在整个孕期,孕妈妈做的各项“工作”,最终的目的都是围绕着胎儿的健康而进行,一切的一切,都是希望孩子能顺利“到来”。然而美国哈佛大学经研究发现,孕期牙龈有问题的孕妈妈,会增加早产几率。
谁想过准妈妈的口腔卫生还能影响胎儿的健康呢?近日,发表在《牙周病学期刊》上的一项新研究成果显示:患有牙龈疾病的孕妇如果经常去口腔科接受简单的治疗,就会让她们早产的风险下降1/3。
严重的牙龈疾病会导致前列腺素和肿瘤坏死因子分泌量的增加,引发产前阵痛,导致早产。
调查发现,即使口腔卫生状况较好的女性,在孕期也会出现口腔疾病隐患,如牙龈出血。
哈佛大学牙科医学院的研究人员认为,患有牙龈疾病的孕妇不能低估口腔卫生保健的重要性,应该及时接受洁牙及牙根整平术等治疗,以降低早产的风险。牙科医生应告知有孕吐反应的孕妇如何在家彻底清洁和护理牙齿,避免影响宝宝健康。
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1、容易晕车、晕船、偏头痛。
2、怀的是双胞胎或多胞胎。
3、你的母亲或姊妹有过孕吐的症状。
一怀孕,女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变,所以会发生孕吐。
据说,在孕妈妈的体内,会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力,“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。
在怀孕初期这个重要的时候,为了不让妈妈吃得太多,活动得太多,所以产生此反应来保护宝宝。
虽然众说纷纭,但都无法作出圆满的解释。孕妈妈呕吐、身体乏力、嗜睡等早孕反应都是正常的现象,是怀孕早期孕妈妈体内人绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长导致的一系列反应。这些症状一般不需特殊处理,怀孕12周后随着体内HCG水平的下降,症状大多会自然消失,食欲会慢慢恢复正常。
另外,重磅惊喜——很多研究都发现,孕期经历了恶心、呕吐的女性,流产的概率较小。一些研究人员还发现,经受过恶心、呕吐折磨的女性,早产和产下低体重儿的风险也较低。
虽然不停跑洗手间呕吐的孕妈妈听了这个可能会觉得安心,但是,不经常呕吐的孕妈妈,也不需要担心。很多女性整个孕期都毫无孕吐反应,一样生下了完全正常、健康的宝宝。
当孕妈妈出现孕吐的早孕症状时,首先要多喝水,少食多餐,吐了之后不要强吃,尽量吃清淡一点。孕吐都发生在孕早期,也就是前3个月的时候,其实这个阶段胎儿对营养的需求量并不是很大,母体中之前的储备就能满足胎儿的需求了,所以也没必要强迫自己非得吃自己吃不下去的食物。这时候最好是从自己的需求出发,能吃多少吃多少。
有孕吐症状的孕妈妈除了要注意饮食清淡外,还要注意不要去人流密集的地方。因为人流密集的地方一般气味比较重,孕妈妈对气味比平时要灵敏得多。通常超市里卖生鲜的气味,正常人在门口是感觉不出来的,但是孕妈妈就不一样了,鼻子变得格外灵敏,很微小的气味她们就会察觉到,进而呕吐。
轻微的孕吐可以只通过饮食进行调理,很严重的孕吐就需要进行药物控制了。严重的孕吐主要表现为吃什么吐什么,浑身无力,同时可能导致脱水严重。脱水严不严重可以从皮肤的状况进行判定:如果孕妈妈呕吐特别严重,身上的皮肤按下不容易弹回来,就一定要去医院了。这种情况很危险,必须在医生的指导下用药。
医生可能会给你输糖盐水和止吐的药。止吐药,以前常用的是维生素B6,现在也常常会用到昂丹司琼。这两种药在美国食品药物管理局孕期安全分类里面分别属A级和B级,相对比较安全。但昂丹司琼这种药上市不过十几年的时间,长期看是否有影响还需要更多临床证据。孕妈们还是谨遵医嘱,希望能够用到最简单的方法将吐出去的补回来!
孕前服叶酸可降低早产风险
如果想要个健康的宝宝,恐怕您在一年前就要开始做准备了,在美国的一项最新研究中发现,妇女在孕前服用叶酸补充剂可大大降低早产的风险,而且服用时间不得少于一年。
美国得克萨斯大学研究人员在近日出版的《科学公共图书馆医学卷》上报告说,他们对大约3.5万名孕妇以及她们的分娩情况进行了跟踪调查,结果发现,如果妇女在孕前服用叶酸补充剂至少1年,在妊娠期28周至32周分娩的风险将降低50%。研究人员强调说,如果妇女孕前服用叶酸不足1年,她们早产的风险不会有所降低。
胎龄未满37周出生的新生儿被认为是早产儿。大多数早产儿体重都小于2.5千克,身体各器官系统发育尚不成熟,功能不健全,抵抗力较弱,所以早产儿成活率低于胎龄近40周的婴儿。另外,早产儿发育过程中易患呼吸疾病,学习能力较差,发育迟缓。
据统计,12%的美国新生儿为早产儿。此前研究发现,母亲体内叶酸水平低是造成早产的原因之一。
叶酸是B族维生素之一,是人体必需的维生素,其最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫能力。医学专家建议,女性孕前3个月开始额外补充叶酸,可大大减少婴儿的神经系统缺陷。
叶酸如何补充
发达国家号召在谷物等食品中添加叶酸,以此补充孕妇的叶酸摄入量不足问题,但这不太符合中国的国情。专家建议除了服用叶酸增补剂的同时,还应注意从食物中摄取,比如牛奶、动物肝脏、土豆、水果及绿色蔬菜等。准妈妈服用金施尔康、玛特纳、善存等营养补剂时,也要告诉医生,因为这些补充剂都含叶酸,以免补充过量。
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