导读： 概述 女人春季吃什么补肾？ 注意事项
概述
男女都是人，如此肾虚已经不是男人们的专利，同样补肾也一样，但是补肾还是有不同的，特别是在最重要的春季，女性吃什么能有效地补肾呢？我讲讲我的一些经验和心得。
女人春季吃什么补肾？
春季是一个非常适合女性养生的季节，女性们在这个季节可以及时的对自己的身体进行一次全面的进补，但要记得什么都不能过量，什么都要有度，适可而止，否则会适得其反的。
女性更要注意的是自我调养，一是要特别注意要疏肝，你可以吃些当归、白芍、枳壳等；还有就是一定要通肾，你可以选择六味地黄丸。你还可以用适量的鹿角胶熬粥来吃。效果会更好。
平时可以多吃些补肾的好食品像动物的骨髓内脏，像肉皮冻、阿胶、龟板胶等，女性们可以适量的食用来进行进补。但是也要注意适量。
注意事项
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