怀孕的头3个月,是喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,孕妈妈的肚子不会有太大变化,但妊娠反应会让孕妈妈十分不是。怀孕初期应注意什么?孕妇应注意均衡饮食,合理健身,尽量避免服药。
怀孕初期需要注意的事项:
1、怀孕前3个月应避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。
2、孕早期阴道出血需要立即就医
如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
3、孕妇早期睡眠问题
(1)突然犯困:怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使身体很容易疲累。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会儿。
(2)什么姿势都不舒服:由于胸部变得敏感,所以你可能会睡不好。不过怀孕期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间,这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝,还能帮助你的肾脏更好地排毒。
怀孕初期应注意什么孕初期的注意事项
怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期,因此孕妈妈们在孕初期要多加小心,避免流产现象的发生,那么,在怀孕初期,有哪些注意事项呢?
怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期,因此孕妈妈们在孕初期要多加小心,避免流产现象的发生,那么,在怀孕初期,有哪些注意事项呢?
怀孕第一个月为“始胚.。
胚胎开始发育,胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育,心脏也开始跳动。饮食上应多吃大麦类的食物,少吃有腥味和辣味的食物,且要以熟食为主。此时安稳很重要,生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。如果身体不适,可服用“乌雌鸡汤“;如果动到胎气,可服用“补胎汤’。
怀孕第二个月为“始膏”。
这是重要器官的成形期,胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形,骨骼开始强健,初有轻徽动作。从第8周起胚胎就可以称为胎儿了,所有的主要内脏器官均已发育,但它们的外形还显得很简单,尚未固定在最后的位置。这个时候要避免胎儿受到惊吓。饮食上要忌吃辛辣和热性的食物,居住环境以不吵闹为宜,房事则免。如果身体不适,可服用“艾叶汤”;如果动到胎气,可服用“黄连汤”。
怀孕第兰个月为“始胎”。
胎儿生长迅速,长度几乎会增加一倍。头、身体、四肢愈见明显,正式进人胎儿期。头仍很大,占胚全长的1/3。外生殖器官已分化.可区分性别。这个时期胎儿已经对刺激开始有反应了,会踢脚、握拳、转头、眯眼和盛额,不过运动极小,母亲还感觉不到。所谓外象而内感。如果希望孩子长得漂亮,可多观赏玉器;如果希望孩子性情贤良,就要注意自己的言行举止。这个时候更要调适心情,尽量不要悲伤、优虑、生气,以免惊动胎气。如果身体不适可服用“雄鸡汤”;动到胎气可服用“茯神汤”。
妊娠初期,对胎儿保护的重点是防流产和防畸胎。流产的预防在于防止跌跤,不能千重体力活儿,特别是挑、抬、扛、提重物,更不要挤压腹部.不做剧烈运动。性生活应格外谨慎,最好暂时中止。
怀孕初期应注意什么孕初期的注意事项
怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期,因此孕妈妈们在孕初期要多加小心,避免流产现象的发生,那么,在怀孕初期,有哪些注意事项呢?
怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期,因此孕妈妈们在孕初期要多加小心,避免流产现象的发生,那么,在怀孕初期,有哪些注意事项呢?
怀孕第一个月为“始胚.。
胚胎开始发育,胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育,心脏也开始跳动。饮食上应多吃大麦类的食物,少吃有腥味和辣味的食物,且要以熟食为主。此时安稳很重要,生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。如果身体不适,可服用“乌雌鸡汤“;如果动到胎气,可服用“补胎汤’。
怀孕第二个月为“始膏”。
这是重要器官的成形期,胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形,骨骼开始强健,初有轻徽动作。从第8周起胚胎就可以称为胎儿了,所有的主要内脏器官均已发育,但它们的外形还显得很简单,尚未固定在最后的位置。这个时候要避免胎儿受到惊吓。饮食上要忌吃辛辣和热性的食物,居住环境以不吵闹为宜,房事则免。如果身体不适,可服用“艾叶汤”;如果动到胎气,可服用“黄连汤”。
怀孕第兰个月为“始胎”。
胎儿生长迅速,长度几乎会增加一倍。头、身体、四肢愈见明显,正式进人胎儿期。头仍很大,占胚全长的1/3。外生殖器官已分化.可区分性别。这个时期胎儿已经对刺激开始有反应了,会踢脚、握拳、转头、眯眼和盛额,不过运动极小,母亲还感觉不到。所谓外象而内感。如果希望孩子长得漂亮,可多观赏玉器;如果希望孩子性情贤良,就要注意自己的言行举止。这个时候更要调适心情,尽量不要悲伤、优虑、生气,以免惊动胎气。如果身体不适可服用“雄鸡汤”;动到胎气可服用“茯神汤”。
妊娠初期,对胎儿保护的重点是防流产和防畸胎。流产的预防在于防止跌跤,不能千重体力活儿,特别是挑、抬、扛、提重物,更不要挤压腹部.不做剧烈运动。性生活应格外谨慎,最好暂时中止。
怀孕初期的各项注意事项
在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。
刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。
在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。
本文Hash:f27e663ed971d57f9fd67f0d6403cfbe49cde7ee
声明:此文由 cliff 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。