怀孕了以后有很多的事情都不能去做,有些你看似简单平常的东西,它可以对胎儿就会有不良的作用。在怀孕期间洗澡是每位准妈妈必不可少的,那这件洗澡的小事儿,又有什么大学问呢
1、洗澡时间不宜过长
洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,这样血液流入人体躯干、四肢较多,而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少,氧气的含量也必然减少,且人的脑细胞对缺氧的耐力很低,就会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。因此,专家提示,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。
2、孕妇洗澡忌坐浴
妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。这是因为:
在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此,孕妇不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
3、水温不宜过高
据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1。5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。
孕妇可以坐高铁吗春节回家孕妇可以坐高铁吗
春节回家,很多人选择高铁,但是对于孕妇来说,坐高铁合适吗?孕妇坐高铁会有危险吗?下面小编为您介绍孕妇到底能不能坐高铁。
春节回家,很多人选择高铁,但是对于孕妇来说,坐高铁合适吗?孕妇坐高铁会有危险吗?下面小编为您介绍孕妇到底能不能坐高铁。
进入春运,一票难求,高铁也成为人们返乡的必选交通工具。高铁比火车舒适,感觉比飞机更安全,但是高铁压力大,在运动过程中有电磁辐射。那么,孕妇可以坐高铁吗?做高铁会不会对胎儿产生不好的影响呢?让我们一起来了解下吧。
高铁对人体健康的影响
1、晕车,因为车速较快,平时容易晕车的妈咪最好慎坐,要是不晕车就无所谓。
2、电磁辐射。车顶上的高压电网会让长期在坐车的人有点小影响,如易疲劳,不过要是偶尔坐,这个对宝宝的影响也可以忽略不计。
孕妇可以坐高铁但是要稍微注意,不要太累,太颠簸,坐太久,保持心情舒畅,避免噪音环境和污染物。
孕妇坐高铁注意事项
过年回家,孕妇坐高铁一定要做准备,如果有人陪伴最好,特别是孕早期和孕晚期的女性。在出行前,最好是做一些孕期检查,听取医生的意见,到站后有条件的话也可以去医院检查胎儿是否稳定。在8个小时左右的路程中,为了自己和胎儿的健康,如果高铁车厢人不多,孕妇可以常起来走一走,伸展伸展双腿,以降低发生静脉血栓的风险,但是要注意站稳。在高铁上最好不要读书(对眼睛不好),可以听音乐、欣赏风景或是闭目养神,乘坐京广高铁孕妇需要注意什么,最重要是安全和放松心情。
另外,坐高铁一些感觉类似乘飞机,所以一些孕妇坐飞机的注意事项也适用于坐高铁,孕妈也要注意哦。
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春节回家,很多人选择高铁,但是对于孕妇来说,坐高铁合适吗?孕妇坐高铁会有危险吗?下面小编为您介绍孕妇到底能不能坐高铁。
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高铁对人体健康的影响
1、晕车,因为车速较快,平时容易晕车的妈咪最好慎坐,要是不晕车就无所谓。
2、电磁辐射。车顶上的高压电网会让长期在坐车的人有点小影响,如易疲劳,不过要是偶尔坐,这个对宝宝的影响也可以忽略不计。
孕妇可以坐高铁但是要稍微注意,不要太累,太颠簸,坐太久,保持心情舒畅,避免噪音环境和污染物。
孕妇坐高铁注意事项
过年回家,孕妇坐高铁一定要做准备,如果有人陪伴最好,特别是孕早期和孕晚期的女性。在出行前,最好是做一些孕期检查,听取医生的意见,到站后有条件的话也可以去医院检查胎儿是否稳定。在8个小时左右的路程中,为了自己和胎儿的健康,如果高铁车厢人不多,孕妇可以常起来走一走,伸展伸展双腿,以降低发生静脉血栓的风险,但是要注意站稳。在高铁上最好不要读书(对眼睛不好),可以听音乐、欣赏风景或是闭目养神,乘坐京广高铁孕妇需要注意什么,最重要是安全和放松心情。
另外,坐高铁一些感觉类似乘飞机,所以一些孕妇坐飞机的注意事项也适用于坐高铁,孕妈也要注意哦。
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