到了孕晚期，除了准妈妈要在分娩前调整心理外，准爸爸也要尽量关心孕妇思想，鼓励孕妇，并且要做到亲自陪妻子去医院。在这节骨眼时候，作为孩子的父亲、妻子的老公，准爸爸可以做些什么呢?下面小编就跟各位准爸爸上上课，让你知道自己在这件事上起到怎么样的重要作用。
第一课：帮准妈咪调节环境
在分娩前后，大多数准妈妈都希望自己处在一个舒适的环境下：光线柔和，室温适宜，环境清静，有亲人陪伴，有舒缓的音乐……去医院时，准爸爸可以带上一些让她心理安慰的东西，比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等，让她即使在医院里，也能感觉到家的温馨。
准备功课：临产前，和妻子一起去了解一下病房、产房的环境，熟悉自己的医生。熟悉的环境能让人感觉舒服、放松。
第二课：学会放松自己
第一次迎接新生命，任何人都会感到紧张，准爸爸虽然只能旁观，但他的紧张、忧虑也是很自然的。然而，在妻子面临分娩时，作为她的精神支柱，如果丈夫自己先紧张起来，就一定会影响到妻子的情绪，使她更加不安、惶恐。因此，准爸爸一定要学会放松自己，自己先放松，才可能去放松临产阵痛的妻子，给予她最大的安慰与支持。
准备功课：了解足够多的有关生育方面的知识，平时多与妻子所在医院的医生交流、沟通，做到胸有成竹，心中不慌。
第三课：给予妻子积极的心理暗示
生孩子前，切忌自己吓自己。如果自己把分娩过程想象成可怕的经历，那么你在迎接挑战之前就已经打败了自己。因此，作为妻子精神上的支持者，丈夫一定要经常给予妻子积极的心理暗示，让她积极地面对这个自然的生理过程，而不要总是给她带来坏的消息，让她未战先怯。
宝宝在学说话时期 准爸妈应该怎样做？
培养宝宝的语言能力对其成长非常有利，可以在潜移默化中加强他与人沟通的能力和欲望。宝宝从六个月开始，就咿咿呀呀学语了，这个时候爸妈不妨为宝宝创造一个良好的语言环境，多给宝宝听和说的机会，为宝宝的语言表达能力打下基础，所以这段时期，需要父母做到以下“四多”：
宝宝学说话 爸妈需要“四个多”
一、多听
宝宝的模仿能力让他最先记住简单的字和词，时机成熟，就能脱口而出。每天可以固定一个时间，把宝宝抱在怀里，一边和他一起看图画书一边念给他听。这些规范化、具有韵律且优美的语言会在宝宝的大脑里形成印刻，随着时间的推移，不断渗透，能帮助宝宝逐步建立语言能力。给宝宝念儿歌也要固定几首，短小易记，朗朗上口。经过多次重复，宝宝的大脑就会建立起一个加工系统，使儿歌变成他的内部语言。讲故事和念儿歌时尽量避免嘈杂的环境，嘈杂的声音会让宝宝烦躁不安，有时候甚至会害怕，受惊。>>延伸阅读：宝宝最爱的儿歌一往打尽!
二、多看
宝宝的世界充满了惊奇，所以父母应多带宝宝出去看看，培养他们的观察力，调动她们的感知，为开口说话打下基础。只有多接触生活里的事物，才能调动宝宝好奇的神经，进一步产生说话的欲望。平日里可以跟宝宝玩看物说话、看图说话的游戏，这时方法是很重要的，要采用“有问有答式”。首先是“你问他指”。如你问“熊妈妈在哪儿?”，他可以用手指出你说的动物来。而当他熟悉了这些词汇以及词所代表的事物之间的关系后，你就必须改变问法，“你问他说”。如你问“这是谁呀”，此时还用手指作回答就不灵了，必须让他说出“熊妈妈”的词来才行。
三、多动
即做动作学说话，爸妈可以把教孩子说话与做游戏结合在一起。1～2岁宝宝是个小小的运动员，他学会的动作技能不仅多而且明确，如：爬、走、跑、停、跳、攀、拿、扔、滚、要等。做动作学说话一般要经历三个阶段：一是你要用准确的语言“翻译”他正在做的动作;二是他听你的指令做动作;三是边说边做动作，即做说并行。
四、多交流
宝宝真正开口说话是源于交流的需要，每一次的声音交流都会让宝宝的听觉变敏锐，不管是换尿布、喂奶或洗澡时，都要随时随地保持与宝宝说话的习惯。
母婴频道专家提醒：宝宝不会开口讲话，但是也会慢慢熟悉这一种交流的模式，产生交流欲望。对宝宝说话时，要伴随相应的声调、表情、眼光和手势，以吸引宝宝的注意。这种早期交流能促进宝宝大脑的发育，为以后真正的语言交流做好准备
(编辑：苗皓)
孕前准备准爸爸该怎么做?
孕前准备是未准父母们的必修课，准爸爸要保证精力十足，才能提供优质的精子与妈妈的卵子结合。
当怀孕成为家庭的头等大事后，孕前准备就成了未准父母们的必修课了，而在这个课程中似乎妈妈们应修的学分更多一些，毕竟宝宝是在妈妈的身体里生长发育的，其实爸爸要修的学分一点也不比妈妈少，所以，未准妈妈们也要监督老公，不能让他偷懒。
一、少穿紧身的裤子
专家强调，别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。
二、少洗热水浴
经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。
三、禁烟戒酒
大量饮酒不仅会伤肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。吸烟会影响男人的生殖能力，会引起男性的勃起障碍，每天抽1至2包香烟的男性，精子可能会畸形，其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。
四、控制体重
脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。所以男性也要将体重控制在正常范围内，才最可能产生大量高质量的精子。
五、适度的夫妻生活
过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，诱发不育。另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液，容易激发女性体内产生抗精子抗体，导致女方免疫性不孕。
六、运动：劳逸结合
人的大脑皮层处于正常工作状态下时，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能及生理功能正常。相反，如果由于身体处于疲劳状态，大脑皮层的工作便会失调，全身神经、内分泌功能就会出现异常，导致生殖功能紊乱，使精液量减少以及精子数目和活动力降低，导致不育。
加强身体运动。运动的方式应以耐力训练为主，不求运动量和运动强度，贵在长期坚持不懈，达到逐渐减肥、强体之目的。运动项目可多种多样，如漫步、游泳、乒乓球、羽毛球、篮球以及减肥操、器械训练等，每天运动至少要30分钟。
最后，如果对自己的生殖能力有所怀疑，觉得自己的精子不太健康，那就要及时到医院向医生进行咨询。最好是夫妻双方都进行孕前检查，这样才能对双方的整体健康状况有一个详细的了解，从而进行受孕计划。
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