兔年的春晚即将到来,现在节目单也已经曝光与观众见面了。那么精彩的春晚节目单,孕妈妈们千万不要光顾着看春晚节目而不注意休息哦。孕妇是不宜长时间看电视的,那么孕妈妈在看春晚的时候要注意些什么?在电视的时候要如何防辐射呢?孕妈妈看电视的最佳时间又是什么呢?
孕妇经常看电视好吗?
电视机在工作时,显象管会不断发出肉眼看不见x射线,这些射线有一部分射到外边,对宝宝的影响是不容忽视的,如果经常在电视机前近距离看电视,往往容易使孕妇流产或早产,还可能使胎儿畸形,特别是对1-3个月的胎儿,危害更大。如果看电视,距屏幕的距离也要2米以上为好。另外,看电视坐久了会影响下肢血液循环,更容易导致下肢静脉曲张,看电视太久或太晚,会孕妇的睡眠和休息都有一定的影响,对胎儿的发育也是不利的。因此,建议孕妇最好少看电视。
孕妇看电视要注意什么?
但是从健康的角度出发,孕妇看电视应注意:
不要看那些激烈、紧张或惊险恐怖的节目,以免情绪过度紧张、激动,心跳加速。
看电视时不要离电视机太近,或吃完饭立刻就坐下看电视,更不要因为看电视而影响休息。
孕妇看电视的最佳时间
不要长时间看电视超过2小时,因为长时间坐着不活动,会使腿部血脉流通不畅,加重腿肿
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