妻子怀孕，准爸爸当然要更好地照顾她。让她保持好心情，保证她的营养，承担许多她曾经每日必做的家务。还有，就是对妻子最直接的照料，尤其是到了孕中、晚期，日渐隆起的腹部使孕妈咪行动更为不便，有些平日里自己能做的事也做不了，这时候，就需要准爸爸出手帮一把了。
孕期丈夫们千万莫闲着
第1件事：按摩当然不是要求准爸爸像专业按摩师那样，只是孕妈咪会经常出现腰酸背痛、下肢水肿等现象，为了缓解或预防这些情况发生，轻柔地按摩是比较有效的办法。最好在每晚临睡前，准爸爸帮助妻子按摩小腿和脚。只需轻轻揉揉就会让孕妈咪感到很舒服。在丈夫温暖的大手安抚下，心情也会更加平和、甜蜜。
第2件事：洗脚剪脚指甲孕妈咪的肚子会大到看不见自己的脚，这就会使一些需要弯腰去做的事变得难以实施了，比如洗脚和剪脚指甲。每天准备好一盆热水，帮妻子舒舒服服泡个脚，再帮她擦干，定期修剪脚指甲，既解决了妻子面临的难题，又能让妻子倍感欣慰，何乐而不为呢？
第3件事：搀扶孕妈咪肚子大起来时身体重心也发生了变化，在下楼梯的时候极有可能踩空；由于子宫的增大，有可能压迫到坐骨神经，坐下起来对于孕妈咪来说有时会变得非常困难，尤其是在久坐的情况下。准爸爸有力的臂膀是妻子此时最大的帮助，随时随地搀她一把，让她因为有你而感觉到安全舒适。
第4件事：穿衣系鞋带有些孕妇装，特别是孕妇裙都是在背后有个拉链。行动越来越“笨”的孕妈咪想要自己拉好拉链还是挺吃力的，系鞋带也同样有难度。有眼力的准爸爸这时如能主动上前帮妻子的忙，一定会让她心情大靓。关键是要主动，别总是等着妻子要求你做这做那。
第5件事：翻身对于孕晚期的准妈咪来说，睡觉可不是件舒服的事。翻身变得越发有难度，要么是身子先过去，再把肚子挪过去；要么是肚子先过去，身子再跟过去；甚至干脆翻不过去。这时，身边再有个只顾自己呼呼大睡，对妻子的困难一无所知的准爸爸，那份心情可想而知。
孕期丈夫们千万莫闲着
准爸做到这些很不容易，千万不要犯错哦
1、保护过度。妻子怀孕了，丈夫会特别关心她。他们认为孕妇活动越少越好，吃得越多越好。家务活儿全包下来，什么也不让妻子干，甚至有的还不让妻子上班，担心被挤被碰着。殊不知，孕妇活动过少，会使体质变弱，不仅可增加难产的发生率，还不利于胎儿的生长发育。因胎儿生长发育需要新鲜空气和阳光照射，长期关在室内对母子健康十分不利。据专家们分析：当前剖宫产比例显着增加，主要是由于孕妇营养过剩，致使胎儿过大，加上孕期体力活动过少，腹肌收缩力减弱，分娩时产力不足，这正是丈夫过度保护的结果。
2、保护不够。有一部分丈夫对妻子在生活、饮食和家务劳动上很少关心，特别是精神上的关心和体贴不够。有的甚至施加精神压力，经常对怀孕的妻子说：“这回可一定给我生个大胖小子。”害得孕妇吃不香、睡不实，总是提心吊胆，怕将来生下女孩。精神长期处于紧张和压抑的状态，这对孕妇的伤害最大。孕妇在孕期中，特别需要亲人的关怀、爱护。丈夫的亲切笑脸，暖心的话语，都会在孕妇身上化为精神力量。不良嗜好研究表明，丈夫在孕妇面前经常吞云吐雾，烟雾中的有毒物质会通过孕妇的呼吸道进入血液，再经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育，容易发生流产、畸胎和低体重儿。性生活不节有些丈夫不懂或缺乏自制力，在妻子怀孕初期和后 性生活不加节制，结果引起流产、早产和宫内感染。
注意：孕妈妈孕期时丈夫们千万莫闲着
妻子怀孕，准爸爸当然要更好地照顾她。让她保持好心情，保证她的营养，承担许多她曾经每日必做的家务。还有，就是对妻子最直接的照料，尤其是到了孕中、晚期，日渐隆起的腹部使孕妈咪行动更为不便，有些平日里自己能做的事也做不了，这时候，就需要准爸爸出手帮一把了。
丈夫们千万莫闲着
第1件事：按摩当然不是要求准爸爸像专业按摩师那样，只是孕妈咪会经常出现腰酸背痛、下肢水肿等现象，为了缓解或预防这些情况发生，轻柔地按摩是比较有效的办法。最好在每晚临睡前，准爸爸帮助妻子按摩小腿和脚。只需轻轻揉揉就会让孕妈咪感到很舒服。在丈夫温暖的大手安抚下，心情也会更加平和、甜蜜。
第2件事：洗脚剪脚指甲孕妈咪的肚子会大到看不见自己的脚，这就会使一些需要弯腰去做的事变得难以实施了，比如洗脚和剪脚指甲。每天准备好一盆热水，帮妻子舒舒服服泡个脚，再帮她擦干，定期修剪脚指甲，既解决了妻子面临的难题，又能让妻子倍感欣慰，何乐而不为呢？
第3件事：搀扶孕妈咪肚子大起来时身体重心也发生了变化，在下楼梯的时候极有可能踩空；由于子宫的增大，有可能压迫到坐骨神经，坐下起来对于孕妈咪来说有时会变得非常困难，尤其是在久坐的情况下。准爸爸有力的臂膀是妻子此时最大的帮助，随时随地搀她一把，让她因为有你而感觉到安全舒适。
第4件事：穿衣系鞋带有些孕妇装，特别是孕妇裙都是在背后有个拉链。行动越来越“笨”的孕妈咪想要自己拉好拉链还是挺吃力的，系鞋带也同样有难度。有眼力的准爸爸这时如能主动上前帮妻子的忙，一定会让她心情大靓。关键是要主动，别总是等着妻子要求你做这做那。
第5件事：翻身对于孕晚期的准妈咪来说，睡觉可不是件舒服的事。翻身变得越发有难度，要么是身子先过去，再把肚子挪过去；要么是肚子先过去，身子再跟过去；甚至干脆翻不过去。这时，身边再有个只顾自己呼呼大睡，对妻子的困难一无所知的准爸爸，那份心情可想而知。
准爸做到这些很不容易，千万不要犯错哦
丈夫们千万莫闲着
1、保护过度。妻子怀孕了，丈夫会特别关心她。他们认为孕妇活动越少越好，吃得越多越好。家务活儿全包下来，什么也不让妻子干，甚至有的还不让妻子上班，担心被挤被碰着。殊不知，孕妇活动过少，会使体质变弱，不仅可增加难产的发生率，还不利于胎儿的生长发育。因胎儿生长发育需要新鲜空气和阳光照射，长期关在室内对母子健康十分不利。据专家们分析：当前剖宫产比例显着增加，主要是由于孕妇营养过剩，致使胎儿过大，加上孕期体力活动过少，腹肌收缩力减弱，分娩时产力不足，这正是丈夫过度保护的结果。
2、保护不够。有一部分丈夫对妻子在生活、饮食和家务劳动上很少关心，特别是精神上的关心和体贴不够。有的甚至施加精神压力，经常对怀孕的妻子说：“这回可一定给我生个大胖小子。”害得孕妇吃不香、睡不实，总是提心吊胆，怕将来生下女孩。精神长期处于紧张和压抑的状态，这对孕妇的伤害最大。孕妇在孕期中，特别需要亲人的关怀、爱护。丈夫的亲切笑脸，暖心的话语，都会在孕妇身上化为精神力量。不良嗜好研究表明，丈夫在孕妇面前经常吞云吐雾，烟雾中的有毒物质会通过孕妇的呼吸道进入血液，再经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育，容易发生流产、畸胎和低体重儿。性生活不节有些丈夫不懂或缺乏自制力，在妻子怀孕初期和后期性生 不加节制，结果引起流产、早产和宫内感染。
孕期丈夫必须要知道的一些事
孕妈咪在怀孕期间比平时更需要别人的照顾，此时，作为丈夫的责任就更加重要了。如何才能照顾好怀孕的妻子?母婴小编带您一起了解孕期丈夫必须要知道的一些事。
孕妈妈在早期怀孕时经常出现呕吐现象，等早孕反应不是特别强烈的时候，胃部还会有灼热等不适感，这时，丈夫可以用胃部推拿的方式来促进妻子的消化系统。孕妈妈到了妊娠中期，由于妊娠反应消失，胎动出现，胎儿发育迅速，孕妈妈的情绪明显好转而且稳定，食欲旺盛，食量增大，所以做丈夫的就需要在孕妈妈的饮食上下工夫。
首先，不要讥讽妻子饭量大。
其次，亲自动手为妻子选购、烹调各种可口的饭菜。
再次，注意计算妻子每日饮食的营养量，保证营养均衡，并根据孕妈妈的健康状况，适当调整饮食结构。
孕期是女人一生中的特殊时期，在这一时期里由于体内激素水平的“大起大落”，会直接影响她的心境。容易出现情绪波动，表现为烦躁、焦虑、易怒、，脆弱、害怕孤独，对爱人的依赖感增强。这种“依赖”，在很大程度上是一种心理依赖，她们希望自己最亲爱的人能够多陪陪自己。丈夫应该多和妻子聊天，和妻子说说将要出世的孩子，以减轻妻子对怀孕及分娩的种种担心和疑虑。
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