在炎热的夏季，孕妈妈很容易出现中暑的情况，这是由于孕妈妈自身体质虚弱或是身体失水过多导致，所以为了避免中暑的危害，孕妈妈在孕期间一定要加强锻炼身体，并且在平时要多喝水，这样才能避免中暑的危害。那么，孕妇中暑该怎么办？下面为大家做详细分析，希望可以帮助大家。
孕妇中暑该怎么办？
首先、把孕妇抬到通风的地方
孕妇一旦出现中暑的情况，首选就要把孕妇抬到通风的地方，让她离开高温的环境，并且头抬起，呈仰卧的姿势，让孕妇能够吸收到新鲜的空气，这样有很大的帮助。
其次、解开孕妇的衣服
把孕妇抬到通风的地方后，解开孕妇的上衣，然后用手按住孕妇的人中，用力的掐几下，并且还可以使用解暑的药物给孕妇服下，这样在短时间内就会慢慢恢复。解暑药有盐水、十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等。
再次、用酒精擦前胸后背
如果采用解暑要没有效果，并且孕妇还出现高烧、昏迷的状态，大家可以用酒精擦严孕妇的前胸后背，同时让孕妇侧卧或仰卧，还可以做心肺复苏帮助孕妇苏醒，这样也有很大的好处。
最后、及时送医院
采取以上众多的方式都不见效果，那么只能及时送到附近的医院，及时抢救，这样才能保证母子安全。一般出现这种严重中暑的情况是很少的，但是大家一定要引起重视，这样才能避免不良情况的危害。
专家指出，孕妇在孕期间由于身体的脂肪较多，并且身体产热增多，再加上生活环境狭小、不通风，就很容易出现中暑的现象，在孕期间孕妈妈一定要注意周边环境，并且要多喝水，这样才能避免中暑的危害。
夏天孕妇中暑怎么办
概述
夏季中暑在普通人中也有很多，孕妇也是可能中暑的，本来怀孕是很辛苦的事情，加上中暑更是难受，那么，夏天孕妇中暑怎么办？下面为大家介绍一下一些经验方法，希望对这些朋友有所帮助。
夏天孕妇中暑怎么办
首先是物理降温，要在中暑孕妇的头、颈、腋下腹股沟，放置冰袋，并要不断的按摩患者四肢，促进其身体的血液循环。
发现孕妇中暑要及时解开孕妇衣服，服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，可以马上好转。
补充液体是很重要的，注意补充钾、钠盐。让孕妇立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。
注意事项
孕妇在平时要穿着宽大舒适的棉质衣服，并且不要在太阳下直射时间过长，室内要多通风，并且饮食要清淡，多喝水。
夏天，孕妇中暑了怎么办?
时下，正是炎热的夏季，气候炎热的夏季稍有不慎就会导致中暑，如果是在怀孕期间的孕妇中暑了怎么办呢？医生告诉我们，一旦发现孕妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。
然后帮期解开衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。
孕妇中暑后除了药物降暑，还有其他的妙方。比如，吃西瓜、喝绿豆汤，这对解暑都有不错的效果。在家中泡些金银花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。不过杨主任也叮嘱道，这些消暑食物性多偏凉，摄入的量要适当，以免发生腹泻等症状。
当然，避免中暑才是最重要的，而不是在中暑后想着如何解暑。产科专家建议，夏天天气炎热，孕妇应该处于相对阴凉的地方，可以吹空调、风扇，但要谨记温度应适宜，保持在26℃左右。早晚要给房间通风，孕妇可以在晚上睡着后，关掉空调，开点窗吹自然风。在饮食上，要多喝水，千万别吃不新鲜的食物，不吃冰冷制品。
孕期孕妇食物中毒了该怎么办？
日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。
(1)想吐的话，就吐出，出现脱水症状时要到医院就医。用塑料袋留好呕吐物或大便，带着去医院检查，有助于诊断。
早睡早起不能多熬夜，可以避免亚健康，不易生病。
(2)不要轻易地服用止泻药，以免贻误病情。让体内毒素排出之后再向医生咨询。
水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。
(3)催吐：进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时，可用筷子或手指刺激咽部帮助催吐，排出毒物。也可取食盐20克，加开水200毫升溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次。还可将鲜生姜100克捣碎取汁，用200毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。但因食物中毒导致昏迷的时候，不宜进行人为催吐,否则容易引起窒息。
生病时需要多保养不易劳累，经常锻炼身体提高免疫力。
(4)导泻：如果进餐的时间较长，已超过2～3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物和毒素尽快排出体外。可用大黄30克煎服，老年患者可选用元明粉20克，用开水冲服，即可缓泻。对老年体质较好者，也可采用番泻叶15克煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。
(5)解毒：如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次性服下。此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。
(6)卧床休息，饮食要清淡，先食用容易消化的流质或半流质食物，如牛奶、豆浆、米汤、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、米粥、面条，避免有刺激性的食物，如咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等，多饮盐糖水。吐泻腹痛剧烈者暂禁食。
注意饮食习惯，不能暴饮暴食对身体不好，容易得肠胃疾病。
(7)出现抽搐、痉挛症状时，马上将病人移至周围没有危险物品的地方，并取来筷子，用手帕缠好塞入病人口中，以防止咬破舌头。
(8)如症状无缓解的迹象，甚至出现失水明显，四肢寒冷，腹痛腹泻加重，极度衰竭，面色苍白，大汗，意识模糊，说胡话或抽搐，以至休克，应立即送医院救治，否则会有生命危险。
少吃猪牛羊肉等油腻食物，多吃些蔬菜粗粮，可避免糖尿病高血压等疾病。
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