近来,常有报道说女性经常喝豆浆会导致乳腺癌,理由是豆制品含有大量的植物雌激素,而大量的摄取植物雌激素会导致乳腺癌。专家表示,这个观点是错误的。植物雌激素并不是动物或化学合成雌激素,常喝豆浆并不会导致乳腺癌。
植物雌激素≠动物或化学合成雌激素
由于乳腺癌的发病原因与雌激素过高有一定关系,因此,很多女同胞闻雌激素色变,其实植物雌激素与乳腺癌间并没有直接关系,有证据表明植物雌激素对乳腺癌细胞有保护和促进双重作用,植物雌激素与乳腺癌的关系是保护还是促进取决于多个因素,包括植物雌激素的暴露时间,个体代谢差异,激素环境,摄取的植物雌激素是来源于天然食物还是补充剂,以及食物的种植过程等。对服用他莫昔芬的乳癌患者不建议使用植物雌激素补充剂或提纯的植物雌激素,而天然的豆类、豆制品等对乳腺癌患者是安全的。
此外,大豆里的植物雌激素也与来自动物或化学合成的雌激素作用不同。大豆中的大豆异黄酮虽然具有动物雌激素的作用,但是促乳腺增生的作用却不到动物雌激素的千分之一。它不仅可以改善绝经期综合征的症状,还具有良好的防癌作用。因此,近年来大豆异黄酮已经广泛用于绝经期综合征的治疗。除了乳腺癌之外,大豆异黄酮对胃癌、前列腺癌、结肠癌和卵巢癌都有降低危险度的作用。
高雌激素确是乳腺癌的高发原因之一
目前乳腺癌的发病原因科学家仍未十分确切,但已知有以下因素是乳腺癌的危险杀手。
(1)月经初潮早,规律性月经建立时间短,以及绝经年龄晚,是乳腺癌的主要危险因素。
(2)初产年龄晚、产次多、足月产次少,均是乳腺癌的危险因素。哺乳是降低乳腺癌风险的一个保护性因素,因为哺乳使得乳腺导管里的上皮细胞不断得到冲刷和更新,降低了癌变机会。
(3)反复流产也是增加乳腺癌的风险。在至少怀孕一次的妇女中,有人工流产史者,患乳腺癌的危险性比其他妇女高50%。这种危险性的增加,不随人工流产次数或妊娠史而变化。有数据表明,流产年龄小于18岁或大于30岁者,患乳腺癌危险性大1.75倍。
(4)高脂肪、低纤维素饮食,腰围与臀围比值大,体脂含量高等因素,都会增加患乳腺癌的发病率。
女性常年喝豆浆会导致乳腺癌?别再相信了!
最近,“乳腺癌”这三个字越来越频繁出现在公众的视野当中。这与不久前歌手姚贝娜乳腺癌复发离世的消息有关。全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家,但不宜乐观,近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1~2个百分点。据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局2012年公布的2009年乳腺癌发病数据显示:全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位,女性乳腺癌发病率(粗率)全国合计为42.55/10万,城市为51.91/10万,农村为23.12/10万。乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。那么,网络上传言的女性常年喝豆浆会导致乳腺癌究竟是真是假?女性又该如何饮食防患乳腺癌呢?一、网络谣言:女性常年喝豆浆会导致乳腺癌豆制品中含有大量植物雌激素(以大豆异黄酮为主),未能吸收的植物雌激素会在人体内积聚,造成人体内雌激素偏高,提高乳腺癌患病几率。
女性常年喝豆浆会导致乳腺癌?别再相信了!
最近,“乳腺癌”这三个字越来越频繁出现在公众的视野当中。这与不久前歌手姚贝娜乳腺癌复发离世的消息有关。全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家,但不宜乐观,近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1~2个百分点。据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局2012年公布的2009年乳腺癌发病数据显示:全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位,女性乳腺癌发病率(粗率)全国合计为42.55/10万,城市为51.91/10万,农村为23.12/10万。乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。那么,网络上传言的女性常年喝豆浆会导致乳腺癌究竟是真是假?女性又该如何饮食防患乳腺癌呢?一、网络谣言:女性常年喝豆浆会导致乳腺癌豆制品中含有大量植物雌激素(以大豆异黄酮为主),未能吸收的植物雌激素会在人体内积聚,造成人体内雌激素偏高,提高乳腺癌患病几率。
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