1。常吃苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2。多吃韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
3。少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。
4。忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。
5。生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类。
6。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。
如何防止湿疹的复发
1、恰当锻炼身体，注意控制性生活，病况活动期应注意避孕，病况安稳一年以上才可思考妊娠。注意防止伤风，防治各种感染。
2、预防湿疹应当在日常多多注意伤风及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发湿疹并加剧病况。
3、疲惫是湿疹最常见的体现，它是多要素效果的成果，免除疲惫还需要依靠潜在病因辨别。光过敏也可致使湿疹患者疲惫，惯例的遮光伞和防晒乳以及防护服非常重要。
4、湿疹患者的体内的免疫功用失调以及长时刻免疫抑制剂的使用，兼并感染是很常见的，关于不能解说的发热应积极就医，而不要当即想到是狼疮复发。合理的使用糖皮质激素和免疫抑制剂并及时调整剂量和使用时刻可以削减感染的危险。
5、重症活动期湿疹患者应卧床歇息，减轻期及轻症患者可适当运动或从事疲劳作业。训练有助于避免长时刻类固醇激素医治形成的肌肉萎缩及骨质疏松。
如何预防宝宝湿疹复发
如何预防宝宝湿疹复发
婴儿期的宝宝，湿疹多见于1～5个月内，而且以头面部为多。湿疹属于变态反应性疾病，也就是我们常说的过敏反应。如常吃的鱼、虾、鸡蛋，穿用的化纤衣被、肥皂、玩具、润肤品，还有紫外线、寒冷、湿热空气、机械摩擦等刺激多可引发湿疹发生。虽然宝宝经一段时间的治疗，表面上看是痊愈了，但如果这些诱因不去除，湿疹还会反反复复出现。因此，为了预防湿疹反复发作，就要对患有湿疹的宝宝加强皮肤的护理。洗脸时要用温水，千万不要用刺激性大的肥皂，以免使湿疹加重。在选用外用涂膏时，一定遵医嘱使用止痒、不含激素的药膏。一旦湿疹严重，有渗出或合并感染时，就要到皮肤科就诊。本文Hash：5feec220b0f94a80fe042c429431d20eb3263fd3
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