慢性湿疹的日常饮食调理

慢性湿疹症状多因急性、亚急性湿疹重复发生演化而成,亦可开端即出现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚,酿成暗赤色及色素冷静。此病很难治愈,所以做好日常的护理就显得相当要害。

某些富含细菌的食物,如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新颖的肉类,某些富含真菌的食物,如蘑菇、酒糟、米醋等。

具有非凡影响性的食物,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些生吃的食物,如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些生果,如桃、葡萄、荔枝、喷鼻蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

种子类食物,如各类豆类、花生、芝麻等。

某些富含卵白质而不易消化的食物,如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。

在喷鼻蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分wit0541,鸡肝脏、牛肉、腊肠内亦含有相当高的组胺,而招致湿疹的发作。

慢性湿疹发生在手足或关节部位的,常呈皲裂或疣状,病情时轻时重,而在精神紧张或睡觉前症状明显,瘙痒剧烈,病程慢性,可长达数月或数年,也可因刺激而急性发作。慢性湿疹的发生、发展与各种因素有关。由于个体差异,不同个体或同一个体的不同时期都有可能出现差异。除饮食方面的因素外,吸入物,如花粉、尘、螨及体表的细菌、真菌感染、生活环境的改变以及所接触到的各种物质,都有可能成为引起慢性湿疹的常见外部原因。

具有特殊刺激性的食品不能吃,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些生吃的食品,如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分,鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺,而导致湿疹的发生。

湿疹的日常饮食调理

1、多喝“清凉饮”:别忘了大量喝水和一些营养汤羹汁饮,一则补充水分,将毒素统统地送进消化系统中去,利于毒素的排出;二则增加营养,恢复体力。可给予胡萝卜柠檬奶昔,既补充营养又增加热量,促进康复。具有同样作用的汤羹还有菊花胡萝卜汤、山楂乌梅羹、绿豆粥、百合粥、萝卜粥、青衣饮、葡提汁、樱桃汁、蓝莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、猕猴桃汁、萝卜汁、荸荠汁等。

2、多吃“泄毒瓜”:首先当属具有清热解毒、祛湿止痒之功并内含奎宁的苦瓜了,它对治疗热毒,痱子,湿疹等症有奇效。湿疹患者可以每天坚持吃凉拌苦瓜丝(苦瓜切丝,放入味精、食盐,拌匀即可),也可鲜榨苦瓜汁(苦瓜洗净去瓤,入打碎机中并放蜂蜜、橄榄油,榨成汁即可)。还可以吃四瓜沙拉(将哈密瓜、西瓜、黄瓜、白兰瓜去皮切块,浇入蜂蜜、益生菌酸奶,搅拌均匀即可)。

3、多进“解毒食”:在湿疹发作期间,宜进食清热解毒的食品:如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花、黄瓜、番茄、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、苘蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。

慢性湿疹的一些饮食禁忌

1、忌刺激性食物

要是出现慢性湿疹的朋友,最好不要吃辣椒一类的食物,也不要喝酒或者是喝咖啡等,因为这样的习惯会使患者的患处瘙痒情况加重,容易使湿疹加重或复发,都应禁忌。

2、忌搔抓

通常情况下,如果出现慢性湿疹最大的禁忌就是对患处进行搔抓。要是这样的话,就使患者的皮肤不断的受到机械性的刺激,这样下去就会使患处的皮肤变厚,进而引起比较严重的感染。搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。

3、忌盲目用药

出现慢性湿疹的病程是比较漫长的,而且这种病症会反复的发作的,遇到这样的情况时,患者朋友一定要配合医生进行耐心的治疗。有时候有些患者治疗心切,没有得到医生的诊治,就擅自在自身的皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此,切忌擅自用药。

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