10年后你会成为癌症候选人吗?

你是癌症候选人吗?

以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯,自检一下,你是否已经或正在具备候选人的资质?

1.常喝功夫茶:经常饮用高温(70℃以上)浓茶水,或饮用很烫的热汤;

2.经常熬夜:不仅因为种种原因熬夜,导致夜晚睡眠不足,而且常靠吸烟喝咖啡来提神;

3.憋大小便:因为不愿意在陌生的地方“解决”,你常常忍住便意长达几小时;

4.过敏体质:患有哮喘,或者对某些药物或化学试剂过敏;

5.胆固醇过低:血清胆固醇低于110mg/dl;

6.偏爱肉食:每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人,每顿饭无肉不欢;

7.癌症病人的子女:父母或者有血缘关系的亲属患有癌症;

8.夫妻一方患癌:夫妻双方同时或先后患癌,俗称“夫妻癌”;

9.高血压:肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高;

10.维生素缺乏:不喜欢吃水果,偏食,或者饮食过于单一。

如果你占有其中1-3条,赶紧改正这些习惯,为时未晚。

如果在3条以上,必须引起你对身体健康的足够重视,坚持体检,同时痛下决心改善身体状况。

如果在5条以上,请多跟周围癌症病人聊聊,及时警醒吧!否则,10年后,癌症找上门来的几率将会很高。更重要的是,癌症具有遗传特征,伴侣也往往会因为共同过着不健康的生活而患上癌症,你的健康并不仅仅是个人的事情!

治癌在医生,防癌在自身

美国华盛顿大学医学院的病理和免疫学教授罗伯特·施赖伯发现,某些癌细胞能数10年处于“均衡状态”。人体的正常细胞,从开始转变为癌细胞那天起,到最终转移到其他器官,一般需要10年。也就是说,若要寻找癌症的根由,要从多年的健康习惯入手。

“治癌在医生,防癌在自身”。在引发癌症的生活方式因素中,吸烟是目前世界上最大的一项可预防致癌因素。全球肺癌死亡人数中,80%-90%由吸烟导致。在发展中国家这个比例达到30%。而在预防方面,目前只有9%的国家要求在酒吧和餐馆禁烟,65个国家报告称未实施任何国家级无烟政策。

另外,要解决消化道肿瘤带来的日益严重的负担,一要靠医患共同实现的规范化治疗,二要从餐桌上的点滴习惯做起,筑起消化道肿瘤第一道防线,有四成癌症其实是可以预防的。

孕妈10年后你会成为癌症候选人吗

你是癌症候选人吗?

以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯,自检一下,你是否已经或正在具备候选人的资质?

1、常喝功夫茶:经常饮用高温(70℃以上)浓茶水,或饮用很烫的热汤;

2、经常熬夜:不仅因为种种原因熬夜,导致夜晚睡眠不足,而且常靠吸烟喝咖啡来提神;

3、憋大小便:因为不愿意在陌生的地方“解决”,你常常忍住便意长达几小时;

4、过敏体质:患有哮喘,或者对某些药物或化学试剂过敏;

5、胆固醇过低:血清胆固醇低于110mg/dl;

6、偏爱肉食:每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人,每顿饭无肉不欢;

7、癌症病人的子女:父母或者有血缘关系的亲属患有癌症;

8、夫妻一方患癌:夫妻双方同时或先后患癌,俗称“夫妻癌”;

9、高血压:肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高;

10、维生素缺乏:不喜欢吃水果,偏食,或者饮食过于单一。

如果你占有其中1-3条,赶紧改正这些习惯,为时未晚。

如果在3条以上,必须引起你对身体健康的足够重视,坚持体检,同时痛下决心改善身体状况。

如果在5条以上,请多跟周围癌症病人聊聊,及时警醒吧!否则,10年后,癌症找上门来的几率将会很高。更重要的是,癌症具有遗传特征,伴侣也往往会因为共同过着不健康的生活而患上癌症,你的健康并不仅仅是个人的事情!

治癌在医生,防癌在自身

美国华盛顿大学医学院的病理和免疫学教授罗伯特·施赖伯发现,某些癌细胞能数10年处于“均衡状态”。人体的正常细胞,从开始转变为癌细胞那天起,到最终转移到其他器官,一般需要10年。也就是说,若要寻找癌症的根由,要从多年的健康习惯入手。

“治癌在医生,防癌在自身”。在引发癌症的生活方式因素中,吸烟是目前世界上最大的一项可预防致癌因素。全球肺癌死亡人数中,80%-90%由吸烟导致。在发展中国家这个比例达到30%。而在预防方面,目前只有9%的国家要求在酒吧和餐馆禁烟,65个国家报告称未实施任何国家级无烟政策。

另外,要解决消化道肿瘤带来的日益严重的负担,一要靠医患共同实现的规范化治疗,二要从餐桌上的点滴习惯做起,筑起消化道肿瘤第一道防线,有四成癌症其实是可以预防的。

你的孩子以后会不会是成功人士?

每个家长都希望自己的孩子长大后能够成为一个成功的人,但怎么样才能让孩子跟优秀呢,事实上孩子的的成长离不开良好的家庭教育。

1、父母重视培养孩子的社交技巧

宾州州立和杜克大学的一项研究发现,孩子在幼儿园时期的社交能力与今后的成功有很大的关联性。幼年时期社交能力高的孩子在学习和工作方面的表现好于社交能力一般的孩子,而幼年时社交能力一般的孩子在入狱、暴饮暴食等方面的可能性更高。

2、父母对孩子抱有高期望

父母对孩子考上大学的期望,会对孩子今后能否考上大学有很大影响。一项针对标准化考试的研究表明,表现不佳的学生中只有57%的家长期望他们能考上大学,但成绩优异的学生中这一比例高达96%。

3、母亲外出工作

哈佛商学院的研究发现,母亲外出工作的女儿会接受更久的学校教育,在监督层工作、挣更多钱的可能性要高于全职母亲带大的女儿。母亲外出工作的儿子则更有可能帮忙照顾孩子和参与家务。

4、父母的社会经济地位较高

根据斯坦福大学的研究结果,高收入家庭的孩子和低收入家庭孩子之间的成就差距非常大。

5、父母拥有较高的教育水平

密歇根大学的一项研究发现,母亲拥有大学学历,其孩子更有可能取得同样的学历。十几岁就生了孩子的妈妈,她们的孩子也不太可能读完高中或上大学。

6、更早开始教孩子学习数学

西北大学的一项研究发现,更早培养数学能力不仅有利于孩子未来在数学领域的发展,对孩子今后的阅读能力发展也有积极作用。

7、与孩子建立良好的亲子关系

给孩子无微不至的关怀,有助于孩子从小在学术测试中表现优异,也有利于孩子到30岁时建立更健康的社会关系,取得更大的学术成就。

8、父母的情绪稳定,不太紧张

父母在孩子面前表现得越紧张,这种负面情绪就越有可能影响孩子。所谓“情绪传染”,基本就是指坏情绪从一个人转移到另一个人身上。

9、父母更强调努力的价值

用成长的心态处事,父母不惧怕挑战,不把失败和愚蠢划等号,而是将其视为鼓励成长、拓展现有能力的工具。换句话说,这些父母不会被失败打败,而是把失败作为一条磨练自己、为今后能更好地取得成功做准备的必经之路。

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