孕妇歧视，也是职场中的潜规则
无论如何，陈一菲还是被罗贝贝连带了。从黄伟明的办公室里出来的时候，她的面色异常凝重。
虽然从上海新闻发布会的结果来看，效果还不错，不到一个星期的时间，已经签约了十家代理商，而且代理商的实力都不弱。
但是从过程来讲，显然不怎么样。孕妇大吐会场，这在注重细节的黄伟明看来，责任并不在罗贝贝，因为一个孕妇是无法控制在何时会吐、何时不会吐的。
孕妇歧视也是职场中的潜规则
呕吐不是孕妇可以控制的，但是作为市场部总监，陈一菲可以控制不让这个孕妇在场。还好这丫头的反应还算迅速，如果没有那个收场，花了几十万的发布会很可能会成为全行业的笑柄，更有可能严重影响HD中国的形象，尤其是导致这次长三角招商失败。
作为一个总监级别的人，特别是像HD中国这样全球知名企业的总监，学会排兵布阵应该是最基本的能力。黄伟明说得很隐晦，多少碍于陈一菲在HD中国的根基和她那个知名企业家的丈夫，但是陈一菲已经听出了话里的意思，出了这样的事情，如果不是陈一菲，而换作其他的总监，估计一定会在高层管理会议上被点名批评的。
陈一菲也知道，这次的事件确实是给她敲了一下警钟，一旦失去长三角地区的战略位置，MACH国际自然长驱直入攻城略地，将直接改变中国市场的格局，俗话说大战无小卒，这一次算是险胜，但是下一次再也不能这样。
娘子军不好带，又何况是怀了孕的娘子军。
HD中国的市场部和任何一间公司的市场部都一样，那就是男女的比例失调。整个市场部，也就五六个男士，其余的都是女人。
谁让女人在沟通上面具有先天的优势呢。然而，到女人怀孕的时候，这些优势就急转直下，变成了劣势。而眼下，她又必须带领这些娘子军去打一场胜仗。这关乎自己的升迁。
在自己的办公室坐定十分钟后，陈一菲让唐蜜叫罗贝贝进来。
罗贝贝知道，是福不是祸，是祸躲不过，在上海的时候，自己收获了口头表扬，那多少是因为黄伟明不想越级处理。而回到北京后，一连几天，陈一菲都在开会，本来以为自己可以躲过去，没有想到，大难临头的日子还是来了。
“贝贝，我听David讲，在上海的发布会，你处理得还算不错！”罗贝贝非常了解陈一菲的个性，她讲话永远都是先褒后贬、话里藏刀的。她永远都不会开门见山，说你哪里哪里错了，但是话里话外，就让你无处遁形。虽然客观地讲，陈一菲算是一个不错的老板，拥有专业的背景，对待员工也算公正，但是陈一菲这浑身上下的优越感，还是给罗贝贝造成了一种无形的压力。被她领导三年，罗贝贝总是战战兢兢，不敢在工作上有丝毫的差错。
“陈总，非常抱歉，因为我让发布会出现了这样尴尬的场面！”除了学会做一个让领导放心的员工之外，还要学会勇于承认错误，罗贝贝总结到，在领导面前永远不要找借口、掩盖错误，坦白可能从宽，抗拒势必从严！
“重点不在这里，我记得是你自己主动申请，要负责上海这个Case的？”
罗贝贝有些心虚地答道：“是！”
“那你是否提前预料到了，作为一个孕妇，将会发生的事情？”问得罗贝贝哑口无言，或许陈一菲只是需要罗贝贝简单回答这个问题就可以了。但是通过罗贝贝的翻译就是：“为了挤对席莉，你是在以公司的利益开玩笑！”
“对不起，陈总，我对情况预估不足，下次一定不会这样了！”
孕妇歧视也是职场中的潜规则
“很好，我也不希望下次再有这 的情况发生，以后一切对外的活动，我会暂时交给其他的同事去负责！”
罗贝贝最不希望的结果终于还是发生了，作为市场部的一个经理，一切的对外事情都交由其他的同事负责，这意味着什么？市场部本来就是一个对外的部门，这在罗贝贝看来，就是一种对孕妇的歧视和软禁。
罗贝贝站起来往外走，陈一菲叫住罗贝贝：“贝贝，我希望你能抽时间多看一些关于孕妇方面的书，或者找一些有经验的孕妇同事咨询一下，每个阶段的注意事项，这样会让你不必这么被动！”
这句话本是出自于陈一菲的关心，而在罗贝贝看来，却是一种警告。
或许是罗贝贝成了一个敏感小孕妇，或许这本就是一个非常现实的职场规则。她从来不知道，在一个Office里面，除了有性别歧视外，怀孕的女性也容易受到歧视。这是因为，你怀了孕，你开始行动不便了，你开始无法像以前那样创造价值了，所以从投入产出比来讲，你的ROI低下了，如果不想被淘汰，你就必须低声下气。
通过这次谈话，罗贝贝再一次深刻理解了什么是职场，所谓职场，无非就是一场功过的平衡。
作为下属，你最好有功无过，但是又不能功高盖主。即使你有再多的功，但是一旦有了过错，身价就会下降了，一下子从贵人变成了嫔妃，说不定哪天，就被打入冷宫了。
中午吃饭的时候，唐蜜特意叫上闷闷不乐的罗贝贝去旁边一家泰式餐厅，那里比较安静，方便说话。
一来是想试探老板对孕妇的处理意见，二来是让罗贝贝帮自己拿个准主意，孕妇也分三六九等，未婚先孕还没人要的注定待遇最低。
“唐蜜，我现在是不是成了公司里的笑话，上海发布会的糗事，肯定会被部门编排成小品的！”
“别在意那些人怎么说，他们都是没事吃饱了撑的，我觉得公司能这么快签到这么多的代理商都是你的功劳呢！”
“真的？你就安慰我吧……”
“骗人是小狗！上海的多多说了好多次呢，发布会的气氛特别好，后排的代理商还以为是我们故意安排的呢！”唐蜜不想让罗贝贝为此郁郁寡欢，从结果来看，也确实是这样，如果换作了其他人，怕是没有那么快的反应。
“唉，我怎么觉得，孕妇就像是怪物加废物呢？”
“贝贝，这么消极可不符合你的风格啊，说说陈老板到底什么态度？”
“还能说什么，这不明摆着吗，我现在成了她的绊脚石！人家一心想成为第一个中国籍的VP，野心怕是连中国区总裁都不止……”
“市场部的表现这么好，她哪还有对手啊？”
“傻丫头，还有营销部头头林方圆呀！销售部要是干得不出彩儿，第一个就会埋怨市场部的宣传推广不到位，这俩部门啊，天敌！你说这个节骨眼上，我这大肚子婆不成了拖后腿的？”虽然罗贝贝的工龄只比唐蜜多了三年，但是对于职场暗战的了解，罗贝贝却要比唐蜜强一百倍。
相比于唐蜜的无忧无虑、没心没肺，罗贝贝更懂得察言观色、耳听八方。所以，此刻的她嘴里含着勺子不住地点头。
“在战场上，历来都是主帅稳坐中军帐里运筹帷幄，手下一干人等去冲锋陷阵；现在我这个先锋官没了锐气，为了战功该如何选择呢？”
“换人！”唐蜜终于会抢答了。
“看吧，连你都能想得到，当老板的更不会含糊了！要是不出错，她当然没借口替换我了，可现在……”
“她不会这样吧，这不是卸磨杀驴吗？”
“喂喂喂，你说谁呢你？有这么漂亮的驴吗！”
“哈哈，没说你是驴，就是驴的话，也是一头聪明的美驴！”罗贝贝被唐蜜的无厘头打败，一扫阴霾，也不 禁笑起来。“刚才陈一菲已经和我挑明了，以后对外的活动都不让我负责，转交给其他的同事！”
孕妇歧视也是职场中的潜规则
“看来怀孕的代价果然是大大的。”唐蜜回答得略有所思。
“哼，你以为要孩子就是嘿咻半小时那么简单？”
“大姐，半小时就不简单了呢……”
“讨厌！如果生儿育女那么容易，我和孟子犯得着足足等五年啊？为了这个小东西，我们是大胆求证，小心规划，解放战争都没这么艰难！”
“那今天这个情况，超乎你们的预料？”唐蜜充满了对罗贝贝的崇拜。
“算是吧，怀孕对于女人来说是一个转折点，一旦成了准妈妈，职场就走下坡路了，会被社会甩出一大截去。怀孕的时候被同事挤对，生完了孩子还要喂养，三年内都别想专心工作……可是工作机会哪里会等你啊，一茬茬小年轻，像吃了兴奋剂似的冲上来啊！哎，本来还想着怎么着在回家带孩子之前，也能争取到这个高级经理当当的，现在还没有起跑，就已经被软禁了……”罗贝贝埋头自怨自艾了半天，抬头才发现，对面的唐蜜正神游太空。
“糖糖，拜托尊重一下孕妇啦，我讲得好辛苦哦！”
“听着呢！要是连你的状况都这么严峻，那我岂不是还没有上坡就已经下坡了？人生整个成了负数了！”
“乱七八糟，神经兮兮！”
“本来呢，还有点犹豫，生不生是个难题，可听姐一席话，胜读十年书，我决定赶紧去医院……”
“唐蜜？！”罗贝贝像发现了新大陆一样，高喊了一声。
“嘘，别以为当了孕妇就可以在公共场所大声喧哗了！”
罗贝贝这才注意到周围的人都频频向这边观望，也不自觉尴尬起来。
“死丫头，你说……你怀孕了？！”这次罗贝贝把声音压得极低，像地下党对接头暗号。
“嗯，孩子还没芝麻大呢，得过一阵子才能变成西瓜！”
“我说什么来着，不要沉迷于男色吧，现在搞出人命来了吧！”罗贝贝一副恨铁不成钢的表情，“金浩然的？”
“不是他的还能是谁的？怎么说咱们也是革命友谊，别贬低我人格好不好！”对于原则问题，唐蜜同学向来不含糊。
“哎，不管是谁的，总之这个孩子你现在不能要！如果是金浩然的，那就更应该手起刀落。你也不想这辈子就被一次高潮毁了吧？！我周六去做检查，你和我一起去吧，据说整个过程很快的，长痛不如短痛！”
“你是罗贝贝还是罗杀杀？注意胎教好不啦，亏你肚子里还有一个小生命，怎么说动手就动手，比老板还绝情啊！”
闻听自己与陈一菲的对比，罗贝贝莫名地兴奋了起来——陈一菲那样抓啥啥硬的千手观音，偏偏肚子不过硬呢。“好了好了，不说她了，就说你，赶紧把该准备的准备好，周六和我一起去医院，别再拖了！”
“都准备啥呀？”
“打胎和安胎分属于两个学科，具体环节自己回去上网查查吧，我只知道，小产也需要有足够的休息，所以提醒你提前和陈一菲请假！”
孕妇喝水的几个潜规则
准妈妈在孕期喝水有很多注意，如果进水量过少，会导致血液浓缩，对胎儿的新陈代谢不利；如果水份摄取过多，则会加重肾脏负担。下面几点喝水潜规则请孕妈妈们一定要注意。
潜规则一：水要喝够
孕期，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份。
因此，孕妇必须喝足够的水，即每天1000毫升～1500毫升为宜，以供循环和消化，并保持皮肤健康。如果进水量过少，血液浓缩，血液中代谢废物的浓度也相应升高，排出就不太顺利，增加尿路感染的机会，对胎儿的新陈代谢不利，对孕妇的皮肤护理和养颜也不利；
相反，如果水份摄取过多，会加重肾脏负担，多余的水份就会贮留体内，引起水肿。
潜规则二：定时定量
很多孕妇等到口渴才饮水。其实这样做是错误的，因为口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。
那到底应该按照什么规律喝水呢？
要合理地安排时间，如果孕妈咪的生活节奏极为规律，那么最好按以下方案来进行：
早上起床后饮用一杯水，
上午10时左右一杯，
午餐后1小时补充一杯，
下午4时一杯，
晚餐后1小时补充一杯，
睡前再来一杯。
这样可以使孕妈咪每天的24小时都不会发生缺水。
什么事情都不是绝对教条的，孕妈咪的饮水量还要根据自己活动量的大小、体重、季节、地理环境的变化等多种因素来酌情增减。
潜规则三：必要时减少饮水量
如果孕妈咪已发生肿胀，就应该注意控制饮水量，每天在1000毫升以内为宜，以免加重妊娠水肿，导致妊娠高血压等疾病，同时要注意饮食习惯，多吃高蛋白的食物，适量限制食盐摄入，并保持大便通畅。
孕妇饮食中的7个数字规则
孕妈咪饮食中的7大数字规则孕妈咪饮食营养，看以下七大数字规则：
一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。二盘蔬菜：每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等，以免加热烹调对维生素A、B1等的破坏。每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。三勺素油：每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。四碗粗饭：每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。五份蛋白质食物：每天吃肉类50克，当然最好是瘦肉;鱼类50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克;蛋1个;牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质，或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法，不仅经济实惠，而且动物脂肪和胆固醇相对减少，被公认是一种“健美烹饪模式”。六种调味品：酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素C，减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。七杯开水：茶水和汤水：每天喝水不少于7杯，以补充体液，促进代谢，增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。本文Hash：45fb2ea7a52489f04a16bb08ea80fa97d356fccb
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