孕妈妈孕期美容护理的注意事项

有许多爱漂亮的孕妈妈在怀孕期间仍然坚持做美容的。但是,美容用品很多都是含有化学物质的。那么,孕妈妈在美容的时候应该怎么做呢?接下来,跟随小编去详细了解一下吧。

孕妈妈孕期美容护理的注意事项

我认为做妈妈真是很伟大,为了孩子放弃美丽!不过纯天然的材料对宝宝是不会有影响的。

怎么做个美丽的孕妇呢?

首先:没有必要停止一切与美容有关的活动。建议做DIY的纯天然美容。

我认为做妈妈真是很伟大,为了孩子放弃美丽!不过纯天然的材料对宝宝是不会有影响的,比如:面膜可以用鸡蛋清和柠檬汁自己调制,黄瓜可以用来护脸面,苹果可以用来护眼睛,减轻黑眼圈!至于润肤,可以用婴儿的润肤产品(不过,每个人的肤质不同,也未必可以都适合吧)!我认为天然的美容方法现在都是可以使用的,只不过要看自己能否坚持了!

其次:美白与精油对孕妇很不安全。

怀孕期间,去美容院做做常规的润肤保湿护理还是安全的,当然一定要选择质量可靠,产品过硬的美容院。但美白护理一定不能做,因为特效美白产品,都无可避免地含有高效的化学物质。

此外,无论什么时候都不能用精油。精油提炼自植物荷尔蒙,可以促进人体血液的代谢。在平常时候,这种高强度活性物质对改善皮肤肤质可以起到很好的效果,但是在怀孕期间,加速循环的血液很可能会影响到胎儿!

再次:做孕前体制测试,可预防色斑产生。

怀孕期间的皮肤保养,最好还是从孕前做起。在孕前可以请护理师为自己做一个体制测试。通过体制测试,可以检测出受测者体内营养分配情况。护理师以此为依据,会开出一张均衡营养的食单。体制测试,还可以检测出女性体内雌性激素的分泌情况。如果雌性激素分泌过盛,就需要去医院做个检查。在接受过孕前体制检测的女性,在产后有50%的人皮肤会自然褪去色斑。

在饮食上,蔬菜水果特别需要大量吃。补充维生素,很多孕妇在怀孕期间会产生便秘,多吃点高纤维的东西,有利于孕妇排毒,比较好的果蔬如:苹果,柑橘,香蕉,菠菜。

最后:小心腹部肌肉纤维崩断。

身体皮肤的保养也非常重要。怀孕期间如果对饮食不加节制,体重超常增长,对自己和胎儿都不好。对孕妇来说,体重增长超常,很可能导致腹部肌肉纤维因为不堪承受脂肪的重量而崩断。肌肉纤维崩断表现为,小腹松弛,出现花纹。这种花纹即便产后也很难消除。

要防止这种情况出现,首先控制饮食,体重增长保持在一周一斤的幅度。还要注意进行功能性锻炼,比如做做手操运动,适量地散布。

此外,含有荷荷芭油的润肤霜对紧致小腹皮肤有非常好的效果。每天洗澡后,取适量左右向按摩至完全吸收。

小编总结:在小编看来,每个人都有一颗爱美的心。对于爱漂亮的孕妈妈来说,使用纯天然的材料去做美容更好,至少可以降低化学物品对胎儿发育的影响,确保胎儿的健康发育。

孕妈妈注意:孕中期的特别注意事项

孕检项目

孕中期一般每4周检查一次,孕中期前(13周)要建好小卡,16周建大卡、做B超,16~20周做唐筛(唐氏筛查),唐筛高危的话则要做羊穿(羊水穿刺,选做),22~25周做大排畸,24~28周做糖筛(糖尿病筛查),糖筛没过就要做糖耐(葡萄糖耐量检测),28周B超复查。

着装

随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加,孕妇服装应以宽松,穿、脱方便为主。

为了防止脐周着凉引起的异常,内裤直裆可稍长些,裤腰不要勒紧,外裤可采用背带式的宽松裤。

饮食

孕中期随着早孕反应的消失,很多准妈妈的食欲渐好,食量明显的加大,好像怎么吃都吃不饱。这时准妈妈需注意,在加大的同时也要注意,要合理均衡营养,要按照均衡膳食营养补充的金字塔进行,谷物一般6~11份,蔬菜水果3~5份,牛奶、奶制品、肉等蛋白质类2~3份。脂肪、甜品,摄取要少量一点即可。孕中期的体重一般是控制每周增加0.3~0.5公斤。过多的增长,或者因为怕肥胖控制饮食,这两方面都是不对的。

睡姿

左侧卧为佳。这样可以避免压迫下腔静脉,保证血液循环畅通,同时减轻背部和腹部压力。

工作

孕中期可以适当进行工作,主要注意两点:不疲劳、不接触有毒有害物质。

要处理好与上司、同事之间的关系,避免把孕期不良情绪传染给他们,同时请他们理解一个孕妇的各种不便之处,多多照顾。

出游

孕中期可以乘坐飞机和公交车。但为防止准妈妈疲劳,不建议做长途旅行。

短期旅行可以去些风景秀丽的地区,陶冶情操,缓解孕期紧张情绪。但是诸如登山等剧烈的活动最好不要进行,以安全为准。

性生活

孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段,准妈妈的早孕反应也已经消失,此时心情比较愉快,性欲增强,夫妻间可适当进行性生活,但要注意强度、体位以及频率。

有流产倾向、胎位不正和高龄孕妇不建议有性生活。

胎教

胎教是一门学问,胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期,第一个高峰期是怀孕的2~3个月,第二个高峰期是怀孕的7~8个月。因此总的来说这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。

当然,平时也要注意多与胎儿说说话,让准爸爸也参与进来。

怀孕早期孕妈妈的注意事项

1、间歇定时吸氧,每日2—3次,每次30分钟,提高胎儿缺氧的耐受力。

准妈妈,孕早期注意

2、输注葡萄糖、维生素C、多种氨基酸等药物。

3、制订分娩计划,对阴道分娩困难、有较严重的内科疾病、全身情况差,难以自然分娩的孕妇,可择期做剖宫产。

4、当继续妊娠将严重威胁母体健康或胎儿生存时,应适时终止妊娠。

5、凡在孕期检查中发现属于高危妊娠的孕妇都要在医务人员的重点监护下进行治疗处理。

6、学会自我保健,做好孕期自我监护,家属也应学会家庭监护的方法。

7、加强营养及休息,摄入富含蛋白质、维生素、铁、锌、钙等的食品。积极纠正贫血。休息时,孕妇采取左侧卧位较好。

8、预防早产,孕妇应对可能引起早产的因素进行纠正。

9、去指定的医院或保健机构进行产前检查,按医嘱做好系统保健。

10、高龄孕妇和产下过先天缺陷儿的孕妇应到遗传咨询门诊做有关的检查。

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