女性怀孕注意哪些事项？

怀孕的女性朋友，身体的情况会非常很大的变化，女性朋友会有早孕症状出现，为了胎儿的健康，女性朋友怀孕后一定注意严格要求自己，做好孕期保健的工作。那么，女性怀孕注意哪些事项？下面，我们就为大家介绍女性朋友怀孕需要注意的事项。

一、需要好好的休息。

女性朋友怀孕之后需要好好的休息，以免身体疲劳，对胎儿的发育造成影响，特别是在刚刚的怀孕的时候，女性朋友的身体环境发生了改变，导致女性朋友容易感到疲劳，如果没有休息好，女性朋友的身体长时间处于疲劳的状态，对胎儿的发育非常不利。所以，怀孕之后，女性朋友需要注意好好的休息，每天保持充足的睡眠，不能够熬夜家不能，要有良好的作息规律。

二、孕期适当的运动一下。

女性朋友在怀孕期间，好好休息是非常重要，但是，女性朋友同样需要注意做一些适当的运动，不能够一直坐着不动，否则对女性朋友身体健康和胎儿的发育影响很大。怀孕之后，女性朋友应该每天坚持做一些适当的运动，比如：散步、慢跑等，这些是有氧运动，特别适合女性朋友在孕期锻炼身体。

在孕期做运动的女性朋友，身体可以得到很好的锻炼，体质增强，女性朋友的身体就会更加健康，有了健康的身体，女性朋友也就可以更加的孕育胎儿了。另外，孕期检查做适当的运动，女性朋友的身体协调性增强，这样有利于女性朋友顺产分娩。

三、远离有害环境。

女性朋友怀孕之后，一定注意远离有害环境，在怀孕期间的女性朋友，需要戒烟戒酒，而且要注意远离烟酒环境，以免影响胎儿发育，导致胎儿畸形。还有，辐射对细胞分裂有影响，女性朋友怀孕之后要注意远离辐射，不要接触大功率的电器。

另外，女性朋友怀孕之后，不能够经常去舞厅、剧院、酒吧等人群聚集的公共场所逗留，这些地方的人流非常大，人员复杂，各种细菌和病毒容易在这些地方集散、传播，怀孕的女性朋友要少去这样的地方。

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