当上妈妈都是件幸福的事情，而关于“怀孕初期应注意什么”小编提醒您，特别在女性怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去……
在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。
下面小编介绍一些怀孕初期，妈妈们要注意的一些生活细节：
1.千万不能提重物，不要长时间站立或蹲下，并且避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。
2.保证充足的睡眠，可以在中午安排一个短暂的午睡。
3.空腹容易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点。
4.多和同事聊聊天，取得理解和帮助，工作上千万不要勉强。
5.如果小便次数增多，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要。千万不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。
6.若出现少量出血或下腹疼痛，应马上躺下休息，可及时联系医生。
7.平常如有做运动的习惯，仍可保持，但必须选择轻松且不费劲的运动，如舒展筋骨的柔软体操或散步等，避免剧烈运动。
8.上班时，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。
9.在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫腹部，时间则越短越好。
10.养成定时上厕所的习惯，以预防便秘。
11.下腹不可受寒，注意时时保暖。
12.如分泌物增加，易滋生病菌，应该每天淋浴，以保持身体清洁。
13.穿舒适柔软的平跟鞋：减少脚部压力。
14.工作一段时间后要适当地作作伸展运动，抬腿并适当按摩小腿部以放松压力。
15.怀孕初期与后期孕妈咪较易疲累，必须增加休息和睡眠的时间，调整日常工作中体力的负荷程度。从事运动亦不宜太过激烈，长途旅行则应尽量安排于怀孕中期的三个月内。
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