准妈妈使用空调要小心
夏天到了，孕妇朋友们会感觉到比较难熬，有些人就喜欢呆在空调屋子里，但是我们要特别提醒您：孕妇慎用空调！！
使用空调有哪些危害？
1、空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大
近日卫生部的一份调查就显示出，在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测，有严重污染的空调风管占47.11%，中等污染占46.17%,合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌，生长螨虫。
轻则使人头痛头晕、浑身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则感到胸闷，出现死婴，畸形儿，引起母体死亡。
2、夏天室内外温度差别比较大，孕妇很容易患“热伤风”，症状就像感冒，也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。
使用空调有哪些好处？
1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。
2、夏天孕妇胃口会变差，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减小。
孕妇使用空调注意事项
1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁。
2、空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。
3、孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。
4、孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
5、关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。
6、从空调房到室外(办公室、空调车)，可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟)，让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。
7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。
准妈妈要注意夏季宝宝需要减少使用纸尿裤
夏季宝宝爱出汗，如果汗液清洗不及时，很容易出痱子。防治痱子最好的办法就是勤给宝宝洗澡。在选择防痱用品时，建议选择痱子水或痱子膏，不用痱子粉。
常有妈妈问使用电蚊香或驱蚊药对宝宝是否有害。消灭害虫的制品属于农药，国家有严格的质量标准，所以只要是通过国家许可的产品，大厂家大商场的正规产品，可以放心使用，但尽量减少时间和用量。
多喝水是很重要的，如果宝宝不爱喝水，让宝宝的手不离水瓶是不错的选择。这么大的宝宝已开始喜欢冷饮，不要多给宝宝吃冷饮，对牙齿发育不好，对宝宝的胃肠也不好。过多冷饮入胃，引起胃内血管收缩，影响胃内血液供应，降低胃肠功能。
久久健康网温馨提示：宝宝本来就可能苦夏，如果胃肠被冷饮伤害，宝宝更不吃东西。冷饮中含有糖、色素、糖精、添加剂等对宝宝健康无益的成分。
(编辑：苗皓)
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