近年来,女性不孕的比例逐渐上升。相关医学专家在长期接触许多形形色色的病例中,发现除了年龄和先天等问题之外,婚前有许多不良行为没有引起女性的重视,从而播下了不孕的隐患。所以,诸位姐姐妹妹们要打醒十二分精神,学会如何保护生育能力。看看下面的六大隐患,能让你清醒的认识平时的生活中什么该做,什么是不该做的,从而为迎接宝贝的到来做好充分的准备。
隐患一:经期性爱
娜娜与丈夫结婚4年仍没怀孕。到医院检查,原来她患有子宫内膜异位症和盆腔严重粘连。经详细询问病情,发现娜娜与丈夫的感情很好,只要有空,两人必定粘在一块儿。娜娜例假第二天,丈夫便忍不住向她提出同房的要求。刚开始娜娜拒绝了他,可是受不了丈夫的再三哀求,心一软便答应了。
专家指出,这可能就是导致娜娜不孕的主要原因。从女性生理健康的角度而言,不提倡经期性爱。平时,宫颈是闭合的,防止细菌进入盆腔,但经期宫颈松弛,保护能力下降,如果这时有性生活,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,可能会造成子宫内膜异位症。而两者都是摧残生育能力的杀手。不孕,男性也要负一半责任
隐患二:减肥过度
小美身材匀称,可自从上一段感情破裂后,她开始讨厌自己的身材。小美和前度男友alex谈了七年感情,她一直安心地做幸福小女人,直到alex爱上了另外一个身材苗条的女生。这一变故对她的伤害很大。从此,小美变得非常没有自信。每次看到时装杂志封面上的模特儿,总埋怨自己的腰太粗、脸太胖,甚至把得不到心仪男生的青睐归咎于这个原因。于是她疯狂地减肥,不吃饭不吃肉。1.65米的个子,体重只有八十多斤,一阵风就能把她吹起来似的。
后来,她认识了现在的先生。婚后生活美满,可肚子老不见动静。刚开始也不在意,但三年过去了,家里的老人家开始着急了。催着两人到医院去检查。经检查,主要原因是女方因为减肥过度造成重度营养不良而导致不孕。
专家说,合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥,小美只吃素食,导致营养不均衡,蛋白质的摄入量锐减,会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力,如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期,缺锌易导致卵巢功能发育不全,缺碘则有可能引起闭经。
隐患三:长期吸烟
晓微是个非常斯文恬静的女孩,每天穿着行政套装,实在无法与香烟联想到一块儿。实际上,她每天要抽一包香烟。某一次看电影,发觉女主角叼着烟非常有型,于是问男朋友拿来试一下。刚开始非常不习惯,但久而久之便烟不离手。殊不知“潇洒”竟惹来无穷后患。她每次怀孕头三个月就发生流产。
吸烟和不孕之间有什么关系吗?专家解释,这是因为烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调而引发不孕。女性吸烟:后果更严重
隐患四:多次人流
玫玫念大学时和同班同学阿杰交往,情到浓时发生了关系。由于男朋友不喜欢戴套,导致玫玫多次人流。拍拖5年终于修得正果,这回想要孩子了,肚子却丝毫没有动静。
检查发现,罪魁祸首乃是盆腔炎殃及输卵管,而输卵管是非常重要的生育系统通道,发炎堵塞导致不孕。专家表示 ,频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。因此,一定要做好避孕措施。人流后不孕症治疗有良法
隐患五:压力过大
晓芬是某公司销售部经理。她有股不屈不挠的拼劲儿,在商场谈判上几乎战无不胜。可是生活上,却有着说不出口的无可奈何。夫妻俩决定要孩子了,为此晓芬把饮食和作息都安排得井井有条,可肚子就是不“争气”。晓芬只好求助生殖中心做人工受孕。
医生告诉晓芬要轮候三个月。这三个月内,她把所有事情都安排妥当。三个月后,医院通知还要再等一个月。由于晓芬已经向公司请了假,她干脆利用这个月和丈夫轻轻松松地出外旅游散心。这次旅行晓莞收获很大———她终于造人成功!
现代人精神压力很大,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。
隐患六:性开放
在筱筱读小学的时候,父亲抛弃母亲和她跟别的女人跑了。家庭的不幸影响到筱筱对感情的看法。她变得玩世不恭,认为男人可以在外面玩,为什么女人不可以?她同时有多个性伴侣。可是女性和男性的生理结构不同,女性感染性病的概率远远高于男性。多性伴侣容易引发盆腔炎等妇科疾病造成不孕。专家建议不要经常更换性伴侣,而且要搞清楚性伴侣有无疾病,同房前双方最好先清洗干净。
想要备孕的女性须知:易致女性不孕的饮食误区
吃得过多
许多女性为了生下健康宝宝,在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实,富含蛋白质的食物摄入过多,会影响女性受孕的成功率。
据专家介绍,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%,就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产几率增加。
另外,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,但妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜,否则容易引发不孕不育。
吃得过少
现代女性中有很多人为追求窈窕身材,经常节食,从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系,如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。
孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,如低体重儿几率增大或发育畸形。另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。
喝酒过多
众所周知,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
喝咖啡过多
咖啡对受孕有直接影响。经调查表明,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。
准备怀孕的女性朋友,一定要注意自己的饮食健康和习惯,只有营养摄入均衡,合理之后,宝宝才会健康的孕育成长。
想要备孕的女性须知:易致女性不孕的饮食误区
吃得过多
许多女性为了生下健康宝宝,在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实,富含蛋白质的食物摄入过多,会影响女性受孕的成功率。
据专家介绍,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%,就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产几率增加。
另外,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,但妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜,否则容易引发不孕不育。
吃得过少
现代女性中有很多人为追求窈窕身材,经常节食,从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系,如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。
孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,如低体重儿几率增大或发育畸形。另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。
喝酒过多
众所周知,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
喝咖啡过多
咖啡对受孕有直接影响。经调查表明,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。
准备怀孕的女性朋友,一定要注意自己的饮食健康和习惯,只有营养摄入均衡,合理之后,宝宝才会健康的孕育成长。
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