怀孕期间当然还要洗澡。第一，这是皮肤、外阴清洁和预防感染的需要。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳。但孕期洗澡和平时不同，孕妈妈们可得注意了！让我们一起来洗澡从头学，清爽安全过孕期！
孕期洗澡注意原则
怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？
注意水的温度
据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。
据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能。而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。
一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时，水的温度应掌握在38℃以下，并最好不要坐浴，避免热水浸没腹部。
孕妇怀孕早期的症状及注意事项
前面介绍的怀孕初期症状判断，我们知道了是否怀孕，那么接下来，我们应该如何应对呢?怀孕1个月(末次月经第1天到第4周末)应该注意流产问题，到了预定月经开始日，用体温计测量基础体温，能注意到早期妊娠开始时就可以定制自己的孕期计划，预防意外发生，平衡膳食，不随便用药。
前面介绍的怀孕初期症状判断，我们知道了是否怀孕，那么接下来，我们应该如何应对呢?
1.怀孕1个月(末次月经第1天到第4周末)
这里的时间界线是指从下个月预期经期算起，并根据这个时间往后推三十天，月经日期推迟两周以上时，应该接受医生的诊察。应该注意流产问题，到了预定月经开始日，用体温计测量基础体温，能注意到早期妊娠开始时就可以定制自己的孕期计划，预防意外发生，平衡膳食，不随便用药。
2.怀孕两个月(怀孕第5周到第8周末)
月经过期、身体发热、乏力，尿频、乳房发胀、乳头敏感、腰胀腰酸、基础体温持续在高水平，白带增多，孕妇开始出现早孕反应(疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等)。从月经推迟开始，妊娠反应早的人，胃部就会有不舒服的感觉，没有食欲，空腹时恶心等。乳房也敏感起来，稍稍有点刺激，乳头就硬起来，而且还可感到隐隐作痛。情绪也开始不稳定。
更多孕妇怀孕知识，请进入专题>>孕期专题
爱心小提示:此阶段应避免过激运动、过度劳累，保证充足的睡眠，预防流产，有出血或下腹疼痛立即找医生咨询。服用药物要慎重，不能照X光。性生活要慎重，注意远离风疹和流行性感冒的传染源。请医生将每次诊察的内容，记入《围产期保健手册》。12
孕妇怀孕早期的症状及注意事项
前面介绍的怀孕初期症状判断，我们知道了是否怀孕，那么接下来，我们应该如何应对呢?怀孕1个月(末次月经第1天到第4周末)应该注意流产问题，到了预定月经开始日，用体温计测量基础体温，能注意到早期妊娠开始时就可以定制自己的孕期计划，预防意外发生，平衡膳食，不随便用药。
前面介绍的怀孕初期症状判断，我们知道了是否怀孕，那么接下来，我们应该如何应对呢?
1.怀孕1个月(末次月经第1天到第4周末)
这里的时间界线是指从下个月预期经期算起，并根据这个时间往后推三十天，月经日期推迟两周以上时，应该接受医生的诊察。应该注意流产问题，到了预定月经开始日，用体温计测量基础体温，能注意到早期妊娠开始时就可以定制自己的孕期计划，预防意外发生，平衡膳食，不随便用药。
2.怀孕两个月(怀孕第5周到第8周末)
月经过期、身体发热、乏力，尿频、乳房发胀、乳头敏感、腰胀腰酸、基础体温持续在高水平，白带增多，孕妇开始出现早孕反应(疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等)。从月经推迟开始，妊娠反应早的人，胃部就会有不舒服的感觉，没有食欲，空腹时恶心等。乳房也敏感起来，稍稍有点刺激，乳头就硬起来，而且还可感到隐隐作痛。情绪也开始不稳定。
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爱心小提示:此阶段应避免过激运动、过度劳累，保证充足的睡眠，预防流产，有出血或下腹疼痛立即找医生咨询。服用药物要慎重，不能照X光。性生活要慎重，注意远离风疹和流行性感冒的传染源。请医生将每次诊察的内容，记入《围产期保健手册》。12
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