐酸异丙嗪12.5毫克，每日２～３次；或口服维生素Ｂ610毫克，每日３次。

5）穴位按摩：这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时，自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴（在两前臂掌面，碗后第二横纹上四横指处两筋的中间）和足三里穴（在膝关节髌骨下四横指，于胫骨前缘旁一横指处）。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动，每回连续20～３0次，具有止吐的功效。

6）民间单方：柚子皮9～12克，水煎代茶饮；鲜芦根6克水煎服；土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用；乌梅12克乳汁不足的家庭食疗加冰糖15克，水煎服。中药可用黄苓９克，竹如９克，生姜３片，水煎服。

小编点评：怀孕期间准妈妈的胃口会改变，可能会变得偏食、挑食，不爱吃饭，家人也是非常担心准妈妈和宝宝，所以有时唠叨准妈妈两句也不出奇。准妈妈如果觉得不想吃东西的话可以选择少吃多餐的方法为宝宝补充营养。

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