孕期总是觉得热怎么办？
•买一个喷雾瓶，装满水。时不时对着脸喷一喷，让自己凉快凉快。
•把喱眼膜放在冰箱里，然后在你需要凉快的时候拿出来敷上。这看起来可能有点儿怪怪的，不过这有什么关系呢？
•找一个洗脚盆，倒上稍凉的水泡脚。或干脆洗个微温水澡也行。
•买一只便携小电风扇，走到哪儿都随身带着它。
•准备一顶有宽大帽檐的帽子，可以挡住头和脸不被晒到。
•让你的卧室尽量保持凉爽。可以使用风扇，打开窗户，白天也把窗帘拉上。如果你使用空调，也要注意经常通风换气，预防感冒。
•要是你实在因为卧室里太热而无法入睡，可以考虑让你的老公把床垫搬到地上给你睡。
•一整天都要喝大量的水，随时带一个小水瓶以防止脱水。
•别打算做日光浴或是坐在太阳地里了，尽量待在阴凉的地方。
•用凉水冲你的手腕，给脉搏跳动的地方降温，把凉水浸过的毛巾放在你的前额和脖子后面，也可以帮助你很快凉爽下来。
•剪短发或把头发束起来，因为头部也能散发大量热量。
孕晚期总是饿怎么办？
相信很多准妈咪都会经历孕晚期的“饿肚子事件”，总是感觉饿，并且是吃完就饿，又要补给够宝宝的营养，又要控制日渐发福的体重，还要填饱咕咕叫的肚子，孕晚期的饥饿大战正式拉开序幕。
孕早期吃不下饭，孕晚期吃不饱饭怀孕初期，因为严重的妊娠反应，那段时间是早上吐，吃饭吐，没事就吐……开始只是在清晨起床时干呕几下，后来竟发展到随时随地没日没夜地吐，吃什么吐什么，搜肠刮肚地吐。原本生龙活虎的一个人，一下子体重跌到了历史上的最低点……可是现在倒好，完全反了，眼看要36+了，最近两天又新添了毛病，总是饿，而且是吃完一会就饿，胃简直就是个无底洞!中午吃了一碗饭跟菜;2点多吃的一大杯酸奶;3点多吃的苹果和2瓣柚子;5点多吃的饺子;7点有吃了5、6个饺子;快8点又吃的米饭跟豆角，现在又觉得胃里空空了……可是，我要注意控制体重啊，我还打算顺产呢。所以，医生建议我在保证饮食质量、品种齐全的前提下，避免无节制的大吃大喝，并适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少米、面等主食的量)，以免胎儿体重增长过快，导致巨大儿，影响顺利分娩。被饿醒是常事，孕晚期定制饮食有一次，临睡前刚解决完大半个柚子，躺床上不到半个小时，肚子有点熟悉的感觉就又来了(就是饿了的信号……)话说，我才刚吃了东西，难道是心里作用?于是不理会，继续睡。后来，肚子里面的饿的信号越来越强，我的头也越来越痛，越来越晕……想睡的脑袋终是敌不过饥饿的肚子，起来看到一个熟食卤鸡蛋，敢紧抓出来狼吞虎咽吃到肚子里面，终于安心躺下继续睡。可是到了明天早上，家里又会响起我的起床声：哇!好饿啊!!再也不能整天饿死鬼的样子了，听从过来人的建议，赶紧制定自己的饮食菜单，保证营养的同时，还得保证肚子啊。早餐：1杯(大约400mL)牛奶1片全麦面包1个鸡蛋。上午加餐：1杯酸奶几个核桃和杏仁1根香蕉。午餐：排骨汤鸭血豆腐蒜蓉油麦菜1份米饭。下午加餐：1个橙子。晚餐：炖小黄花鱼清炒西兰花海米冬瓜汤玉米饼。宵夜：1杯豆奶几个核桃。饥饿大战成果显著，成功经验分享虽然整个孕期是跌宕起伏、苦不堪言，但是我相信很多妈妈跟我一样，不堪回首的同时也是满眼笑意。经历了孕晚期与肚子的饥饿大战，终是在最后取得了阶段性胜利，分娩前体重控制得刚刚好，体重增长控制在了5千克左右。1、饿了就要吃，但要会吃。少食多餐：孕晚期宝宝发育极快，每月所增体重为700～1000克，因此妊娠8～9个月时食量最大，一顿吃不饱，最好一日安排4～5餐，还可以缓解胃部压力。学会加餐：除正餐外，零食和宵夜绝对少不了，一般会选择选择容易消化的食物，如牛奶、饼干、水果等，要不然晚上睡觉多难受啊。2、控制体重的同时，营养也要跟上。补充足量的钙：为了让宝宝的牙齿、骨骼发育良好，孕晚期储存钙就显得特别重要了。平时会多喝骨头汤，多吃海带、动物肝脏和蛋。补充维生素B1：我一直坚持顺产的，所以医生提醒我注意补充维生素B1，有利于子宫收缩和顺利生产。所以我一般在零食上回选择粗粮，一举两得。孕中期总是出血怎么办
我怀孕近24周，近一个月来，阴道总有少量出血或脓性分泌物，近半个月出血几乎从不间断，量时多时少，有时是暗红色分泌物，有时是鲜红色的血，且量多。阴道检查正常，B超检查：胎盘附着于子宫后壁，胎儿发育良好。做血常规检查：白细胞偏多，其它值均在正常范围。用了8天点滴（每天640万青霉素，4克止血敏），但都没什么效果，卧床休息也不见好转，您说我该怎么办？孕中期阴道出血的原因有：前置（或低置）胎盘、胎盘早剥、先兆流产、宫颈炎症出血及凝血异常。你现在出血的原因还不明确，没有办法做治疗方案，建议进一步查找出血原因。你目前的这种情况是非常容易出现感染，引起晚期流产的，需要边进行抗炎治疗边查找原因。
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