导读： 概述 孕晚期是什么时候 注意事项
概述
怀孕又被叫做妊娠，是从受孕到生产的一整个过程。由于怀孕的过程中孕妇的生理心理都会产生一定程度的变化，因此孕妇要配合医生做好产检的工作。怀孕可以分为三个阶段，根据时间划分，前十二周是孕早期，十三周到十七周是中期，十八周之后则是晚期。早期的孕妇比较容易出现不适的症状，这些症状一般在三个月左右就会自动消失。
孕晚期是什么时候
孕晚期是十八周以后的时间，是一个相对来说比较稳定的状态。但是孕妇还是要做好定期的检查工作，并且在平时的饮食中要加强营养的调理，要多补充维生素，蛋白质和各种微量元素。
孕妇在孕晚期的时候如果不慎患上了感冒等疾病，一定要在医生的建议下采取治疗。最好使用非药物的方式，避免对腹中的胎儿产生不利的影响。除此之外孕妇要保证睡眠的充足多休息。
即使是在较为稳定的晚期，孕妇也要多吃鱼类和蛋类的食物补充足够的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，同时注意饮食粗细均衡，叶酸最好是在孕早期的时候就开始补充。
注意事项
孕妇一定要保证良好的生活习惯和饮食习惯，每天尽量保证八个小时的睡眠，同时可以适当进行锻炼，有条件的可以多晒太阳接触大自然。
孕晚期的时候腿脚肿是什么原因呢?
一、是因为怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，怀孕32至34周时达最高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。而由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。
二、全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。
三、妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高;另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。孕妇就出现了脚肿的情况。
一定要注意非正常脚肿状况出现：
如果发现自己水肿范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外阴部、腹部、上肢、颜面部等都有;或一般卧床休息6至8小时后不消退;又或伴有血压升高或血尿。
久久健康网温馨提示：则要到医院去检查，因为孕妇可能出现妊娠期高血压综合征，而妊娠期高血压可以引孕妇肾脏、心脏功能的异常。
(编辑：苗皓)
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