我们经常听老人们说，孕妈妈是不可以吃桂圆的，不可以吃西瓜的。有人就觉得奇怪了：明明都是水果，怎么不可以吃呢？接下来，我们跟着小编一起去看看，你就明白了。
孕期需警惕的易流产食物
久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆；热性作料：孕妇吃热性作料？小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果；味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃；桂圆、荔枝：性温热易致胎热；石榴：贫血者要少吃；腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变；西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。小编总结：以上的食物都是很有营养的，但是其中有一些成分会给孕妈妈和宝宝造成影响，所以是不太适合孕妈妈食用的。孕妇警惕易致流产的食物
生育宝宝，对许多家庭而言，无疑是最幸福的事了，不过，生个健康宝宝可是件大工程，很多事情都需要孕妈咪注意，孕妈咪的饮食尤其是重点，有许多食物孕妈咪是不能吃的，否则可是会酿成流产的惨剧。危险食物一：螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。危险食物二：巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。危险食物三：猪肝芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。危险食物四：薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
孕妈警惕！孕期吃这5种食物易流产
1、马齿笕
不能吃的原因是因为它的汁对子宫有很强的兴奋作用，很容易刺激子宫，导致流产。认准下图
2、皮蛋
不能吃的原因是因为皮蛋含有铅，铅会损害宝宝的脑细胞，那就肯定不能吃了。
3、菠萝
不能吃菠萝的原因：菠萝里含有一种叫做酶的物质，一样对子宫有刺激作用，尤其是孕早期一定不能吃菠萝，孕中期、孕晚期也不建议吃，管住自己的嘴。
4、味精
孕期吃味精会导致胎儿缺锌，缺锌宝宝发育会迟缓，严重的还可以造成胎死。
5、芝麻
孕早期不能吃芝麻，因为会导致流产，孕晚期如果需要催产可以吃芝麻，芝麻的功效就是催生，所以早期一定要避免。
相信通过阅读本文，您对孕期哪些食物易造成流产有了一定的了解，所以孕妈咪一定要远离以上的5种食物，多吃一些有助于胎儿智力发育和健康的食物。
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