导读：夏日炎炎，在夏天生孩子，坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。有的老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康……幸孕草提醒在夏天里生孩子，坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及临产准备，摈弃一些传统观念。
yangxiao725：我的预产期是在七月底,还有二个月多一点就可以见到我十月怀胎的宝贝了,心里真的很激动很开心.现在着手准备了一系列宝宝的用品,奶瓶,浴盆,衣服,尿布,鞋帽等等,但是在那个时候生天气应该很炎热的,我家宝宝出生,要准备多厚的衣服去医院呢?单纯的夏装行吗?还是带一套夏装和一套秋装?哪位妈咪知道可以告诉我这个新手妈咪吗?
另外,我准备母乳喂养,但是不知道到时BB出生时是否有足够奶水供求,我要不要准备奶粉去医院呢?有没有小装的奶粉呢?不一定要买一瓶或一包的那种,也不知BB吃了会不会有什么反应,就想买够吃几天的量,不知商场有没有?如果奶水不够,就一定要马上喂配方奶粉吗?还有哪个奶粉的牌子好些呢?
想想BB出生时,我一个人又没经验,老公和他老爸肯定也不懂,真的好焦急.所以趁BB出生前将我的疑问提出来,在贵站上向各位有经验的妈咪求助一下,希望能得到你们的帮助,谢谢![查看详细]
生一次孩子就像打一场硬仗，要想前线打胜仗就的保证粮草充足。孕妈咪要想打赢生产仗，就要把住院需要用的东西考虑的细点，再细点。幸孕草特别推出待产包物品大集合，正在准备的孕妈咪赶快来check一下，看看还漏了些什么?
在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。
妈妈用品：
1.洗漱用品(毛巾、牙具、脸盆、梳子);
2.长袖衣服一件，可以保暖;
3.舒适的拖鞋;
4.吸管：一定要买上部可以弯曲的那种。刚做完手术24小时只能在床上躺着，可以喝水后用这样的吸管很方便;
5.面巾纸：产后非常能出汗，加上我本身就怕热，住院5天，我用了4包200抽的面巾纸;大家可以根据自己情况准备，不够医院小卖部也有卖，可以不断补充;由于我是非常能出汗的，所以不用准备到4包以上;也可以准备几条吸汗的毛巾;
6.一次性内裤：建议至少准备一包，产后恶露比较多会污染衣服;
7.一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);
8.吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了
9.钱、医疗保险手册、生育服务证、身份证、户口本;
10.文件袋：会发给自己和宝宝各种单据，用文件袋装起来不会遗失;
宝宝用品：
1.澡盆：不用准备洗护用品，医院都有;
2.纸尿裤：医院发一包帮宝适nb，我觉得基本住院期间够用了，不必再准备了;建议带几条纱布或棉布的尿布，如果宝宝对纸尿裤过敏，可以使用;我家宝宝用了纸尿裤3天，大腿根就红了;
3.宝宝擦屁屁的湿巾，我买的强生带盒子的那种，带盒子比较干净，又可以防止水分挥发;
4.洗屁屁的小盆，如果宝宝便便特别是量比较多的时候可以给宝宝洗pp;
5.小衣服医院都发，可以不必带;
6.奶粉不用带，如果母乳不够的话，医院会有专门的配方奶，找护工帮忙加就行，不过好像会单加钱;
幸孕草提示：准备待产包的时间可以根据自己的情况而定，有些妈妈6、7个月就开始准备，有些可能到了临产才着手准备。不过，建议进入妊娠7个月后就可以准备起来了，这样即使因为突发情况临时入院，也不会因此搞得手忙脚乱。
至于说宝宝出世后因为妈妈奶水不够而要喝奶粉，幸 草给给位妈妈说，其实如果有母乳当然是吃母乳最好拉，如果母乳充足那最好了，这样对宝宝好，对妈妈的产后恢复也有好处。如果真的没有足够的奶水，幸孕草就给给位妈妈提个建议，就先试一下一个牌子的奶粉，观察宝宝的情况，有没有不良的反应，譬如脸上长痘痘，有舌苔，便便又稀又烂,小便很黄.每个宝宝的情况不一样，人家宝宝吃得好的奶粉也不一定适合你的宝宝，不过雀巢的“金盾”低敏奶粉.出名是低敏感的.要是你心里没注意，可以先试试这个。此外，幸孕草建议买小包装的，因为很多奶粉都是打开以后很快过期，如果自己母乳充足，就剩下了。不用添加葡萄糖的。记得按照奶粉包装上的比例和冲调方法冲调。看清楚适合月龄。
如何鉴别好奶粉
试手感
袋装奶粉，用手指捏住包装袋来回摩擦，好奶粉会发出“吱吱”声;而劣质奶粉由于掺有葡萄糖等成分，颗粒较粗，故发出“沙沙”流动声。
辨颜色
好奶粉呈天然乳黄色;劣质奶粉细看有结晶和光泽，或呈漂白色。闻气味。打开包装，好奶粉有牛奶特有的乳香味;劣质奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味。
尝味道
把少许奶粉放进嘴里品尝，好奶粉细腻发粘，易粘住牙齿、舌头，且无糖的甜味;劣质奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。
看溶解速度
把奶粉放入杯中，溶解越快的越不好。用热开水冲时，好奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹;劣质奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。
幸孕草提示：宝宝刚出生而母乳还没下来这段时间最好只喂水，不要喂奶粉。因为母亲的初乳里有抗体，可以在宝宝的肠道内膜处形成保护层，从而达到预防过敏的目的。不要怕孩子饿，因为宝宝出生一周内体重降低是正常的。如果怕孩子饿喂了奶粉，结果会让宝宝湿疹很严重。而邻居家的孩子就饿着等着吃母乳，就没有那么严重的。
夏天坐月子幸孕草支招
夏天天气炎热，人容易出汗，产妇尤其要注意产后的卫生。首先在环境方面，要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，房间的温度最好保持在22至24℃，湿度保持在55%左右。房间一定要注意通风，夏天天气比较热，最好选择在上下午或早晚各通风20、30分钟，但要注意的是通风时产妇和宝宝最好换个房间。另外，夏天家庭里普遍使用空调或风扇，一定不能直接对着产妇和宝宝吹。
在产妇的个人卫生方面，产妇一般在产后3天可以淋浴，前提是体力允许，但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合、拆线后才能淋浴;此前可以用温水擦洗身体。产妇淋浴的时间不要太长，最好在5到10分钟之内，水温不宜过热或过凉，最好在45℃左右，夏天再热产妇也千万不能洗冷水澡。要注意产妇不能盆浴。有的老人认为产妇不能刷牙这也是不对的，要知道产妇的牙齿更容易受到细菌伤害。建议产妇每天早晚都要用温水刷牙漱口。另外，产妇的衣服尤其是内衣一定要勤换，月经垫也要勤换。
另外，在饮食和生活方式上，产妇一定要保证生活规律，保证足够的睡眠，饮食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲。
准爸妈做好准备工作迎接宝宝的到来
孩子即将降临，在兴奋期待之时，孕妈咪也开始担心自己是否已经做好完全的准备。本文从新生活的规划、夫妻间的沟通、育儿问题的准备到自我心理调适等4大方面为你详细解说，让你甜密三人行的生活比两人世界更幸福。
1、有关新生活的规划
从知道怀孕的那一刻开始，对孕妈咪来说，新的生活已经拉开了帷幕。不管这一胎怀孕是否在你的计划之内，但至少还会有怀胎9个月的时间来面对生活上的改变。心理咨询师梁仲怡表示，在孩子出生之前，孕妈咪就必须慢慢地在工作和家庭中做一些调整及处理，等到生产后，才能够依照产前拟定的计划来安排宝宝的照顾及自己的工作事宜。
Tip不管请谁来帮忙照顾孩子，梁仲怡主任建议父母，至少晚上及假日都应该把孩子带回来自己照顾，因为父母亲的角色是别人所无法取代的。
迎接宝宝的到来
专家建议
*从怀孕中期后，可视情况和同事或公司协调工作上的分配，如有些粗重的工作暂时请别人代劳、从外勤暂调内勤等。
*如果你的工作经常需要加班、轮班的话，等孩子出生之后，可能会无法兼顾家庭和工作，那么在产前就应该先和先生讨论孕期是否要继续工作，或考虑产后是否需要换一份更合适的工作。
*很多孕妈咪都有要不要辞掉工作的犹豫，梁仲怡主任建议，这首先要视准妈咪的身体状况来决定，应该多和先生讨论，或询问一些已有孩子的过来人，听听她们的意见。
*决定孕期继续上班的孕妈咪，应该在怀孕中后期就考虑好保姆的人选，如公婆、自己的父母、专业的保姆等。如果想请公婆或父母帮忙照看孩子，最好先考虑老人家的身体状况及以后会不会有育儿上的沟通问题，以免日后出现沟通上的困扰；如果找保姆那么最好找交通方便、个性合适、育儿理念相近、有事业执照、家庭气氛和谐的人选。
2、有关夫妻之间的沟通
一个小宝宝的加入，将会完全改变原来的两人生活，不管是妈妈还是爸爸都需要重新适应。对于亲身经历怀胎十月的妈妈来说，多半比较容易接受身份上的转变，而爸爸适应起来就显得有些慢了，所以，妈妈最好从怀孕一开始就让爸爸有参与感，要让另一半觉得怀孕生产是两个人的事，而不是妈妈自己的事，有了这一点共识，爸爸妈妈才能够一起来面对孕育新生命的大事。
专家建议
*如果先生工作时间许可，最好邀请先生一起去参加怀孕时的产检，特别是产检照超声波的时间，如果能让先生亲眼看看宝宝，通常会让爸爸有新生命来临的深刻感动。
*怀孕阶段夫妻间可能就会有性生活的困扰，如果不放心，最好直接询问医师，不要避免去讨论这个问题，因为，性生活的和谐与否会直接影响夫妻感情，如果双方能达成共识，将会减少许多压力。
*在工作上可以是女强人，但在老公面前不妨当个小女人，让老公觉得他在你的心里是很重要的，让他愿意发自内心地来照顾你。
*孩子出生之后，偶尔也可以抽空安排只有两人的时光，如每个月找一个晚上请家人照顾孩子，和先生去看场电影、吃一餐美食，让两个人都能有机会喘口气、聊聊天。
调整好心理
3、有关自我的心理调适
梁仲怡主任表示，多数年轻的夫妻在生儿育女之前过着非常自由自在的生活，孩子出生之后，会突然发现自由时间少了许多，也因此会有一个心理调适的问题。不过，既然决定要生育下一代，夫妻双方就要有共识，孩子是两个人的责任，而且，孩子的出生虽然使得时间上变得不那么自由，不过，另一方面却也因 孩子的加入，带来了新的人生乐趣。
有许多父母都觉得孩子让他们更加了解自己，更懂得珍惜，孩子给他们带来了很多乐趣。所以，有些时候不要想太多，放开心胸，快乐迎接孩子的来临吧！
专家建议
*不需要担心自己成不了一百分的父母，只要抱着一颗愿意学习的心，很多事情慢慢就会上手。
*每个人都有自己独特的育儿方式，只要确保孩子是健康的，并不需要强迫自己一定要怎么做或做到什么事。如大家都知道母乳喂养最好，但是如果真的无法喂母乳，那么就去找合适的配方奶，孩子还是可以健康地成长；或是你想纯母乳喂养，即使旁人觉得这样很麻烦，你还是可以坚持自己的想法，做你想做的事。
*产前就应建立起一个良好的人际支持系统，有问题随时都可以找到人来讨论或分担。
*经常和先生聊一聊，讨论彼此的育儿观、想法，彼此找到共识，一起分担育儿的责任。
*如果可以，最好是做好准备再怀孕，如果怀孕是突然的，那么你更要积极地利用9个月的时间去接受并调适好自己的心态。
*孩子出生之后，尽量每天给自己一小段时间喘息一下，如泡个澡、到户外走走、看一本书，不要把自己绷得太紧。
0到1岁的宝宝如何为说做好准备的
0到1岁的宝宝如何为说做好准备的呢?专家为大家解答如下：
1、刚满月的小婴儿，虽然不会说话，但是他格外喜欢听人说话，如果用夸张的语调加上笑容和他说话，会让他感觉到安全和愉快。
2、第四个月，小家伙会自己发出一些声音了，那是他自己发明的语言，自娱自乐。
3、6——7个月后，他开始模仿说话，并对妈妈说话的语音、语调更加关注，他在悄悄地学。
4、10个月左右，他对语言的理解能力巳经很强，他会通过指、爬或者做手势的方式与大人交谈，表达他的需求。此时要多鼓励他用筒单的语言来表达意思，当他发现用语言表达更能弓I起你的注意时，会更快地学说话。
5、图画书和卡片此时是不错的让孩子理解语言的工具，你可以把小家伙抱在怀里，一张张地翻阅卡片读给他听，卡片上的图案、字以及你的声音会同时进入他的认知系统，孩子有整体认知的特点，这是不错的启蒙方法。
6、对于孩子的发音错误，不必认真地纠正。比如他总把灯说成“de”的话，有机会就抱着他一边指灯，一边用正确的发音告诉他就可以了，他自己会改过来。
7、1岁时，他的发音可能依然不太清楚，不要心急，只要观察到这些语句中有音调、强度等，他就是在为说话作着努力和准备。
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