1、怀孕呕吐
怀孕六周以上,不定时发生的呕吐称为妊娠呕吐,是由于胎盘分泌绒毛膜促性腺激素增多,是胃酸分泌减少,造成胃蠕动减弱引起的。而让孕妇尴尬的是,感觉恶心到呕吐出来几乎是同一时间,这让她们有时在公共场合非常尴尬。
解决办法:少吃多餐,选择清淡可口、容易消化的食物,吃一点维生素可以有效缓解呕吐的症状,保持充足的睡眠,妊娠呕吐大概在怀孕12周后逐渐减轻,孕妇们不必过于紧张,保持一份愉悦的心情。
2、怀孕放屁
大部分孕妇都会遇到一个尴尬的问题,怀孕后老胀气,屁一个接一个,而且都很响。这是因为怀孕后,体内激素分泌的变化使得肠的蠕动能力变差,食物经过胃肠道的时间长排泄功能受到影响,产生的气体也就多些。另一方面随着子宫的扩大,也会压迫到大肠和小肠,导致胀气。
解决办法:不要喝碳酸饮料和带气的果汁,多喝开水,多吃纤维素,情况会有很大改善。少吃豆类和花椰菜。散步也是缓解胀气的好方法。
3、有异味
医生认为,孕妇体内激素的变化和胎儿体重的增加都会导致异味的产生。
解决方法:勤换内裤并勤洗外阴,保持阴部的干燥,不建议使用除臭剂,很有可能引起其他的问题。
4、尿路失禁
怀孕后频繁上厕所,有时候还没有跑到厕所,尿已经顺着腿流下来了,晚上也不能安寝,半夜一直起来上厕所。那是因为发育中的婴儿压迫了膀胱,形成了压力性尿失禁。虽然这给日常生活带来很多不便,但是准妈妈们不能因频繁上厕所而减少饮水量,孕妇需要的饮水量比常人多,而且减少饮水会引起便秘胀气等问题。
本文Hash:7fc6d7679d6109c4211cbaafbebfbaafb375088c
声明:此文由 ninja 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。