近年来,电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染,很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝,凡听到“辐射”两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源,我们给它们排排队,妈妈们了解后,就不会“草木皆兵”过于惶恐啦!
准妈必知,防辐射
X线辐射指数:★★★★★
X线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波,若接触的X线量过多,就可能产生放射反应,甚至受到一定程度的放射损害。但是,如果X线射量在容许范围内,一般影响极小。对孕妈咪来说,如过量接受X光照射,在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下,胸部或四肢照射,X线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期,影响也越小。
爱心提示:孕妈咪要远离X线,但并不是说孕妈咪绝对不能照X光,如果需要照一张腹部X光,对胎儿影响并不足以要求孕妈咪做人工流产。
电脑显示器和主机辐射指数:★★★
电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件,是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一,基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论,但能尽量少接触毕竟放心一点。
爱心提示:与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。
手机辐射指数:★★
手机处于工作状态时,手机会向发射基站传送无线电波,而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收,从而改变人体组织,有可能对人体的健康带来影响。手机虽然辐射不高,但是跟人的关系密切,是孕妈咪们不离手的常用设备,使用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时,处在最大输出功率状态,手机辐射最大,所以在接通瞬间应将手机远离头部。
信号不好时,辐射也会增加。
爱心提示:建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话,尽量减少通话时间,提倡使用程控电话。
电脑显示器和主机辐射指数:★★★
电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件,是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一,基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论,但能尽量少接触毕竟放心一点。
爱心提示:与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。
手机辐射指数:★★
手机处于工作状态时,手机会向发射基站传送无线电波,而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收,从而改变人体组织,有可能对人体的健康带来影响。手机虽然辐射不高,但是跟人的关系密切,是孕妈咪们不离手的常用设备,使用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时,处在最大输出功率状态,手机辐射最大,所以在接通瞬间应将手机远离头部。
信号不好时,辐射也会增加。
爱心提示:建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话,尽量减少通话时间,提倡使用程控电话。
防辐射有这些招
虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合国家标准的,但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此,为了安全起见,准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。防护措施如下:
首先,挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时,最好能购买低辐射的液晶显示器。同时,准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时,可以将显示器关掉。对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。准妈妈要远离微波炉至少1米以上; 电视的距离应达到4至5米;与灯管的距离应在2至3米左右。
第二,不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
第三,缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃(微博)中含有大量的微生物和“灰尘粒子”,准妈妈长时间看电视或电脑,会使微生物和灰尘附着皮肤过久,导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且,长时间以固定姿势坐在电脑前,将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因此而劳损,影响分娩的顺利进行。
最后,有条件的孕妇可使用产品质量合格,有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
准妈妈必知的辐射排行榜
近年来,电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染,很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝,凡听到“辐射”两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源,我们给它们排排队,妈妈们了解后,就不会“草木皆兵”过于惶恐啦!
X线辐射指数:★★★★★
X线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波,若接触的X线量过多,就可能产生放射反应,甚至受到一定程度的放射损害。
但是,如果X线射量在容许范围内,一般影响极小。对孕妈咪来说,如过量接受X光照射,在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下,胸部或四肢照射,X线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期,影响也越小。
爱心提示:孕妈咪要远离X线,但并不是说孕妈咪绝对不能照X光,如果需要照一张腹部X光,对胎儿影响并不足以要求孕妈咪做人工流产。
电热毯辐射指数:★★★★★
电热毯通电后会产生电磁场,产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂,使其细胞分裂发生异常改变,胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妈咪如果使用电热毯,长时间处于这些电磁辐射当中,最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。
爱心提示:孕妈咪睡觉不要使用电热毯。
电吹风辐射指数:★★★★
说到家用电器的辐射,大家往往会忽略体积较小的电吹风,其实它是“辐射大王”。电吹风确实是高辐射的家用电器,特别是在开启和关闭时辐射最大,且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近,主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍,主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。
爱心提示:虽然电吹风辐射很大,因为平时使用的频次少、持续时间也短,对孕妈咪影响不大,还是个很安全的电器。
微波炉辐射指数:★★★★
微波炉的辐射在家用电器中虽然高居榜首,但往往被忽视,对孕妈咪影响比较大。使用时要注意:微波炉不要放在卧室里,开启微波炉时,人不要站在旁边,等停止运行时再过去处理食品,微波炉不用时要拨掉电源。孕妈咪不要使用微波炉烹饪食品,因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉,接受的辐射最大。
爱心提示:虽然微波炉辐射大,但可防,孕妈咪使用起来还是比较安全的。
电脑显示器和主机辐射指数:★★★
电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件,是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一,基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论,但能尽量少接触毕竟放心一点。
爱心提示:与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。
手机辐射指数:★★
手机处于工作状态时,手机会向发射基站传送无线电波,而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收,从而改变人体组织,有可能对人体的健康带来影响。手机虽然辐射不高,但是跟人的关系密切,是孕妈咪们不离手的常用设备,使用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时,处在最大输出功率状态,手机辐射最大,所以在接通瞬间应将手机远离头部。
信号不好时,辐射也会增加。
爱心提示:建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话,尽量减少通话时间,提倡使用程控电话。
电视机辐射指数:★★
传统的电视显示器是通过电子束撞击荧 光粉而显示,电子束在打到荧光粉上的一刹那间会产生电磁辐射,对传统显像管而言,液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。孕妈咪沉溺于电视就会受到电磁辐射的影响。
爱心提示:看电视时最好保持2米的距离,室内有适当照明,看电视时间不要连续超过两小时,看完电视洗洗脸,及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。
键盘及鼠标辐射指数:★
对键盘和鼠标的辐射认识有争议,网络盛传键盘和鼠标是电脑辐射最大的两个部件,但专家认为不科学,因为从理论上讲,耗电量越大的电子产品产生电磁辐射的几率越高。在键盘、鼠标、显示器、主机四者之中,显然是主机和显示器更耗电。因此可以认为键盘和鼠标的辐射不大,对孕妈咪的影响不大。
爱心提示:只要控制好使用时间,怎么使用都是安全的。
复印机、打印机辐射指数:★
有电流就会产生电磁波,有电磁波就存在辐射的问题。对于复印机,辐射并不是主要的问题,一般都在国家允许的范围。打印机的电子线圈和风扇部位辐射最大。
爱心提示:这两种电器孕妈咪偶尔使用问题不大,办公一族经常使用就要保持30厘米以上的距离或者穿防辐射服了。
安检辐射指数:★
很多准妈妈们都有乘坐飞机的经历,做安检的时候都会忐忑不安,顾虑安检的辐射会不会影响到胎儿。安检主要是通过电磁场的辐射,对金属物进行探测。电磁的辐射小,一般不要持续6分钟以上就不会对人体形成影响。
防辐射有这些招
虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合国家标准的,但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此,为了安全起见,准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。防护措施如下:
首先,挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时,最好能购买低辐射的液晶显示器。同时,准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时,可以将显示器关掉。对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。准妈妈要远离微波炉至少1米以上;与电视的距离应达到4至5米;与灯管的距离应在2至3米左右。
第二,不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
第三,缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”,准妈妈长时间看电视或电脑,会使微生物和灰尘附着皮肤过久,导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且,长时间以固定姿势坐在电脑前,将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因此而劳损,影响分娩的顺利进行。
最后,有条件的孕妇可使用产品质量合格,有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。有资料显示,新加坡国立大学的无线通信中心最近发明了一种无源低成本小型探测器,这种装置可探测到微波炉、手机和其他设备的过量辐射,对过量的辐射能提供预警。
孕期准妈必读十大辐射排行榜
近年来,电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染,很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚中的小宝贝,听到“辐射”二字便惟恐避之不及。孕期防辐射是否危言耸听?究竟它的危害有多大呢?准妈妈们心中怀着无数疑问。为了给准妈妈一个踏实,帮助准妈妈更理智地对待“辐射”,我们给身边的电磁辐射源排排队,准妈妈了解后,就不会“草木皆兵”啦!
身边辐射源大排行
1X线辐射指数*****
X线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波,若接触的X线量过多,就可能产生放射反应,甚至受到一定程度的放射损害。所以,尽管大部分的医院在对普通病人进行X光照射的时候并没有采取任何防护措施,但是对于准妈妈,还是有所顾忌的,对其腹部进行遮盖。当然,这是万不得以之举,建议准妈妈应该尽量避免此类检查,尤其是怀孕头3个月的准妈妈。因为此时是胎儿重要器官形成的关键时期,X光可能使这些尚未发育定型的细胞组织产生突变,胎儿流产及先天畸形的发生率也会增高。
爱心提示准妈妈要远离X线,但并不是说准妈妈绝对不能照X光,如果需要照一张腹部X光,对胎儿影响并不足以要求准妈妈做人工流产。一般情况下,胸部或四肢照射,X线对胎儿的影响相对较小;愈接近预产期,影响也越小。
2电热毯辐射指数*****
电热毯通电后会产生电磁场,产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂,使其细胞分裂发生异常改变,胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。准妈妈如果长时间处于这些电磁辐射当中,最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。
爱心提示准妈妈睡觉不要使用电热毯。
3电吹风辐射指数****
说到家用电器的辐射,大家往往会忽略体积较小的电吹风,其实它是“辐射大王”,特别是在开启和关闭时辐射最大,且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近,主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍,主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。
爱心提示虽然电吹风辐射很大,因为平时使用的频次少、持续时间也短,对准妈妈影响不大,还是个很安全的电器,当然能不使用最为理想。准妈妈洗完头发后可以使用市售的干发毛巾或干毛帽,把头发上的水吸干。
4微波炉辐射指数****
微波炉的辐射在家用电器中虽然高居榜首,但往往被忽视,对准妈妈影响比较大。使用时要注意:微波炉不要放在卧室里;开启微波炉时,人不要站在旁边,等停止运行时再过去处理食品;微波炉不用时要拔掉电源。准妈妈不要使用微波炉烹饪食品,因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉,接受的辐射最大。
爱心提示虽然微波炉辐射大,但可防,注意了时间与距离,准妈妈使用起来还是比较安全的。根据国家对家电辐射的相关标准,微波炉辐射小于12伏米才符合国家标准。因此,孕妇在使用微波炉时应注意其说明书上的辐射标准,并且在打开微波炉后尽量离开,保持距离以达到防护作用,还可以在微波炉上加上微波炉专用罩,同时减少使用时间。
5电脑辐射指数***
电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件,是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一,甚至成为防辐射最先想到的电器。电脑在开机时其周围存在的电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场。其中肉眼看不见的X射线,绝大 部分被电脑外面的玻璃罩大量吸收,因此,实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在电脑周围还会产生低频电磁场。专家经过人体体外实验显示,这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖,从而影响胚胎的正常发育。
中国聋儿康复研究中心通过对北京市28709名06岁儿童听力状况的调查,得出结论:电脑辐射是导致宝宝听力残疾的头号危险因素。在怀孕期间高频率使用电脑的孕妇,其下一代发生听力障碍的危险能增加84倍。
爱心提示与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。另外,电脑的背后辐射最强,其次两侧,正面最弱,所以假如你的办公桌对着其他人的电脑背部,最好和同事调换位置。
6手机辐射指数**
手机处于工作状态时,会向发射基站传送无线电波,而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收,从而改变人体组织,有可能对人体的健康带来影响。科研测试显示,手机在接通时,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此当手机在接通阶段,使用者避免将手机贴近耳朵,能减少80%90%的辐射量;信号不好时,辐射也会增加。
爱心提示建议准妈妈使用专用耳机和麦克风接听电话,尽量减少通话时间,提倡使用程控电话。同时,手机放置的位置也应该避免靠近心脏,怀孕初期的准妈妈尤其要注意,更不应将手机挂在胸前。
7电视机辐射指数**
传统的电视显示器是通过电子束撞击荧光粉而显示,电子束在打到荧光粉上的一刹那间会产生电磁辐射,产生对人体有害的X射线。相对传统显像管而言,液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。
爱心提示看电视时最好保持2米以上的距离,室内有适当照明,看电视时间不要连续超过2小时,看完电视洗洗脸,及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。
8复印机、打印机辐射指数*
有电流就会产生电磁波,有电磁波就存在辐射的问题。对于复印机,辐射并不是主要的问题,一般都在国家允许的范围。打印机的电子线圈和风扇部位辐射最大。
爱心提示这两种电器准妈妈偶尔使用问题不大,办公一族经常使用就要保持30厘米以上的距离或者穿防辐射服了。
9安检辐射指数*
很多准妈妈们都有乘坐飞机的经历,做安检的时候都会忐忑不安,顾虑安检的辐射会不会影响到胎儿。安检主要是通过电磁场的辐射,对金属物进行探测。电磁的辐射小,一般不要持续6分钟以上就不会对人体形成影响。
爱心提示准妈妈需要尽可能减少乘飞机的行为,安检时可事先对工作人员讲明情况,由家人携带行李装备,自己以最快的时间通过安检。
10照相辐射指数
有些妈妈会有一些顾虑,照相机是用闪光灯的,会不会对胎儿有影响呢?其实是她们没弄清楚照相机的工作原理,把照相与X光拍片混淆在一起。
当外界景物的亮度不足时,照相机的测光系统会发出信号,使照相机接通闪光电路进行充电和闪光,以使进入照相机镜头的人或景物感光到底片上。在整个拍摄过程中,照相机并不会产生有害射线,准妈妈完全不用担心。
爱心提示孕育宝宝是女人一生最独特的经历,请准妈妈们放开顾虑,用光影留下这一生一次的美好记忆吧。
温馨提示
大多数准妈妈都认为辐射仅仅源于电器方面,实际上并不局限于此。家庭装修中的一些有放射性的大理石,一些化学用品的放射性物质以及X光射线对准妈妈的辐射也是相当大的。同时,准妈妈们也切忌反复多次或是过早地进行B超检查。
防辐射有妙招
虽然电器在出厂 测时其辐射量都是符合国家标准的,但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此,为了安全起见,准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。防护措施如下:
措施一:挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时,最好能购买低辐射的液晶显示器。同时,准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时,可以将显示器关掉。对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。准妈妈要远离微波炉至少1米以上;与电视的距离应达到45米;与灯管的距离应在23米左右。
措施二:不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
措施三:缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”,准妈妈长时间看电视或电脑,会使微生物和灰尘附着皮肤过久,导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且,长时间以固定姿势坐在电脑前,会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因此而劳损,影响分娩的顺利进行。
措施四:有条件的孕妇可使用产品质量合格,有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
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