据资料显示，妇女妊娠前3个月是胎儿发育的决定性阶段，在这个阶段中，胎儿的各个器官开始萌芽，此时，感染、药物、辐射等因素最易引起胎儿畸形，所以准妈妈们在妊娠前3个月内要特别注意保护。那么具体应从哪些方面预防呢？
警惕身边环境污染
大家熟知的雾霾天气并不会直接导致胎儿畸形，但由于空气原因导致准妈妈呼吸道病毒感染却不得不防，因为孕早期一旦出现高热、感染，病毒本身有可能直接导致胎儿畸形，而用药本身也存在一定风险。因此，建议孕早期的妈妈尽量避免在雾霾天气出门。
另外，职场妈妈要特别注意身边的电子产品带来的潜在危险，如激光打印机会在使用过程中产生微碳粉粒，这就类似于pM2.5带来的影响，因此，要注意放置激光打印机房间的通风性，不要在其旁边工作，更不要将自己的水杯、食物放在打印机上。
预防胎儿畸形妊娠前三月是重点
做到“四防一服”
“四防”即防弓形体、风疹病毒、疱疹病毒、梅毒螺旋体感染。对于想要怀孕的妇女，孕前要重视优生优育检查，及时检测体内有无感染，家里尽量不要饲养宠物，尤其是猫（因猫科动物是弓形虫的常见“宿主”）。孕妇若与宠物接触密切，原虫可能通过微小的皮肤破损侵入血液，经胎盘感染胎儿。受感染的胎儿容易发生流产、死产，即使存活，也有可能出现畸形。“一服”即在孕前3个月和孕早期每日口服0.4毫克叶酸预防神经管畸形，这是经过临床验证的有效预防神经管畸形的最简单方法。
避免服用致畸药物
目前已经临床认定能致畸的药物有：1、抗癌药如氨基喋呤、6-巯基嘌呤、5-氟脲嘧啶等。2、性激素：会使男胎女性化或女胎男性化，或使女婴到青春期时发生宫颈癌和阴道癌。3、可能致畸的药物：①抗癫痫药，如扑痫酮、三甲双酮会引起头面畸形、心脏畸形、早产、身体和智力发育迟缓。②丙基乙酸，会导致神经管畸形。4、镇静药，如安定导致唇裂和腭裂，利眠宁会引起死胎、四肢畸形及发育迟缓，氯丙嗪易引起视网膜病变和新生儿抑制。5、降血糖药：甲磺丁脲（D860）、氯磺丙脲、优降糖，在妊娠期间会导致流产、死胎、多发性畸形如先天性心脏病、兔唇、腭裂、骨畸形及血小板下降。妊娠期可用胰岛素而避免用降糖药物。6、抗甲状腺药：丙硫氧嘧啶、他巴唑、甲亢平，会引起先天性甲状腺肿大、甲状腺功能不全、呆小病和死胎。此外，用放射性碘剂也会使胎儿甲状腺功能低下。7、抗疟药：如奎宁，可使胎儿流产、胚胎耳聋、视力缺陷、肾损伤、脑积水、心脏及四肢畸形。8、维生素：服用过量时会致畸，如维生素A每日服用5万单位（相当于浓缩A）丸剂2丸、或浓缩鱼肝油滴剂30滴，连续3个月，会使胎儿骨骼畸形、并趾、腭裂、眼与脑畸形、肾及中枢神经损害。维生素K用量过大会使新生儿患高胆红素血症甚至核黄疸，而使智力迟钝。
注意：孕早期是预防胎儿畸形的重点
预防胎儿畸形妊娠前三月是重点
据资料显示，妇女妊娠前3个月是胎儿发育的决定性阶段，在这个阶段中，胎儿的各个器官开始萌芽，此时，感染、药物、辐射等因素最易引起胎儿畸形，所以准妈妈们在妊娠前3个月内要特别注意保护。那么具体应从哪些方面预防呢？
警惕身边环境污染
大家熟知的雾霾天气并不会直接导致胎儿畸形，但由于空气原因导致准妈妈呼吸道病毒感染却不得不防，因为孕早期一旦出现高热、感染，病毒本身有可能直接导致胎儿畸形，而用药本身也存在一定风险。因此，建议孕早期的妈妈尽量避免在雾霾天气出门。
另外，职场妈妈要特别注意身边的电子产品带来的潜在危险，如激光打印机会在使用过程中产生微碳粉粒，这就类似于pM2.5带来的影响，因此，要注意放置激光打印机房间的通风性，不要在其旁边工作，更不要将自己的水杯、食物放在打印机上。
做到“四防一服”
“四防”即防弓形体、风疹病毒、疱疹病毒、梅毒螺旋体感染。对于想要怀孕的妇女，孕前要重视优生优育检查，及时检测体内有无感染，家里尽量不要饲养宠物，尤其是猫（因猫科动物是弓形虫的常见“宿主”）。孕妇若与宠物接触密切，原虫可能通过微小的皮肤破损侵入血液，经胎盘感染胎儿。受感染的胎儿容易发生流产、死产，即使存活，也有可能出现畸形。“一服”即在孕前3个月和孕早期每日口服0.4毫克叶酸预防神经管畸形，这是经过临床验证的有效预防神经管畸形的最简单方法。
避免服用致畸药物
目前已经临床认定能致畸的药物有：1、抗癌药如氨基喋呤、6-巯基嘌呤、5-氟脲嘧啶等。2、性激素：会使男胎女性化或女胎男性化，或使女婴到青春期时发生宫颈癌和阴道癌。3、可能致畸的药物：①抗癫痫药，如扑痫酮、三甲双酮会引起头面畸形、心脏畸形、早产、身体和智力发育迟缓。②丙基乙酸，会导致神经管畸形。4、镇静药，如安定导致唇裂和腭裂，利眠宁会引起死胎、四肢畸形及发育迟缓，氯丙嗪易引起视网膜病变和新生儿抑制。5、降血糖药：甲磺丁脲（D860）、氯磺丙脲、优降糖，在妊娠期间会导致流产、死胎、多发性畸形如先天性心脏病、兔唇、腭裂、骨畸形及血小板下降。妊娠期可用胰岛素而避免用降糖药物。6、抗甲状腺药：丙硫氧嘧啶、他巴唑、甲亢平，会引起先天性甲状腺肿大、甲状腺功能不全、呆小病和死胎。此外，用放射性碘剂也会使胎儿甲状腺功能低下。7、抗疟药：如奎宁，可使胎儿流产、胚胎耳聋、视力缺陷、肾损伤、脑积水、心脏及四肢畸形。8、维生素：服用过量时会致畸，如维生素A每日服用5万单位（相当于浓缩A）丸剂2丸、或浓缩鱼肝油滴剂30滴，连续3个月，会使胎儿骨骼畸形、并趾、腭裂、眼与脑畸形、肾及中枢神经损害。维生素K用量过大会使新生儿患高胆红素血症甚至核黄疸，而使智力迟钝。
如何预防胎儿畸形孕前吃芝麻酱可防胎儿畸形
如何预防胎儿畸形？据说孕前吃芝麻酱可防胎儿畸形。鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养学作用。
补钙高手
芝麻酱中的钙含量也比较高，每100克芝麻酱中含有612毫克钙，远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品，甚至比有些奶酪中的钙含量还要高。
养血佳品
芝麻酱还含有比较丰富的铁和叶酸，铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。我国有近1/4的人群患缺铁性贫血，补充富含铁的食物非常必要。
防糖尿病和高血压
芝麻酱中含量较高的还有锌和钾，这两种矿物质在防治糖尿病和高血压方面有很好的作用：锌参与胰岛素的合成与降解；而钾有舒张血管、促进钠排泄的作用，有利于血压健康。
芝麻酱吃法多样、可甜可咸，可以与主食搭配，拌面条、抹馒头、掺在粥里等，不仅丰富了主食的美味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱也可做蘸料或拌菜吃，还能用来拌馅料。芝麻酱有黏附的作用，用来做馅不但味道更香，还不易散开。要注意的是，芝麻酱热量较高。每天吃一勺，大约20克即可
抗氧化、防畸变
芝麻酱中还有两种维生素不能不提，一种是维生素E，一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老；而叶酸不仅是造血的原料，还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻酱，一直坚持到怀孕3个月，能避免发生胎儿神经管畸形。
护心降脂
吃鱼能保护心脏和心血管，这些好处也是鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸带来的。许多研究证实，鱼肉中的不饱和脂肪酸能增加血管弹性，降低胆固醇。而芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸也有同样的作用。一勺芝麻酱(大约20克)，其中的脂肪酸含量超过半斤的草鱼和鲤鱼！
健脑
鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，被人称为“脑黄金”，对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33倍！
（/）路径！
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