妊娠纹是因为怀孕肚子鼓起而产生
的确,怀孕后,为了胎宝宝们的健康,准妈妈们要做出很大牺牲,放弃美丽的容貌和姣好的身材就是其中之一。
但是,这并不表示孕妈咪们一定要“沦落”为黄脸婆。其实,只要多了解一些美容知识,就能既保证宝宝健康又留住青春美貌了。
难看的妊娠纹
对策:3个月开始坚持按摩
针对比较常见的妊娠纹,我们请教了专业医生。
据介绍,妊娠纹是因为怀孕肚子鼓起,皮肤肌肉扩张、纤维弹力不足而断裂所致,除了腹部,胸部、臀部、大腿及手臂内侧也可能产生。
为了防止妊娠纹的产生,建议在怀胎3个月时,选择每日沐浴后用中指和无名指腹取适量妊娠霜,在易生妊娠纹的乳房、腹部、大腿等部位轻拍3分钟。然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦,不断地打圈轻力按摩,圈子由小至大向外扩散,持续5分钟,每日坚持,对预防和祛除妊娠纹有显着效果。
长这个比妊娠纹还可怕,都是因为怀孕期间未注意到这些!
“怀孕时男孩丑妈,女孩养妈”可信吗,孕妈妈的皮肤问题可会和孕期一些不良习惯有关,孕妈妈们都来看下,如果中招,为了我们漂亮的脸蛋,赶快停止这些坏习惯吧!
妊娠斑一般在孕4一6个月后出现,是由于孕期激素水平的变化,促黑细胞生成激素的增加造成的,属孕期的正常生理现象,不需要担心,也不需特殊处理,一般在产后的3个月后会慢慢消失,但也有少部分妊娠斑不会自己消失,如果太影响美观,这就需要就医了。所以,妊娠斑还是要以预防为主的。
一、皮肤的保护
孕期应禁用化妆品,但是可以用补水的护肤品,应保证皮肤的水润,出门应注意防晒,因为紫外线可加重黑色素的沉着,晒出的斑一般是不会自行消退的,所以一定要注意。
二、饮食习惯
饮食应清淡为主,忌辛辣生冷,食物应多样化,注意荤素搭配,多食用水果和蔬菜,特别是像西红柿这样的可以抵抗黑色素沉着的食物。
三、良好的生活习惯
应早睡早起,忌熬夜,因熬夜可加速皮肤的老化,催生妊娠斑的产生,可适当运动,促进全身的血液循环,改善皮肤状况。
四、孕妇的精神心理状况
面由心生,面部皮肤的好坏和一个人的精神心理状况有关,保持愉悦的心情不但对胎宝宝有好处,对于减少面部妊娠斑也是有利的,所以准妈妈们,要学会调节自己,时刻保持好心情!
长这个比妊娠纹还可怕,都是因为怀孕期间未注意到这些!
“怀孕时男孩丑妈,女孩养妈”可信吗,孕妈妈的皮肤问题可会和孕期一些不良习惯有关,孕妈妈们都来看下,如果中招,为了我们漂亮的脸蛋,赶快停止这些坏习惯吧!
妊娠斑一般在孕4一6个月后出现,是由于孕期激素水平的变化,促黑细胞生成激素的增加造成的,属孕期的正常生理现象,不需要担心,也不需特殊处理,一般在产后的3个月后会慢慢消失,但也有少部分妊娠斑不会自己消失,如果太影响美观,这就需要就医了。所以,妊娠斑还是要以预防为主的。
一、皮肤的保护
孕期应禁用化妆品,但是可以用补水的护肤品,应保证皮肤的水润,出门应注意防晒,因为紫外线可加重黑色素的沉着,晒出的斑一般是不会自行消退的,所以一定要注意。
二、饮食习惯
饮食应清淡为主,忌辛辣生冷,食物应多样化,注意荤素搭配,多食用水果和蔬菜,特别是像西红柿这样的可以抵抗黑色素沉着的食物。
三、良好的生活习惯
应早睡早起,忌熬夜,因熬夜可加速皮肤的老化,催生妊娠斑的产生,可适当运动,促进全身的血液循环,改善皮肤状况。
四、孕妇的精神心理状况
面由心生,面部皮肤的好坏和一个人的精神心理状况有关,保持愉悦的心情不但对胎宝宝有好处,对于减少面部妊娠斑也是有利的,所以准妈妈们,要学会调节自己,时刻保持好心情!
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