妊娠纹是因为怀孕肚子鼓起而产生
的确，怀孕后，为了胎宝宝们的健康，准妈妈们要做出很大牺牲，放弃美丽的容貌和姣好的身材就是其中之一。
但是，这并不表示孕妈咪们一定要“沦落”为黄脸婆。其实，只要多了解一些美容知识，就能既保证宝宝健康又留住青春美貌了。
难看的妊娠纹
对策：3个月开始坚持按摩
针对比较常见的妊娠纹，我们请教了专业医生。
据介绍，妊娠纹是因为怀孕肚子鼓起，皮肤肌肉扩张、纤维弹力不足而断裂所致，除了腹部，胸部、臀部、大腿及手臂内侧也可能产生。
为了防止妊娠纹的产生，建议在怀胎3个月时，选择每日沐浴后用中指和无名指腹取适量妊娠霜，在易生妊娠纹的乳房、腹部、大腿等部位轻拍3分钟。然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦，不断地打圈轻力按摩，圈子由小至大向外扩散，持续5分钟，每日坚持，对预防和祛除妊娠纹有显着效果。
长这个比妊娠纹还可怕，都是因为怀孕期间未注意到这些！
“怀孕时男孩丑妈，女孩养妈”可信吗，孕妈妈的皮肤问题可会和孕期一些不良习惯有关，孕妈妈们都来看下，如果中招，为了我们漂亮的脸蛋，赶快停止这些坏习惯吧！
妊娠斑一般在孕4一6个月后出现，是由于孕期激素水平的变化，促黑细胞生成激素的增加造成的，属孕期的正常生理现象，不需要担心，也不需特殊处理，一般在产后的3个月后会慢慢消失，但也有少部分妊娠斑不会自己消失，如果太影响美观，这就需要就医了。所以，妊娠斑还是要以预防为主的。
一、皮肤的保护
孕期应禁用化妆品，但是可以用补水的护肤品，应保证皮肤的水润，出门应注意防晒，因为紫外线可加重黑色素的沉着，晒出的斑一般是不会自行消退的，所以一定要注意。
二、饮食习惯
饮食应清淡为主，忌辛辣生冷，食物应多样化，注意荤素搭配，多食用水果和蔬菜，特别是像西红柿这样的可以抵抗黑色素沉着的食物。
三、良好的生活习惯
应早睡早起，忌熬夜，因熬夜可加速皮肤的老化，催生妊娠斑的产生，可适当运动，促进全身的血液循环，改善皮肤状况。
四、孕妇的精神心理状况
面由心生，面部皮肤的好坏和一个人的精神心理状况有关，保持愉悦的心情不但对胎宝宝有好处，对于减少面部妊娠斑也是有利的，所以准妈妈们，要学会调节自己，时刻保持好心情！
长这个比妊娠纹还可怕，都是因为怀孕期间未注意到这些！
“怀孕时男孩丑妈，女孩养妈”可信吗，孕妈妈的皮肤问题可会和孕期一些不良习惯有关，孕妈妈们都来看下，如果中招，为了我们漂亮的脸蛋，赶快停止这些坏习惯吧！
妊娠斑一般在孕4一6个月后出现，是由于孕期激素水平的变化，促黑细胞生成激素的增加造成的，属孕期的正常生理现象，不需要担心，也不需特殊处理，一般在产后的3个月后会慢慢消失，但也有少部分妊娠斑不会自己消失，如果太影响美观，这就需要就医了。所以，妊娠斑还是要以预防为主的。
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孕期应禁用化妆品，但是可以用补水的护肤品，应保证皮肤的水润，出门应注意防晒，因为紫外线可加重黑色素的沉着，晒出的斑一般是不会自行消退的，所以一定要注意。
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饮食应清淡为主，忌辛辣生冷，食物应多样化，注意荤素搭配，多食用水果和蔬菜，特别是像西红柿这样的可以抵抗黑色素沉着的食物。
三、良好的生活习惯
应早睡早起，忌熬夜，因熬夜可加速皮肤的老化，催生妊娠斑的产生，可适当运动，促进全身的血液循环，改善皮肤状况。
四、孕妇的精神心理状况
面由心生，面部皮肤的好坏和一个人的精神心理状况有关，保持愉悦的心情不但对胎宝宝有好处，对于减少面部妊娠斑也是有利的，所以准妈妈们，要学会调节自己，时刻保持好心情！
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